如果只给职场人推荐一本书，我会首选这一本。2017 年我接触到这本书，一口气读完不过瘾，还直接做了一次公益的分享。在现场当我跟大家分享完做人生规划的内容之后，现场有一伙伴告诉我，她决定要从工作 10 年的单位离职，当时让我一度压力很大，并且觉得要为这位伙伴负责。其实，从侧面也说明这本书以及人生规划对她的重要性。书中的两位作者，不但是硅谷的创新者，在苹果公司工作过，还是斯坦福大学人生设计课的两位导师，而这门课也被快公司评论为斯坦福大学最受欢迎的一堂课。书中通过系统的梳理，让我们对自己的现状，自己的人生观价值观，如何摆脱困境，制定自己的奥德赛计划，对自己未来的规划有了更加清晰的认识。如果只给职场人士推荐一本书，我会首选这一本。

如果说用一句话来总结这本书的内容，那就是：保持好奇心与开放的心态。好奇心与开放的心态意味着对更多的事情产生兴趣，拥抱人生更多的可能性，开启尽可能多的尝试，然后在不同的尝试当中，选择最适合自己的道路。这是一条拥抱不确定性的道路。然而绝大部分人都都极度渴望拥有确定性，极度厌恶不确定性。也就是我必须要达成什么样的目标，我必须采取什么样的策略和步骤。但大部分情况会事与愿违，能真正达成自己目标的同学往往少之又少。与其用确定性束缚自己，不如大胆拥抱不确定性，给自己的人生增加更多的可能性。

最近在绘制自己的人生地图，通过这本书找到了一些思路～一、评估当下生活 1. 人生仪表盘：对当前各个维度进行评估。可以参考这些维度：事业、爱情、成长、价值创造、家庭、社交、财富、健康 2. 觉察存在问题：发现当下面临的问题 / 挑战是哪些接纳 “重力问题”，接纳现状中不可改变的那部分剖析 “假问题”，聚焦 “真问题”，挖掘表面问题背后的原因及本质二、找到自己的方向 1. 觉察「高能量时刻」，定期记录快乐、心流、成就时刻。面对高能量的时刻，去觉察背后的原因，多做这样的事情。2. 觉察「低能量时刻」，定期记录自己的烦躁、不安、焦虑时刻。面对低能量时刻，去觉察背后的原因，并采取措施：①少做；②叠加喜欢的内容；③在完成后奖励自己，恢复能量。三、进行人生设计 1. 理想人生畅想：详细描述理想生活画面 2. 行动里程碑：设置关键节点及阶段目标 3. 关键问题：梳理需要解决哪些关键问题 4. 知识库：思考需要哪些知识与经验积累 5. 资源库：时间、金钱、人等 6. 加速器：做哪些事情能产生助力 7. 风险评估：哪些事情或潜在风险，可能会产生阻碍四、对失败免疫对失败进行分类，关注失败中的「成长机会」1. 失误：平时做得好，偶尔出错误。失误容易改、收益低。2. 劣势：自身短板带来的问题。劣势难改进、收益低。3. 成长机会：能追溯源头，能萃取方法，能快速成长。成长机会的难度不定，但收益高。 我们可以怎么做？1. 面对「失误」，快速调整；2. 面对「劣势」，转换优势，扬长避短；3. 面对「成长机会」，进行深度复盘，萃取经验分享。