自我提升 类型
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27千字 字数
2020-03-01 发行日期
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主编推荐语

南怀瑾讲解太极拳法与静坐方法。

内容简介

本书由两部分组成，第一部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录，前面讲述南怀瑾习武经过，生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得，亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南怀瑾亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者参考。

目录

  • 版权信息
  • 编者的话
  • 出版说明
  • 太极拳与道功
  • 缘起
  • 一 习武经过
  • 二 访道经过
  • 三 漫谈练气与武功
  • 四 太极拳法要简介
  • 如何静坐问答录
  • 一 一般问题
  • 二 生理部分
  • 三 心理部分
  • 四 修行部分
  • 附录
  • 老顽童的话
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出版方

东方出版社

东方出版社作为人民出版社的副牌，创建于1986年，专注于高品质的经济管理、励志和健康类图书的出版，并利用人民出版社的优势资源和发行渠道，成功占据了中国大陆地区同类书籍出版市场的三强席位。