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8.2
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51千字
字数
2020-07-01
发行日期
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主编推荐语
一本事无巨细的安全应急知识读本，一堂面向普通人的灾害求生智慧课。
内容简介
这是一部图文并茂、生动实用的灾害防治科普读物，也是一本简明安全应急指南，旨在为公众提供灾前预防、灾害求生、灾后重建的相关方案，同时帮助人们提高防灾意识，增加防灾应急的知识与技能。
目录
- 版权信息
- 专家审稿团队
- 一本我们能读懂的“防灾应急手册”
- 预备！这些事，你现在就可以做好准备
- 防灾储备
- 防灾准备
- PART 1 如果发生公共卫生事件，该怎么办
- 传染防护
- 什么是传染病
- 传染病有哪些
- 预防传染病，你可以这么做
- 外出防护
- 就医流程与指南
- 生活重建
- 疫情期间，在工作场所需要注意什么
- 你可能出现的心理和躯体症状
- 如何帮助儿童调整心理状态
- PART 2 以地震为例
- 突遇地震
- 如何判断地震是否发生
- 地震发生时你需要做什么
- 地震后你需要做什么
- 室内也有很多潜在危险
- 外出时要注意的潜在危险
- 地震时的“YES”与“NO”
- 发生地震时的简易决策流程
- 在家避难要注意什么
- 在避难场所，哪些人群需要特别注意
- 去避难场所避难要注意什么
- 如何回归正常生活
- 物品储备
- 预防地震，你至少需要储备这些物品
- 一家人至少需要储备这些物品
- 储备物品时需要注意哪些事
- 未雨绸缪！你可以准备一个应急包
- 临危不乱！提前收纳好重要物品
- 整理室内
- 室内可以做哪些防震准备
- 照顾宠物
- 该为宠物准备什么
- 避难场所
- 确认灾害时的避难场所
- 信息确认
- 安危确认与信息收集
- 社区互助
- 和社区邻里互助
- 遇到灾害，需要关注的重点人群
- 如何应对谣言
- 防灾训练
- 防灾训练
- PART 3 你可能遇到的其他灾害与突发状况
- 火灾
- 你需要了解的火灾相关知识
- 如何使用灭火器与消防栓
- 你做到这些防火检查了吗
- 台风暴雨
- 你需要了解的暴雨、台风、大风相关知识
- 哪些地方可能遭受大雨、台风、大风灾害
- 台风来临前，你可以做到
- 你可以准备的台风应急包
- 台风过境，你需要注意
- 泥石流
- 你需要了解的泥石流相关知识
- 防范泥石流，你可以这么做
- 雷电
- 你需要了解的避雷相关知识
- 暴雪
- 你需要了解的暴雪相关知识
- 如何预防暴雪灾害
- 洪水
- 你需要了解的洪水相关知识
- 应对洪涝灾害
- 踩踏事故
- 如何预防踩踏事故
- 化学泄漏
- 发生化学泄漏时，你可以这么做
- 核爆炸
- 遭遇核爆炸时，你可以这么做
- PART 4 应急手册
- 医疗卫生
- 如何做心肺复苏
- 如何止血
- 骨折与扭伤的应急处理
- 割伤的应急处理
- 烫伤的应急处理
- 减轻伤者负担
- 伤者该采取什么姿势
- 如何搬运伤者
- 绷带怎么用
- 保护双脚
- 防止脱水
- 缺水时怎样保持个人卫生
- 温度调节
- 如何防寒
- 如何预防中暑
- 餐具
- 如何制作简易餐具
- 如何清洗餐具
- 日用品
- 为避免供水中断带来麻烦，你可以准备这些
- 在户外如何蓄水
- 如何制作简易厕所
- 如何制作简易卫生巾
- 如何制作简易尿布
- 如何制作简易绳索
- 求助
- 有哪些求助方式
- PART 5 你可能需要了解的相关知识
- 灾害知识
- 地震基础知识
- 台风基础知识
- 1949年至今中国部分重大自然灾害
- 灾后援助
- 受灾之后如何获得援助
- 这些补助的标准是什么
- 生活支援
- 再就业支援
- 各种贷款
- 心理援助与法律援助
- 志愿者
- 灾害志愿者会做什么
- 灾害志愿者的原则
- 如何寻找志愿者组织
- 书籍
- 防灾书单
- 联络方式
- 当你在国内遇到紧急情况，可以拨打这些电话
- 各机构联系方式
- 标志信号
- 各类标志与信号
- 使用场景索引
- 家庭卡片
- 参考资料
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出版方
东方出版社
东方出版社作为人民出版社的副牌，创建于1986年，专注于高品质的经济管理、励志和健康类图书的出版，并利用人民出版社的优势资源和发行渠道，成功占据了中国大陆地区同类书籍出版市场的三强席位。
