自我提升
类型
可以朗读
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201千字
字数
2024-10-01
发行日期
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主编推荐语
做对关键选择是成功的底层逻辑。
内容简介
我们的工作和生活充满了选择，虽然每个人都喜欢做选择，但面对众多选择，我们经常不知所措，或者对自身选择导致的结果不满意。我们怎样才能提高自己的选择力，从而做对关键选择呢？
在这本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中，作者搭建了一套关于选择的理论体系，通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择，信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择，以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。
我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择，有助于我们发现真实的自我，实现个人成长，掌控机遇和命运。
目录
- 版权信息
- 前言 选择的艺术
- 第一章 选择，一种原始欲望
- 生存还是死亡
- 小白鼠的“信念”
- 选择是人类的生存武器
- 失去控制权的痛苦
- 拥有选择权能够促进健康
- 诉说选择的故事
- 第二章 我自己、你和我们
- 信仰安排的婚姻
- 规则会束缚人类做选择吗
- 个人还是集体：绿茶、咖啡和糖
- 哪种婚姻模式更幸福
- 自己做主，还是他人做主
- 从一幅画看出你的世界观
- 逃离式自由和实现式自由
- 文化碰撞下的兼容并蓄
- 第三章 选择是寻找自我的过程
- 选择与成长性思维
- 消费习惯暴露你的个性
- 我想与别人不同，但又担心过于另类
- 在更高层面追求身心一致
- 你希望别人怎么看待你
- 发现真实的自我
- 第四章 选择中的理智与情感
- 为什么选择的期待值与实际结果存在误差
- 自我控制与屈服于诱惑
- 四种经验法则
- 直觉获知：不断练习+自我批评
- 富兰克林的利弊分析公式
- 第五章 潜意识、主观联想与选择
- 迷人粉和优雅粉
- 鸡生蛋还是蛋生鸡
- 伪选择与自我欺骗
- 蓝色药丸和红色药丸
- 圣诞节只选可口可乐的秘密
- 潜意识的作用
- 被操纵的选择
- 第六章 更多选项，不代表拥有更多选择权
- 24种果酱的陷阱
- 选项太多带来了迟疑不决
- 从5到9的选择舒适区
- 当选项太多成为障碍
- 减少选项，得出最优解
- 放弃冗余，才能拥抱创造性
- 第七章 有时，请把选择权交给他人
- 蛋糕还是死亡
- 早产儿困境
- 生死抉择该由谁来做
- 选择的代价
- 两难之间学会放手
- 红色按钮综合征
- 限制让选择更珍贵
- 与其放弃，不如让别人替你选择
- 尾声
- 后记
- 致谢
- 参考文献
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出版方
中信出版集团
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