主编推荐语
德国国民女性健康专家口碑力作，16岁到50+岁女性的人生功课，全生命周期的健康呵护计划。成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的女性身体。
内容简介
这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。
这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”“被了解”的。如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。
在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。
本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉·德利兹博士。她在德国屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。在这部书中，所有照本宣科都是被禁止的，这里的女性健康通识课，会如同“网飞”（Netflix）剧集一般引人入胜，情节扣人心弦。
目录
- 版权信息
- 阅读指南
- 导言
- 第一章 比基尼泳裤里的奇妙居民
- 外阴解剖学
- 阴蒂——一位深藏功与名的女英雄
- 阴唇——从“芭比娃娃式”到“蝙蝠女侠式”
- 阴道口——开门大吉
- 阴毛及其造型——美式、巴西式还是日式？
- 第二章 性爱与那声销魂的“哦”
- 女性的身体在性交时发生了什么？
- 刺激阴道还是阴蒂？还是都行？
- 自己的快乐自己给
- 爱之殇——当性交造成疼痛
- 做爱不如追剧？
- 前路茫茫——无法达到性高潮怎么办？
- 第三章 月经——一场暗潮涌动的红毯秀
- 正常的月经
- 你看到的我是红色的——当月经过多时
- 又来了？——如果月经来得太频繁
- 痛经——你还是一枪毙了我吧！
- 怎么还不来？——“大姨妈”迟到的原因
- “血淋淋”日子里的专属用品
- 经期行鱼水之欢？
- 第四章 阴道正常，身体健康！如果有点不对劲呢？
- 正常的阴道分泌物
- 外阴瘙痒
- 胯间的“海鲜铺子”——如果外阴有异味
- “沙漠之花”——如果阴道过于干燥
- “地板”坏了——生完孩子后，有些事不一样了
- 第五章 前男友的“大礼”——性病
- HPV——奏响疣的“交响乐”
- 单纯疱疹病毒——一旦感染，反复发作
- 衣原体——“悄悄地进村，打枪的不要”
- 淋球菌——“买一送一”
- 浑水摸鱼的滴虫和支原体
- 最凶险的病原体——“霸天虎”“异形”和“终结者”
- 第六章 你的身体是令人神往的圣地
- 阴道
- 宫颈和宫颈癌的预防、筛查
- 子宫
- 输卵管
- 卵巢
- 子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫内膜息肉
- 早孕——来吧，我的小宝贝
- 如果不孕怎么办？
- 第七章 女性性激素的“好莱坞”
- 正常的生理周期——和“霹雳娇娃”同行
- 经前期综合征——月月嗥叫的“狼人”
- 围绝经期或更年期——燃烧的岁月
- 无助拜拜！激素替代疗法和健康地老去
- 更年期又如何？我还是一样酷！
- 第八章 避孕——胎儿请勿上车
- 激素避孕法——服用避孕药及其他
- 非激素避孕法——使用避孕套及其他
- 自然避孕法——酷女孩之选
- 第九章 乳房——有关这对突起的一切
- 乳房自查——是果冻型还是大米布丁型？
- 乳房良性病变
- 乳腺癌
- 无论是丰乳还是贫乳，都是好乳
- 第十章 比基尼泳裤里的其他居民——膀胱、尿道和肛门
- 膀胱和尿道
- 肛门
- “后门”来客友善吗？
- 第十一章 妇科就诊小技巧
- 妇科医生实际在做什么？预防！
- 时间、爱与温柔
- 写在最后
- 致谢
- 参考文献
评分及书评
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出版方
北京科学技术出版社
北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。
