自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
66千字
字数
2016-06-01
发行日期
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主编推荐语
简单、方便、科学的新方法，让戴眼镜者摘掉眼镜，恢复视力。
内容简介
用清新明快的文字，着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因，并用行为治疗的方法帮助人们，用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光。后一部分，则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法，帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育，拥有良好的视力习惯。
目录
- 版权信息
- 青少年和大人们评价本书
- 关于本书
- 序言
- 第1周： 视力改善之前——认识你的眼睛
- 第2周： 贝茨方法基础——视力与性格
- 第3周： 贝茨方法入门——简单而有效的基本方法
- 第4~5周： 视力改善游戏之一——通过运动和语言来改善视力
- 第6~7周： 视力改善游戏之二——通过想象来改善视力
- 第8~9周： 视力改善游戏之三——通过光线和色彩来改善视力
- 第10周： 融会贯通法之一——绘画游戏
- 第11周： 融会贯通法之二——开启你的左右脑
- 第12周： 融会贯通法之三——调动你的左右眼
- 12周之后： 当贝茨方法成为一种习惯
- 附录一： 贝茨博士阅读用眼习惯建议
- 附录二： 贝茨博士儿童视力保护建议
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出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业，持用传播推动人与社会进步的经营思想，历经20年，成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。
