自我提升
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165千字
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2023-08-01
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主编推荐语
养育孩子是一场相互滋养的陪伴。本书带你告别育儿焦虑，看见养育的浪漫与美好。
内容简介
养育孩子，绝不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程，它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。
因此，养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大，帮助孩子按照科学的规律成长，发挥天赋中蕴藏的潜力；孩子陪伴父母重温童年，在心理上弥补父母童年的缺失，修复父母童年的创伤。
从成为父母的那一刻起，相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说，孩子给予父母的远比父母付出的多。愿天下父母都能享受这段旅程、珍惜这段旅程、收获其中的快乐。
目录
- 版权信息
- 推荐序 曾奇峰：人是关系的产物
- 推荐序 刘丹：与孩子一起成长
- 自序 不养儿不知父母乐
- 致十八岁的女儿
- 第1章 养育孩子前，先养育自己
- 第1节 不同的童年底色，养育不同的“我”
- 没有好好当过孩子，很难当好父母
- 父母是孩子的镜子
- 第2节 有了孩子后，开启第二次成长
- 挑选合适的育儿书
- 了解孩子发育的不同阶段
- 第3节 我们的身份不只是父母
- 为人子女是一种身份
- 父母是一种身份
- 夫妻也是一种身份
- 第4节 致我们终将远离的子女
- 第2章 给孩子专业的爱
- 第1节 孩子的心理是如何影响身体的
- 什么是心身疾病
- 如何应对孩子的心身疾病
- 通过心理调节提高孩子的免疫力
- 第2节 无条件的爱
- 无条件的爱和有条件的爱
- 孩子与父母之间的关系，会影响孩子与其他人之间的关系
- 无条件的爱，就是母亲眼中发射出的爱的光芒
- 第3节 真正的亲子陪伴
- 亲子陪伴要传递感情
- 了解孩子的心理成长规律
- 第4节 多子女的养育法则
- 养育二胎的准备攻略
- 对多子女的爱，不需要平均
- 不要忘记，老大是个英雄
- 第5节 隔代抚养，难也不难
- 隔代抚养的难处
- 隔代抚养也不难
- 第3章 培养孩子的安全感
- 第1节 儿童的独立与依恋
- 妈妈是孩子的安全基地
- 孩子的独立过程
- 第2节 依恋模式对孩子的影响
- 安全型依恋
- 安全型依恋的长久影响
- 第3节 如何培养孩子的安全感
- 什么是安全感
- 安全感形成的要素
- 培养安全感的4个程序
- 第4章 让孩子在游戏中成长
- 第1节 游戏的意义
- 第2节 如何跟孩子一起玩游戏
- 第3节 如何帮助孩子在游戏中成长和学习
- 第5章 有智慧地助力孩子学习
- 第1节 幼儿阶段，孩子到底要学什么
- 幼儿阶段教育的前提与目标
- 幼儿园是检验场
- 幼儿阶段的学习任务
- 第2节 学习兴趣的启蒙
- 影响孩子学业成绩的真正因素
- 引导孩子进行学科学习
- 第3节 作业与考试
- 作业的意义
- 好作业是什么样的
- 如何看待孩子的考试成绩
- 第6章 父亲的重要作用
- 第1节 认识父亲的价值
- 为什么有些父亲不愿意参与孩子的成长
- 父亲在孩子成长中的作用
- 第2节 如何做个好父亲
- 新手爸爸如何尽快进入角色
- 如何更好地陪伴男孩成长
- 如何更好地陪伴女孩成长
- 单亲爸爸如何更好地陪伴孩子成长
- 第3节 如何做“爸”气十足的父亲
- 第7章 读懂孩子的青春期
- 第1节 认识青春期的孩子
- 青春期孩子的逆反
- 父母的焦虑
- 两条平行线的安全距离
- 第2节 应对青春期孩子的需求
- 青春期的“蜘蛛网”
- 尊重青春期孩子的陪伴需求
- 舌尖上的“独立宣言”
- 第3节 直面青春期的三大风暴
- 青春期孩子的无名火
- 青春期孩子的物质需求
- 青春期孩子与手机
- 第4节 青春期孩子的学习问题
- 青春期孩子厌学，父母可以做些什么？
- 为即将参加中考、高考的孩子减压
- 高考只是一张试卷，人生却是一幅画卷
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
