自我提升 类型
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73千字 字数
2024-08-01 发行日期
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主编推荐语

挖掘职场成长的内在动力，轻松破解职业倦怠成为更好的自己。

内容简介

本书通过四部分内容，深人探讨了职场幸福的核心要素。

首先，本书强调了思维对人生的决定性作用，引导读者树立正确的思维模式；

接着，书中提出了积极面对未来的策略，鼓励读者不断突破自我，实现个人成长和收人跃迁，书中强调了人际关系的重要性，并提供了建立和维护人际关系的实用方法；

最后，作者励读者与自我对话，选择想要的人生，拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和幸福感的读者阅读,帮助他们实现自己的人生价值。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 再版前言
  • 前言
  • 第一课 你的思维，决定你的人生
  • 一、生命的真相
  • 二、你期望的结果，就是你得到的结果
  • 三、思维模式的对与错
  • 四、我不懂你，但我尊重你
  • 五、怎样才能活得更好
  • 六、不忘初心，方得始终
  • 七、他没那么完美，也没那么幸福
  • 八、幸福，源于和自我比较
  • 九、把生活折腾成自己想要的样子
  • 十、行为影响思维
  • 第二课 向前一步，直面未来的自己
  • 一、如何管理个人战略
  • 二、焦点在哪里，能量就流向哪里
  • 三、别让过去绑架了你的未来
  • 四、如何做一个以终为始的人
  • 五、不要在该折腾的年纪选择安逸
  • 六、从当下的苟且，到诗和远方
  • 七、职场专业主义，你的专业是什么
  • 八、怎样才能实现收入跃迁
  • 九、成长就是不断突破舒适区
  • 十、成长，才能拥抱未来
  • 十一、向前一步，滚动你人生的雪球
  • 第三课 社交时代，别独自用餐
  • 一、三种人际关系和六种思维模式
  • 二、能力和人际，你缺了什么
  • 三、你不够优秀，认识谁都没用
  • 四、职场江湖，原则当道
  • 五、你若没有底线，别人就会践踏
  • 六、做生活的“旁观者”
  • 七、友谊的小船儿，为什么说翻就翻
  • 八、价值对等，从上堆到下切
  • 九、福杯满溢，自爱爱人
  • 十、别让情绪控制了你的人生
  • 十一、发脾气的正确姿势
  • 第四课 与自我对话，选择想要的人生
  • 一、你是谁，要到哪里去
  • 二、给自己的人生找到意义
  • 三、别给自己的人生留下遗憾
  • 四、世间最难的事：认识你自己
  • 五、张开双臂，拥抱这自由自主的时代
  • 六、没有谁的话可以左右你的人生
  • 七、每一个昂扬的生命，都值得被赞赏
  • 八、春节年年有，记忆最深的，只有那么几个
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出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。