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主编推荐语

让你豁然开朗的心理学入门经典,畅销全球20年。

内容简介

心理学为什么是一门科学?如何真正运用批判性思维?如何让自己变得更有创造性?你会抑郁、焦虑、感到压力大吗?如何缓解?为什么你很难减肥?你知道脂肪细胞吗?……

本书按照个人成长经历的六个方面——自我、身体、心理、环境、心理健康、生活——通过独特的组织方式、引人入胜的生动叙述、给人启迪的鲜活案例,展示了心理科学的方方面面,给读者提供了一个思考人类行为的构架,带领大家积极探索心理学研究领域,深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。

本书易读、易学、易入,科学性、严谨性、趣味性兼容,尤其注重培养你的批判性和科学思维,这也是本书有别于同类书籍的最大特点。

本书适用于寻求心理学入门的人、有兴趣深入探索自身内在工作秘密的人。

目录

  • 版权信息
  • 《心理学的邀请》(第五版)翻译与校对人员
  • 作者的话
  • 指导性原则和特色
  • 第五版的新颖之处
  • 作者致谢
  • 关于作者
  • 第一章 心理学是什么
  • 科学心理学
  • 心理学家做些什么
  • 心理学中的批判性思维和科学思维
  • 描述性研究:确立事实
  • 相关研究:探索关系
  • 实验研究:寻找原因
  • 评估结果
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:心理学能为你做些什么
  • 第二章 人格理论
  • 人格的心理动力学理论
  • 关于人格的现代研究
  • 遗传对人格的影响
  • 环境对人格的影响
  • 文化对人格的影响
  • 内部经验
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:怎样避免“巴纳姆”效应
  • 第三章 毕生发展
  • 从怀孕到出生后第一年
  • 语言发展
  • 认知发展
  • 道德发展
  • 性别发展
  • 青春期
  • 成年期
  • 复原力的源泉
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:抚养孩子
  • 第四章 神经元、激素和大脑
  • 神经系统:基本蓝图
  • 神经系统的信息交流
  • 大脑成像
  • 漫游大脑
  • 大脑的两个半球
  • 大脑研究的两个难题
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:神经学的化妆品——修整大脑
  • 第五章 身体节律和心理状态
  • 生物节律:体验的波动
  • 睡眠节律
  • 探索梦的世界
  • 催眠的奥秘
  • 改变意识状态的药物
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:如何获得良好的睡眠
  • 第六章 感觉与知觉
  • 我们的感觉
  • 视觉
  • 听觉
  • 其他感觉
  • 知觉的来源和知觉的作用
  • 无意识觉察
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:超感觉知觉存在吗
  • 第七章 思维和智力
  • 思维:利用我们所知道的
  • 理性推理
  • 理性推理的障碍
  • 测量智力:心理测量方法
  • 剖析智力:认知理论
  • 智力的起源
  • 动物的心智
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:让自己变得更有创造性
  • 第八章 记忆
  • 重构过去
  • 记忆和暗示的力量
  • 记忆的研究
  • 记忆的三箱模型
  • 记忆的生理机制
  • 我们如何记忆
  • 我们为什么会遗忘
  • 自传体记忆
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:如何记住你所学到的知识
  • 第九章 学习和条件反射
  • 经典条件反射
  • 现实生活中的经典条件反射
  • 操作性条件反射
  • 操作性条件反射的原理
  • 现实生活中的操作性条件反射
  • 学习和心理
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:媒体暴力会使你变得暴力吗
  • 第十章 社会和文化情境中的行为
  • 角色和规则
  • 社会对信念和行为的影响
  • 群体中的个体
  • 我们对他们:群体同一性
  • 群体冲突和偏见
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:应对文化差异
  • 第十一章 心理障碍
  • 心理障碍的界定和诊断
  • 焦虑障碍
  • 焦虑和惊恐
  • 心境障碍
  • 反社会/变态人格障碍
  • 药物滥用和成瘾
  • 同一性分裂障碍
  • 精神分裂症
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:当一个朋友自杀的时候
  • 第十二章 治疗的途径与疗法
  • 心理障碍的生物疗法
  • 心理疗法的主要流派
  • 评价心理疗法
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:成为一个聪明的心理治疗的消费者
  • 第十三章 情绪、压力与健康
  • 情绪的本质
  • 情绪与文化
  • 压力的本质
  • 压力与情绪
  • 应对压力
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:生气的窘境——“发泄”还是“控制”
  • 第十四章 生活中的主要动机:饮食、 爱情、性欲与工作
  • 饥饿的动物:觅食动机
  • 社会性动物:寻求爱的动机
  • 欲望性动物:寻求性的动机
  • 有能力的动物:获得成就的动机
  • 动机、价值和幸福
  • 回顾新闻中的心理学
  • 学以致用:如何实现目标
  • 附录统计方法
  • 词 表
  • 参考文献
  • 版权所有
  • 名称索引
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出版方

北京大学出版社

北京大学出版社是在1979年,经国家出版事业管理局同意,教育部批准成立的,恢复了北京大学出版社建制。北京大学出版社依靠北大雄厚的教学、科研力量,同时积极争取国内外专家学者的合作支持,出版了大量高水平、高质量、适应多层次需要的优秀高等教育教材。 北大出版社注意对教材进行全面追踪,捕捉信息,及时修订,以跟上各学科的最新发展,反映该学科研究的最新成果,保持北大版教材的领先地位。