展开全部

主编推荐语

法医心理学导师和恐怖分子谈判专家,30年高冲突职业经验,2000小时高难度审讯经历,独创四种人际沟通模型,教你随心所欲主导谈话,说话有分量。

内容简介

在未来10年,我们的工作和生活能否取得进一步突破,将取决于人,取决于我们能否应对形形色色的人。

“我是不是应该找他谈谈,还是忍一忍算了?”

生活中,我们总会遇到想要极力回避的艰难沟通:让邻居把吵闹的音乐关掉,向不合格员工反馈辞退的决定,提醒婆婆不要太溺爱孙子,和拒绝开门的青春期孩子谈谈心……

在这些高冲突的情境下,我们如何做到既不撕破脸,又能顺利得到想要的结果?

艾米丽·艾莉森与劳伦斯·艾莉森都是法医心理学导师,他们擅长你能想到的冲突最强的人际互动——刑事审讯。

长期以来,他们为警察局、安全机构、联邦调查局(FBI)和中央情报局(CIA)提供咨询和培训,教他们如何在高风险、高冲突的情况下对付极其危险的嫌犯。

经过30年的研究和实践,包括对恐怖分子2000小时的审讯经历,他们发展出了一套开创性的人际沟通模式。这种模式看似简单,但对付问题青少年和恐怖分子同样有效。他们的研究成果已经被收入英国国家反恐高级面谈官培训体系,此外,他们的成果也被应用到治疗遭受家暴的儿童以及人际关系重建领域。

他们把一个个艰难的沟通场景、沟通问题,都总结成了公式模型——HEAR原则、SONAR技巧、四种动物模式,当你能因人而异地自如切换这些方法,你就可以缓解谈话压力,凿穿对方的心理防线,随心所欲地掌控对话,打造亲和关系。

目录

  • 版权信息
  • 前言 如何进行有效沟通
  • 第一章 如何自在地活在人际关系里
  • 没有谁是一座孤岛
  • 办公室政治对业绩的影响
  • 多给孩子一些玩耍时间
  • 蓝色地带的人为什么长寿
  • 寻找稳定的亲密关系
  • 总结
  • 第二章 让你说的话有分量
  • 克服你的本能
  • 总结
  • 第三章 你开口之前所做的事才是沟通的关键
  • 坚决占领交流的高地
  • 应对高难度的对话
  • 诚实
  • 共情
  • 自主
  • 反馈
  • HEAR原则总结
  • 第四章 反馈是最好的礼物
  • 及时回应他人的信息,才能更深入交流
  • 反馈式倾听:SONAR
  • 总结
  • 第五章 动物模型:所有人际互动都有规律可循
  • 每种沟通方式都有正负两面
  • 如何把动物模型应用于人际关系
  • 你是哪种动物模式?
  • 总结
  • 第六章 霸王龙:是什么让你害怕冲突
  • 被洗脑的真正原因
  • 正确处理冲突
  • 精英管理者的共同特点
  • 总结
  • 第七章 老鼠的让步:以退为进,把控制权交给别人
  • 让步是一种能力
  • 总结
  • 第八章 狮子:领导能力是每个人生存发展的硬技能
  • 领导力能决定一个团队走多远
  • 家庭关系中的“正面控制”
  • 总结
  • 第九章 猴子:合作的分寸感,有好篱笆才有好邻居
  • 合作就是不要丢下任何一个人
  • 不要把下属和朋友混为一谈
  • 总结
  • 第十章 走出人际互动的舒适区,让人际关系利益最大化
  • 如何提高人际灵活度
  • 让沟通朝着对你有利的方向进行
  • 沟通需要刻意练习
  • 结束语 在高冲突环境中,努力建立亲和关系
  • 附录 沟通技巧总结和实战案例
  • 如何应对冲突
  • 如何做出让步
  • 如何领导他人
  • 如何开展合作
  • 致谢
展开全部

评分及书评

4.9
16个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    愿你沟通起来游刃有余

    生活中常常碰到的沟通困境,是不是让人畜无害的你很无措:你居家工作,邻居家的孩子吵闹的不行,怎么去说?晚上你休息,楼上的声音不时响起,让你抓狂,怎么去搞定?你要把不合格的员工辞退,善良的你怎么来说?怎样让老人不要太溺爱孩子,又让老人欣然接受?怎样让气头上的 TA 消消气,还让 TA 同意你的坚持?...... 听到这些,你好想缩起来,好不面对这些艰难的沟通,是吧?怎样在高冲突中,我们既不撕破脸,又顺利达成目标?这本《阅人无数:突破沟通中的艰难时刻》,英文名 PapportThe Four Ways to Read People,就是这把钥匙,恐怖分子谈判专家,教给你怎样突破沟通中的这些艰难时刻。这本书与其它完全不同,作者与恐怖分子打交道,天天面对最高冲突的人际互动 - 刑事审讯。30 多年的高冲突职业谈判,2000 小时的高难度审讯,让你对沟通困境游刃有余。这本书总结的原则和方法,是对人性,情景的快速评估和应对,很多方法,都是警察局,安全机构,FBICIA,处理高冲突场景用的,用来沟通危险人物,甚至恐怖分子。对付各种危险场景都游刃有余,更不用说咱们面对的工作、生活中的小小沟通挑战了。被沟通困境难住的你,抓紧看起来吧!

      2
      1
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      沟通,也是一场权力的游戏

      本书最有价值的点在于提出了四种动物模型来对应人们的处事态度,并告诉我们不同情势下选择不同态度的原则。一旦我们掌握了这些核心方法,我们就很容易判断隐藏在对方态度和话语下的真实诉求,也很容易调整自己应对的姿态。大多数沟通书籍都反反复复地强调克制情绪,学会共情,但是我们却发现这些技巧却不能解决生活中的问题,尤其是无法帮助我们推动事情按期望的方向前进。“授之以鱼不如授之以渔”,我想这就是本书最大的特色。

        1
        评论
        用户头像
        给这本书评了
        4.0

        作者告诉我们,应对这些艰难的沟通场景,不能靠见招拆招;而应该掌握一套系统的沟通方法论,在人际互动中建立起与他人的亲和关系,这才能从根本上解决问题。

          转发
          评论
        • 查看全部9条书评

        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。