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主编推荐语

一本写给内向者的沟通书。

内容简介

跟任何人都聊得来?内向的人也可以?是的,内向的人往往更善于倾听,更善于从对方的思维角度出发,从而获得更多的信息和信任。

美国金牌培训师迈克·贝克特尔多年沟通力培训课程,贝克特尔现任富兰克林柯维公司(Franklin Covey)高级顾问,该公司由《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬•柯维创建,据统计《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业都是其直接受教者。

贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白,这也是他的讲座广受欢迎的原因。在本书中,贝克特尔将有效人际沟通的精髓概括为5句话:1.要有自信,至少显得有自信;2.事先做好准备,平时多留意收集信息;3.千方百计让自己变得有趣;4.学会倾听,真正对对方的话题感兴趣;5.也是最重要的一点,永远从他人的思维角度出发,真正把对方放在你心上。

目录

  • 版权信息
  • 序言 把对方看在眼里,放在心上
  • 第1章 坚持自己的个性,交谈才会更有趣
  • 为什么只有我一个人这样
  • 每个人都是独一无二的
  • 何谓内向,何谓外向?
  • 内向让交谈更有深度,外向则更具行动力
  • 走向沟通达人之路
  • 第2章 你真的了解自己吗
  • 我们身处的外向型社会
  • 几种流行的性格分类法
  • 性格小测试
  • 草坪总是人家的好
  • 第3章 为什么听不懂,为什么说不清
  • 词语过滤器是如何形成的
  • 思维模式决定行为模式
  • 拆掉思维里的墙
  • 是时候做出选择了
  • 第4章 挑战我们心中的假设
  • 真正的交谈在第一句话之前就开始了
  • 开启交谈的两种方法
  • 我们心中的假设
  • 我们总是按照自己的观点理解生活
  • 第5章 找到共同的兴趣点
  • 交谈的三种模式
  • 共同兴趣点的美好之处
  • 墨西哥磁带事件
  • 第6章 千方百计让自己变得有趣
  • 事先做好准备
  • 如何准备开场白
  • 如何捕捉有效信息
  • 永远保持一颗好奇的心
  • 我们的好奇心去哪儿了
  • 第7章 学会从他人的角度出发
  • 一切都是态度使然
  • 真正对他人感兴趣
  • 我们不能控制他人,但可以影响他人
  • 从积极的镜头审视自我
  • 第8章 学会倾听,别人才能聊得开
  • 倾听:最有效的沟通技巧
  • 你善于倾听吗?
  • 小心,别让肢体语言出卖了你
  • 如何传递正向的信息?
  • 倾听也会出现卡壳的情况
  • 学会真正在意对方
  • 第9章 学会提问,别人才能聊得透
  • “第三十八个”
  • 封闭式提问Vs开放式提问
  • 有效提问的技巧
  • 遇上了沟通高手,该怎么办?
  • 千万不要显摆自己
  • 第10章 压力,一种积极的沟通力量
  • 别担心,你并不孤独
  • 我们为什么会如此紧张
  • 分析压力:我们都对自己说了什么
  • 疏通压力:我们可以做些什么
  • 如何有效地掌控压力
  • 第11章 如何应对棘手的交谈
  • 总有些情况在我们预料之外
  • 真正将对方放在你心上
  • 第12章 战胜交谈拖延症
  • 为什么会有交谈拖延症?
  • 没有真正完美的交谈
  • 如何恰到好处地结束交谈
  • 第13章 学会记笔记,为人际关系加分
  • 学会为再次联络做铺垫
  • 学点笔记术,为你的人际关系加分
  • 第14章 移动互联时代的沟通技巧
  • 移动互联的时代
  • 电子邮件沟通技巧
  • 社交网络沟通技巧
  • 电话交谈技巧
  • 结语 不积跬步无以至千里
  • 致谢
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评分及书评

4.2
33个评分
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    给这本书评了
    4.0
    真正的交谈在第一句话之前就开始了

    只要两人交谈,不管何时何地,要做到有效,就必须付出努力。想让自己看起来很自信是人性使然,因此,多数人都会尽可能让自己看上去更加平静,而实际上他们的内心并非如此。还记得游泳的鸭子吗?—— 在水面上游泳的鸭子看着非常安适,平稳地往前滑行,而水面之下,它却在拼命滑动双脚,一刻不停。其实,交谈也是一样的。如果总觉得只有自己在交谈中浑身不自在,压力感也就在所难免了,这样的话,还怎么有好的表现呢?总觉得交谈成功与否在于自己,其实不然,交谈需要双方做出努力才能成功。

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      给这本书评了
      4.0
      内向的人怎么办

      这本书教如何聊天,但是不是从一个外向的人的角度。其中很多是从内向者角度考虑的。外向者最大的问题是怎么跟别人聊,能取得更好的效果。内向者最大的问题是怎么开始。其中有很多观点与沟通训练营不谋而合,看书当复习了,挺好😄

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        给这本书评了
        5.0

        学会了很多沟通技巧。

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        出版方

        阳光博客 

        成立于2005年,主要从事国内及海外畅销图书的出版及发行工作,公司以女性读者为主要目标读者,目前已经与Harlequin、Career Press、Crimson Publishing、Llewellyn Publications等世界著名出版公司合作出版了《优雅》《气场的秘密》《一个瑜伽行者的自传》《水知道·生命的奇迹》《我最想要的记忆魔法书》《pictura神笔图绘系列》《神秘日志ology系列》等深受中国读者欢迎的畅销图书,成为中国图书市场重要的出版机构之一。