自我提升
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85千字
字数
2023-11-01
发行日期
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主编推荐语
聚焦儿童常见问题，给家长的剖析及对策。
内容简介
家长没有界限意识，就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。
家长没有界限意识，就会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致亲子关系越来越疏远。
家长没有界限意识，就会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了，问题越来越多。
真正的爱是看见、连接，而又有界限。家长学会区分情绪和事实，才有可能看见真实的孩子。
本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例，帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳，让孩子的身心健康成长。
目录
- 版权信息
- 推荐序一 一个人要走过多少路，才能长大
- 推荐序二 没有界限的爱，就是对孩子生命的入侵
- 第一章 边界在哪里？事实就是边界
- 陈述事实，事实就是边界
- 孩子不想上学，怎么办
- 如何让孩子学会基本的礼仪
- 孩子为何干什么都拖延
- 孩子总跟我告爸爸的状
- 孩子经常提要求，满足还是不满足
- “我不小心把复习试卷弄丢了”
- 如何区分及时满足和溺爱
- 孩子为何只能看到自己的需求
- 有的家长总是把“坏的自我”投射给孩子
- 脾气是一个人最基本的边界
- 活在头脑标准里的“空心”妈妈
- 孩子心情不好就要我帮他穿衣服
- 第二章 别人怎样我不需要掌控，这就是界限
- 老师提问，孩子有压力
- 孩子回答不出老师的提问，老师生气
- 老师批评其他同学，自己的孩子吓得直哆嗦
- 老师态度不好，孩子因此讨厌上这门课
- 谁的事情谁选择
- 孩子看电视要不要管
- 条件交换越多，孩子的幸福感越低
- 孩子玩手机，家长管还是不管
- 武术教练很凶，要不要继续上武术课
- 接纳情绪，告知事实
- 第三章 有界限才不会共生
- “共生”的伤害和影响
- 界限模糊，家长的安慰牛头不对马嘴
- “管”不等于爱
- 越管控越失控
- 共生，不是共情
- 孩子不想吃的东西家长硬塞
- 孩子因一点儿小事不满意就大发脾气
- 对孩子的情绪讲道理有没有用
- 为什么我们会急于消灭孩子的负面情绪
- 面对孩子的情绪，共情还是开导
- 孩子为什么不能自己玩，总是关注别人
- 第四章 零度共情
- 没有爱的坚持就是伤害
- 了解零度共情
- 没有看见就无法共情
- 妈妈不愿意，这没有错
- 自己没有的，就无法给予别人
- 真爱的格局
- 孩子的糗事，源头是不接纳
- 在睡眠训练中意外夭折的婴儿
- 第五章 没有界限意识的“混乱”
- 商场要关门了，孩子哭闹着还想玩，怎么办
- 孩子有一点儿不满意就大吼大叫
- 孩子每天哭，妈妈如何面对
- 孩子看到东西就要买，家里已经有不止一个
- 一个6岁孩子的心理问题
- 告知孩子事实
- 孩子表达感受，妈妈看不见
- 自虐和他虐是如何开始的
- 妈妈以孩子为中心
- 第六章 有界限才有担当
- 答应给女儿买游戏机，但是太贵了
- 上幼儿园的孩子要求家长每天中午接他回家
- 孩子每天闹着不上幼儿园
- 孩子动不动就要离家出走
- 什么是接纳情绪？是否要无限满足孩子
- 孩子的刻板行为
- 有界限才有尊重
- 怎样让孩子知道家里条件有限又不压抑他
- 跟风补课的背后
- 动机就是你的格局
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
