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主编推荐语

《纽约时报》推荐。法国医师的18年抗癌历程,一份真实的健康生活指南。

内容简介

本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为最主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在接受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散?

目录

  • 版权信息
  • 医生的话 之一
  • 医生的话 之二
  • 医生的话 之三
  • 前言
  • 第二版引言
  • 引言
  • 第一章 一个故事
  • 第二章 逃生统计学
  • 第三章 危险和机遇
  • 第四章 癌症的弱点
  • 第五章 说出来
  • 第六章 抗癌环境
  • 第七章 一次复发的教训
  • 第八章 抗癌食物
  • 第九章 抗癌之心
  • 第十章 驱除恐惧
  • 第十一章 抗癌身体密码
  • 第十二章 学会改变
  • 第十三章 结论
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评分及书评

4.7
82个评分
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    给这本书评了
    4.0

    作者大卫・塞尔旺 - 施莱伯身为一位医学教授,同时也是一位有 18 年抗癌经历的脑癌患者。专业的医学背景让作者的分析可以结合第一流的医学研究和临床实验,而患者的身份又让他清晰的知道,普通患者最关心什么。所以,作为一本面向普通大众的书,作者真的做到了分析解释深入浅出,通俗易懂,翻译也非常流畅。全书分为十三章,我理解为三部分:癌症的发病机理,环境和食物的影响,自身体势的影响。没有强迫灌输观点,就是他将对癌症的理解即如何与癌症共存,娓娓叙述道来。

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      给这本书评了
      4.0

      结合《命悬一线,我不放手》,切身体会到生命如此脆弱。活生生的生命死去活来,令人震撼。关爱生命,好好活着。对于中国人来说,与癌症的抗争,与其定义为战争,不如定义为如何和平相处。癌症是对身体的警告,改变生存环境,改变心情环境,似乎才是正道。

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        给这本书评了
        3.0

        推荐《每个人的战争》,这本书是关于抵御癌症有效生活方式的探讨。人类真正的敌人不是癌,而是自暴自弃,暴食、暴怒、不规律的作息、人工合成的化学品等是我们破坏免疫力的方式。因为健康的身体本身具有强大的免疫系统(nk 细胞和巨噬细胞)足够抵御癌细胞的侵略。无言。

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        出版方

        广西师范大学出版社

        广西师范大学出版社1986年11月成立于历史文化名城桂林,主要出版教育、学术人文、珍稀文献等图书,业务范围涉及图书、期刊、电子音像及数字出版,文化产品的设计制作、印制、销售,以及教育培训、会展、咨询、地产、旅游、艺术品交易等。