主编推荐语
一本书带你找到属于自己的生命自信，在与心灵对话中拥抱身体的方方面面，活出不一样的人生。
内容简介
本书认为无论你拥有什么形状的身体，你都是强大的、有趣的、值得被爱的，你的外表并不决定你的价值。
本书切合当下话题热点，具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体，拓宽属于自己的边界，让对立面的那边不断缩小再缩小，关爱身体与心理的健康。
作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间，为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她；她只在乎自己是否快乐和舒适。
身体积极性和体型包容性是一个相对较新的话题，凯蒂·斯图里诺坚持使用博客向大家分享改变她一生的观点：接纳自身，绽放生命，我的身体我做主。
目录
- 版权信息
- 长“大”——我的人生故事
- 如何使用本书：一份简明易懂的手册
- 第一部分 向内观照（直面内心）
- 第一章 这块儿饼干到底吃还是不吃？
- 第二章 你好，我的吉祥物
- 第三章 拒绝聒噪之音
- 第四章 大胆说不，如此简单
- 第二部分 向外觉察：内化认知，为己所用
- 第五章 聊聊“垃圾信息”
- 第六章 谈谈“家庭传统”
- 第三部分 向前展望：你已经夺回了大脑空间！现在要用它做些什么呢？
- 第七章 接下来有何打算？（真心朋友永相随）
- 第八章 传递信念
- 鸣谢
评分及书评
- 给这本书评了3.0
一个普世概念里的胖女人与自我和解的全程心里活动描述的书。一句话总结其中的道理就是，有那个和自己内耗的时间干点啥不好。你自己想那么多，也想不明白个啥，也解决不了啥问题，那还不如用这些时间做点真正有意义的事儿。如果认真想读书的话可能我不会读完。但是听一个典型美国妞去各种放肆大胆百无禁忌的去描述所有成长路上的经历和心路历程，有画面感到仿佛我面前真的站了一个活生生的人。这种叙事方法还是有点儿意思在的。
给这本书评了3.0由自卑到自信的“升维”路径不知道这算不算 “幸存者法则”。
给这本书评了3.0一般般啊 鸡汤文
- 查看全部4条书评
出版方
中译出版社
中译出版社有限公司是原中国对外翻译出版公司的出版板块。中国对外翻译出版有限公司是1973年经国务院批准成立的国家级翻译出版机构，先后隶属于国家出版局、新闻出版总署、中国出版集团公司。经过四十余年的发展，中译出版社业务由单一出版联合国读物发展到译介出版世界各国的优秀作品，由出版语言翻译类著作发展到出版各类综合性书籍，逐步形成了以中译国际、中译外语、中译少儿、中译社科、中译财经为主要内容的出版格局。年出版新书500余种，输出版权160余种。 中译出版社立足于国际化定位，全面推动文化繁荣和出版“走出去”战略。出版社秉承高标准与高品质的宗旨，积累了大量蜚声海内外的知名翻译家、语言学家、作家、经济学家、企业家等优质作者资源，策划出版了一批内容丰富、形式多样的精品力作，为沟通中外，实现东西方文化的交融,架起了文化的桥梁。
