心理学
类型
8.4
豆瓣评分
不可朗读
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20千字
字数
2021-10-01
发行日期
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主编推荐语
一站式疗愈指南：萌丧漫画+缓解焦虑训练手册。
内容简介
“我会努力记住，在我的身体里，总有一束光在陪伴。”
这是一本既坦诚又可爱的漫画集。作者查克·马林在17岁时开始焦虑和抑郁，而后，她通过创作以鸽子为主角的漫画来呈现自己的情绪和状态，得到了网友的广泛关注和喜爱。这本书分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分，将她日常的焦虑表现和努力疗愈自己的心路历程一一呈现出来。
查克的鸽子系列漫画在全球范围内抚慰了许多被焦虑与抑郁情绪裹挟的读者。无论你是正在经受抑郁症困扰的患者，还是快节奏工作中倍感焦虑的社畜，或者只是一个想要了解焦虑和抑郁人群的普通人，都能从这本漫画中得到慰藉和启发。
“理解是最好的善行”，愿每个孤独的转身，都会遇见一个温暖的拥抱。
目录
- 版权信息
- 总目录
- 我开始喜欢自己了！一只鸽子的疗愈笔记
- 书名页
- 版权页
- 品牌页
- 正文目录
- 序言
- 艰难时刻
- 人际关系
- 保持积极
- 结语
- 致谢
- 译后记 理解是最好的善行
- 一点一点靠近你
- 书名页
- 版权页
- 品牌页
- 正文目录
- 一点一点靠近你
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评分及书评
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出版方
企鹅兰登
企鹅与兰登书屋于2013年正式合并，企业总部设于纽约；五大洲内二十个国家均设有分部，是世界领先的出版集团之一。 我们的目标是将那些有意义的、重要的故事和想法带给全球读者。 自十九世纪以来，我们不断拓展的出版业务包括适合各年龄段读者的书籍和相关产品。同时我们也为企鹅兰登家族出版过逾70位 诺贝尔奖得主以及数以百计的国际知名作家的作品感到自豪。企鹅兰登书屋致力于增强作为一个文化机构的影响力，服务社会。 这不仅仅依靠出版书籍或者对于新想法、新创意和多重声音的选择投资，还要通过慈善捐赠，倡导在全球范围内推广文字、倾听 不同的声音。我们相信书籍的力量。它能连结彼此，改变命运。
