自我提升 类型
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98千字 字数
2021-10-01 发行日期
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主编推荐语

超级独角兽企业大咖全景揭秘，少数派精心加工，全面剖析信息从收集、处理、内化到检索、输出的全过程，让你经过26天的刻意练习打造自己的信息管理系统。

内容简介

本书内容全面、系统，涵盖了信息管理的方方面面，不仅介绍了管理学、心理学等学科的科学理论，还介绍了如何用合适的工具高效落地。

本书不仅介绍了笔记工具（印象笔记、Notion）、思维导图工具（XMind）、大纲工具（OmniOutliner）、记忆工具（Anki）、写作工具 （Ulysses）等常见工具的特性与操作方式，还提供了作者精心总结的高效技巧，让你从容应对学习、工作、生活中的信息问题，帮你精准检索、高效记忆、快速总结，从而构建自己的知识体系。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 推荐序
  • 自序 信息过载时代的必修课
  • 第1章 收集信息
  • 1.1 提升敏感度，做会收集信息的有心人
  • 收集信息就像“开枪打靶”
  • 方法1：突破固有的输入场景
  • 方法2：确定核心主题
  • 方法3：创立正在进行的项目
  • 小结
  • 1.2 使用工具提高收集信息的效率
  • 收集信息的基本标准
  • 收集信息的基本技巧
  • 信息收集工具的推荐
  • 小结
  • 1.3 打造专属的信息源清单
  • 极度开放，建立信息优势
  • “心狠手辣，痛快取关”
  • 根据需求调整信息的压缩比
  • 小结
  • 1.4 用数字健康消除屏幕成瘾
  • “干掉”推送，终结无意识的信息获取状态
  • 用屏幕时间功能“锁定时间预算”
  • 控制屏幕使用时间的“大杀器”：强制性
  • 自律给人自由
  • 数字健康的真相
  • 小结
  • 第2章 处理信息
  • 2.1 如何构建信息处理秩序
  • 第1步：信息捕获
  • 第2步：预处理
  • 第3步：深度阅读
  • 小结
  • 2.2 如何确保信息处理质量
  • 高亮显示文本（Highlight）
  • 添加评论（Comment）
  • 总结（Sum-up）
  • 设置标签（Tag）
  • 移动到笔记本（Move）
  • 小结
  • 2.3 如何“抢夺”信息处理时间
  • 为什么养成习惯这么难
  • 用“if…Then…”模型重构我们的底层编码
  • 小结
  • 2.4 如何提高信息处理速度
  • 在阅读前用固定仪式提升注意力
  • 在更大的意群间跳跃
  • “3-2-1”训练法
  • 实现“快速阅读”的策略
  • 提升信息处理速度的底层逻辑
  • 小结
  • 2.5 如何战胜信息过载焦虑
  • 那些可能会遇见的“坑”
  • 改变对待信息的态度
  • 用看板思维给信息排期
  • 防崩溃系统
  • 小结
  • 第3章 内化信息
  • 3.1 分类、编码信息
  • 收件箱——巧用GTD工具
  • 归档——活用项目管理工具
  • 其他——借助法律法规中的分类方法
  • 分类——参考管理咨询领域的经验
  • 编码体系——来自图书馆的工具
  • 使用英语编码——来自摄影师的窍门
  • 小结
  • 3.2 用标签丰富分类的维度
  • 标签的独特价值
  • 设置标签
  • 使用标签的注意事项
  • 小结
  • 3.3 用链接建立信息通路
  • 给笔记添加链接
  • 在应用内部打开链接
  • 添加网页链接
  • 添加本地文件的链接
  • 段落链接
  • 小结
  • 3.4 用大纲构建知识体系
  • 为什么要用大纲构建知识体系
  • 创建大纲的方法
  • 小结
  • 3.5 创建你的信息数据库
  • 知识管理的困境
  • 信息管理的API
  • 构建自己的信息数据库
  • 信息数据库的类型及其与笔记工具、大纲工具的关系
  • 小结
  • 第4章 检索信息
  • 4.1 笔记工具的高级搜索功能
  • 搜索功能的基础用法
  • 搜索功能的进阶用法
  • 高级搜索语法表
  • 小结
  • 4.2 搜索引擎的高级搜索功能
  • 选择合适的搜索引擎
  • 优化搜索关键词
  • 善用高级搜索语法
  • 搜索引擎的更多功能
  • 小结
  • 4.3 本地文件的高级搜索
  • 系统内置的搜索功能和智能文件夹（Smart Folder）
  • 专业的搜索工具
  • 小结
  • 第5章 输出信息
  • 5.1 定义“信息输出”，减少写作痛苦
  • 告别中学时代的写作
  • 不要“憋大招”，要随时随地写作
  • 永远在一个长期的写作项目中
  • 尝试更丰富的输出形式
  • 调整自己的写作节奏
  • 小结
  • 5.2 卡片式写作的工作流
  • 第1步：确定主题
  • 第2步：撰写卡片
  • 第3步：搜集资料
  • 第4步：撰写初稿
  • 第5步：修改
  • 第6步：排版、校对
  • 小结
  • 5.3 如何在写作中用好思维导图
  • 空间表征和发散思维
  • 研究你的写作主题
  • 梳理写作框架
  • 不要滥用思维导图
  • 小结
  • 5.4 像专业媒体一样管理选题
  • 如何搭建选题数据库
  • 如何找选题
  • 小结
  • 5.5 学点排版技巧，提升输出品质
  • 方法1：简单可依赖
  • 方法2：提前设置文本的格式
  • 方法3：善用层级结构
  • 方法4：编码系统
  • 方法5：善用表格
  • 方法6：持续打磨
  • 小结
  • 第6章 应对信息“洪流”的技巧
  • 6.1 必要难度理论和3个配套方法
  • 方法1：建立复述意识
  • 方法2：间隔学习
  • 方法3：多样化练习
  • 小结
  • 6.2 巧用费曼技巧，学习如何学以致用
  • “学渣”的自我剖析
  • 为什么应该学会“费曼技巧”
  • 使用费曼技巧的注意事项
  • 费曼技巧的学以致用
  • 小结
  • 6.3 记忆大师的“黑魔法”——“记忆宫殿”
  • 方法1：提升你的“成像”能力
  • 方法2：调取更多的感官参与
  • 方法3：用联想解除记忆的“封印”
  • 方法4：在记忆宫殿里讲故事
  • 小结
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出版方

电子工业出版社

电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。