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主编推荐语

《即兴演讲》姊妹篇,写给女性的影响力提升指南。

内容简介

随着时代的进步,女性获得了更多登上舞台的机会,尤其是借助表达红利实现个人成功的机会,但是她们仍然面临着迈出第1步的压力,那些教女性循规蹈矩的声音,从未停止。知名名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇,但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚,找到了属于自己的舞台。

在《即兴演讲 2:女性如何提升影响力》中,作者介绍了调整心态、秀出自我的方法,毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀,让每一位希望乘风破浪的女性,都能够突破心灵的禁锢,练习并掌握即兴演讲的能力,拥有不凡且无悔的人生。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 序言
  • 引子
  • 第一部分 登上舞台是一种选择
  • 第一章 他们告诉你要合群,你千万不要听
  • 第二章 让心中聒噪的乌鸦闭嘴
  • 第三章 培养“站到舞台中央”的心态
  • 第四章 大胆说出你的想法
  • 第五章 要坚定自信,而非咄咄逼人
  • 第六章 学会推销自己
  • 第七章 要勇往直前
  • 第八章 要坚持个人立场
  • 第二部分 准备出色的演讲脚本
  • 第九章 塑造你的领导者形象
  • 第十章 讲话要掷地有声
  • 第十一章 设计即兴演讲脚本
  • 第十二章 会议脚本准备
  • 第十三章 职业谈话脚本准备
  • 第十四章 电梯间谈话脚本准备
  • 第三部分 释放声音的力量
  • 第十五章 从调整气息开始
  • 第十六章 充分发挥声音的力量
  • 第十七章 培养领导者口吻
  • 第十八章 调整说话节奏
  • 第十九章 提高表达能力
  • 第二十章 吐字要清晰
  • 第四部分 在舞台上秀出你自己
  • 第二十一章 理解临在的力量
  • 第二十二章 勇敢地站上舞台
  • 第二十三章 坐有坐相,站有站相
  • 第二十四章 善用肢体语言
  • 第二十五章 女性职场穿搭法则
  • 结语 世界就是你的舞台
  • 译后记
  • 致谢
  • 作者介绍
  • 注释
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评分及书评

4.4
36个评分
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    给这本书评了
    5.0

    虽然前半本说的是教育,后半本说的戏剧,看起来像两个话题。但是,这背后其实有一个贯穿始终的理念。这是约翰斯通的原话,他说,千万不要以智力来评价人,这太疯狂了。这句话的潜台词是,我们都想在别人眼里,看起来更聪明。不管是孩子还是成人。这就导致,我们总想去做点什么,符合别人的期待。而且特别害怕被否定。久而久之,我们其实是活在了别人的标准里,封闭了自己的可能性。而约翰斯通的整套理念,不管是教育理念,还是训练体系,都只有一个目标。释放你的天性,开启你的天赋。就像开篇说的,只要你没死,你就绝不像想象中那般无能。你比你想象中更厉害。

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      用户头像
      给这本书评了
      5.0

      这本书我已经推荐给一个朋友。这肯定是我的 2022 年度书单里的一本,每个女性,只要想在职场上往上走,一定要读一读,并且实践。化了好多重点,很多可以直接照着做,我要把这些笔记打印出来,贴在墙上。提醒自己。共勉!

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        给这本书评了
        3.0

        …… 我们总有一个误解,就是脱稿讲话,口若悬河能够表现出一个人的水平。脱稿,确实在感染力上比较强。但是,在你实际水平还达不到的情况下,写稿可以是一个很好的讲话方式。写稿,并不等于念稿。手里有一个稿子,心里就有了底,很多时候很容易让你发挥到极致。有一种讲话的方式,叫做半脱稿,提示你注意。半脱稿又有两个境界:一个是写好了稿子,你可以把稿子读熟,做到心里有稿子,但是嘴上却没有稿子,完全按照自己的现场状况去发挥,重新遣词造句。还有一种,就是写好了稿子,但是,每一个话题,只有一个叙事的逻辑框图,讲话就按照逻辑顺序来讲。我自己的经验是,直到今天,我在比较重要的讲话场合,都会事先勾勒一个逻辑框图,然后,按照逻辑框图来叙事。

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。