自我提升
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250千字
字数
2013-09-01
发行日期
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主编推荐语
《高效能人士的七个习惯》家庭版,帮助你运用七个习惯养育孩子,构建美好家庭。
内容简介
家庭,是你最重要的事业,而“当下”是你最好的开始。
史蒂芬·柯维博士深信,家庭是社会的基石,是个人内心充实的最大源头。唯有家庭生活幸福美满,人们才能享有真正平实的快乐。通过本书,你不但可以了解七个习惯的惊人力量,而且能学会以积极主动的方式应对挑战,尊重家人彼此的差异,使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习,并辅以生动的故事案例。每章最后,柯维博士还依据其丰富的咨询经验,罗列了明确的实现路径和实践建议。
目录
- 版权信息
- 致读者
- 序 言
- 前言 你在90%的时间里都会“偏离正确路线”,那又怎么样
- 本书的三个目的
- 美好的家庭文化
- 马上让全家参与进来
- 竹子的奇迹
- 习惯一 积极主动 成为改变家庭的动力
- 设置“暂停键”
- 你的四种独特人性天赋
- “第五种”人性天赋
- 爱是一个动词
- 拓展你的独特人性天赋
- 关注圈与影响圈
- 聆听自己的语言
- 建立情感账户
- 善意
- 道歉
- 忠实于不在场的人
- 做出承诺,信守诺言
- 原谅
- 爱的主要法则
- 所有问题都是“储蓄”的机会
- 记住那棵竹子
- 习惯一:其他所有习惯的关键
- 习惯二 以终为始 建立家庭使命宣言
- 以终为始:你的目的地
- 创造我们自己的家庭使命宣言
- 目标和罗盘
- 创立你自己的家庭使命宣言
- 第一步:探究你的家庭是个什么样的家庭
- 第二步:写出你的家庭使命宣言
- 第三步:实践家庭使命宣言,按照它来为人处世
- 家庭使命宣言的力量
- “爱”是一种承诺
- 巩固大家庭的团结
- 三项“注意”
- 记住竹子的奇迹
- 习惯三 要事第一 在动荡的世界中把家庭放在第一位
- 做不到要事第一的后果
- 为什么有人做不到“要事第一”
- 家庭:穿插表演还是主要演出
- 为人父母:独一无二的职责
- “当根基发生改变时,一切都会摇摇欲坠”
- 流行文化
- 法律
- 经济
- 技术
- 在没有安全网的情况下高空荡秋千
- 罗盘的比喻
- 根绝
- 谁来照管我们的孩子
- “由外而内”不再有效
- 在家庭中建立机制
- 每周一次的家庭时间
- 借助“家庭时间”把你的使命宣言变成你的章程
- 做规划的时间
- 教育的时间
- 解决问题的时间
- 享受乐趣的时间
- 下定决心
- 一对一培养亲情的时间
- 婚姻中的一对一时间
- 与孩子一对一相处的时间
- “除非我知道你有多关注,否则我不在乎你知道多少”
- 先把大石头放进去
- 围绕职责加以组织
- 快速回顾和展望
- 习惯四 双赢思维 从“我”到“我们”
- 没有人愿意失败
- 我赢你输的后果
- 我输你赢的后果
- 双赢——唯一长期可行的选择之道
- 从“我”到“我们”
- 怎样培养双赢思维
- 制定双赢协议
- 让协议来做主
- 双赢协议的五大因素
- 干净整洁、满园苍翠
- “大照片”——双赢思维的关键
- 习惯五 知彼解己 通过移情沟通解决家庭问题
- 家庭烦恼的根源来自误解
- 家庭问题的见证者
- 围绕期望产生的满足感和评判
- 努力理解是最基本的“储蓄”
- 给予“心理空气”
- 了解怎样在别人的情感账户中“储蓄”
- 人们的内心非常脆弱而敏感
- 如何处理消极负担
- 克制愤怒情绪和冒犯行为
- 成为“忠实的译者”
- 应该怎样做:移情聆听的原则
- 冰山一角和冰山主体
- 有关移情的一些问题和原则
- 如何争取别人理解自己
- 给予反馈
- 在家庭中培养知彼解己的文化
- 了解发育阶段
- 关键是顺序
- 习惯六 统合综效 通过庆祝差异建立家庭和谐
- 统合综效——所有习惯的最高成果
- 统合综效是有风险的
- 统合综效的关键:庆幸差异
- 从爱慕到讨厌
- 行动中的过程
- 家庭免疫体系
- “你有不同的看法。好极了!帮我弄明白。”
- 让大家参与问题并共同找到解决方案
- 统合综效练习
- 另一种统合综效
- 并非所有情况都需要统合综效
- 统合综效的无价硕果
- 习惯七 不断更新 通过传统重建家庭精神
- 熵
- 互助更新的威力
- 家庭充电更新的关键是传统
- 家庭聚餐
- 家庭度假
- 过生日
- 庆祝节日
- 扩大范围的亲属大家庭活动
- 共同学习
- 共同祈祷
- 共同劳作
- 共同服务
- 共同开心
- 培养不断更新的意识
- 传统为家庭治愈创伤
- 结语 生存 → 稳定 → 成功 → 有意义
- 生存
- 稳定
- 成功
- 有意义
- 从解决问题到创造
- 动力和阻力
- 我从哪儿开始
- 榜样
- 督导
- 组织
- 教育
- 领导作用同四种需求与天赋的关系
- 你是家庭领袖
- 什么是“紧急的”,什么是“重要的”
- 三个常见错误
- 错误#1:认为履行任意一项职责就充足了
- 错误#2:忽视顺序
- 错误#3:认为一次就够了
- 配平调整片因素
- 放手
- 经历七个习惯的框架
- 将七个习惯的框架应用在你自己的情况中
- 将“勇气”变成一个动词
- “想起甜蜜的爱”
- 谦逊和勇气的统一
- 高效能家庭的七个习惯
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出版方
中国青年出版社·中青文
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