心理学
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108千字
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2018-12-01
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主编推荐语
大脑可塑性研究领域专家全面深入解构孩子的大脑。
内容简介
如何帮助孩子发展智力、注意力、记忆力、语言能力、视觉智力、自控力、创造力？如何培养自信、无畏、笃定、乐观、高情商的孩子？出生后的头六年里，孩子的大脑具有巨大的学习潜能，然而随着年龄的增长，这种潜能将消失。这不是告诉我们应该抓紧时间把孩子培养成小天才，这种想法并不现实，而且，在压力之下发育的大脑反而会失去其一部分本质。
这本书旨在帮助我们理解孩子的大脑，告诉我们如何影响孩子的智商和情商发展，并在为人父母这个巨大的挑战上对我们进行指导。书中的所有内容均以脑神经科学研究作为基础，却阐释得通俗易懂和生动有趣。
目录
- 版权信息
- 序一 教养的平衡
- 序二 孩子的大脑与幸福人生
- 引言
- 第一部分 基础知识
- 01 让大脑充分发育的原则
- 02 你的孩子就像一棵树
- 03 享受此刻
- 享受亲子关系
- 抓紧时间
- 享受当下
- 04 父母必学的大脑基础知识ABC
- 神经元连接
- 理性和直觉
- 大脑的三位一体
- 05 平衡
- 情感脑和理性脑
- 中庸之道
- 第二部分 工具
- 06 帮助大脑发育的工具
- 07 激励孩子的行为
- 做好行为榜样
- 强化积极行为
- 如何强化
- 何时强化
- 激励陷阱
- 08 惩罚的替代法
- 为什么惩罚无效
- 惩罚陷阱
- 帮助孩子实现目标
- 设定后果
- 转变视角
- 弥补错误
- 09 设定恰当的限制条件
- 设定限制条件时的态度
- 何时开始设定限制
- 成功设定限制条件的7条黄金法则
- 不同类型的限制
- 10 同理心
- 什么是同理心
- 为什么要使用同理心
- 情感教育
- 11 沟通
- 合作式交流
- 把个人任务变成团队合作
- 请求帮助
- 帮助孩子转换角度思考
- 给孩子自由
- 第三部分 提高情商
- 12 培养情商
- 13 联结
- 依恋激素
- 创造有规律的环境
- 关心孩子的需求
- 维系亲子联结
- 创造双向交流
- 脑岛
- 让孩子感受到自己的价值
- 14 自信
- 不要剥夺孩子的自信
- 肯定孩子的努力
- 让孩子承担责任
- 让孩子的感受和决定生效
- 15 无畏地成长
- 帮助孩子整合创伤经历
- 帮助孩子直面恐惧
- 16 笃定
- 父母的榜样效应
- 尊重和保障孩子的权利
- 让沉默者发声
- 17 播种幸福
- 学会忍受挫折
- 避免满足孩子的所有愿望
- 学会等待
- 正向思考
- 培养感恩之心
- 培养兴趣爱好
- 第四部分 提高智商
- 18 智力发展
- 19 注意力
- 宽广的注意力
- 缓慢发展的注意力
- 注意力陷阱
- 花时间陪伴你的孩子
- 让孩子玩耍放松
- 避免打扰专注的孩子
- 帮助孩子培养冷静的注意力
- 帮助孩子长时间保持专注
- 20 记忆力
- 与孩子一同讲述生活的故事
- 形成积极阐述的谈话风格
- 21 语言能力
- 多和孩子聊天
- 拓宽孩子的世界
- 玩指令游戏
- 扩充孩子的词句
- 培养热爱阅读的孩子
- 22 视觉智力
- 玩建造游戏
- 经常使用描述空间的词汇
- 以身体为参照物进行定位
- 把空间思维引入孩子的大脑
- 画地图游戏
- 应用程序和电子游戏
- 做鬼脸
- 23 自控力
- 执行力
- 克服挫折感
- 细分任务
- 掌控未来
- 尽情释放自我
- 24 创造力
- 给孩子工具来表达自己的创造力
- 给予自由
- 让孩子有无聊的时间
- 以身作则
- 重视思考过程
- 不要干预
- 鼓励联想
- 25 适合6岁以下孩子使用的应用程序
- 26 告别
- 致谢
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出版方
北京科学技术出版社
北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。
