自我提升
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138千字
字数
2017-05-01
发行日期
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主编推荐语
学习者必备，技能提升的终身学习法。
内容简介
在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，最终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出最好的自己。
世界冠军，天才神童乔希·维茨金回首20年体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈。
目录
- 版权信息
- 寄读者
- 引言
- PART 1 第一部分 初悟学习
- 第一章 平衡天性与方法
- 第二章 用练习战胜失败
- 第三章 渐进理论
- 第四章 走出舒适区
- 第五章 软区域
- 第六章 旋涡效应
- 第七章 面对本能反应
- 第八章 用战术意识改造理想主义
- PART 2 第二部分 进军新领域
- 第九章 初学者思维
- 第十章 寻找更强大的对手
- 第十一章 划小圈
- 第十二章 利用逆境
- 第十三章 让时间慢下来
- 第十四章 破解心理战术
- PART 3 第三部分 万物合一
- 第十五章 自在从容的力量
- 第十六章 释放压力
- 第十七章 激发最佳状态
- 第十八章 接纳情绪，化为力量
- 第十九章 学习之道
- 第二十章 登上学习巅峰
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出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业，持用传播推动人与社会进步的经营思想，历经20年，成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。
