5.0 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
117千字
字数
2024-09-01
发行日期
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主编推荐语
本书通过案例的方式，解读了与人们生活息息相关的七个方面。
内容简介
本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。东方真我图基于心理投射的原理，经过巧妙设计，融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素，能更好地触及华人的生活记忆，快速触发华人的潜意识。
东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等，它们将构成无数种排列组合，能够让你与内心的真实自我深度联结，找到困扰你多年问题的答案。
本书通过案例的方式，解读了与人们生活息息相关的七个方面，分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人进行自我探索，看到自己的影子，获得人生启发，又可以用于心理咨询。
目录
- 版权信息
- 序
- 第1章 心理投射心理疗法为何如此特别
- 如果看不到潜意识，那么再痛苦也无法疗愈
- 心理投射的运作奥秘
- 东方真我图的含义与疗愈体系
- 如何使用东方真我图
- 应用举例
- 第2章 自我评价：完整自我，突破限制
- 我为什么会恐惧社交
- 我为什么会拒绝所有爱
- 我为什么一边自责一边狂吃
- 为什么我总是讨好别人
- 我为什么经常有一种心里很空的感觉
- 第3章 原生家庭：模式溯源，重塑幸福人生
- 我该如何减弱对家人的恨意
- 我该如何改变错位的家庭序位关系
- 我该如何停止与家人因价值观不一致而引发的争吵
- 我该如何在遭受重创后重建心灵家园
- 第4章 恋人剧本：亲密关系是完整自我的起点
- 我该如何摆脱恋人对我的PUA
- 我该如何彻底摆脱一段畸恋的纠缠
- 我和恋人矛盾重重但又不想分手，怎么办
- 这婚我到底该不该离
- 如何彻底忘掉伤害过我的人
- 第5章 职业天赋：发现自我，实现价值
- 现在的这份工作真的适合我吗
- 如何找到自己擅长的领域，轻松超越别人
- 明明是对的选择，可为什么让我提不起精神
- 第6章 财富金库：内在丰盛，才能吸引财富
- 是什么阻碍了我变得富有
- 只要足够有钱，我就会有安全感吗
- 我是跟钱有仇吗
- 我为什么脑子想赚钱，身体却不愿意动起来
- 第7章 隐秘创伤：消除内耗，轻松生活
- 我都躺平了，为什么心还那么累
- 我的身体是在告诉我什么吗
- 我为什么会有莫名其妙的担忧、焦虑
- 第8章 人生使命：拨开迷雾，找回自己
- 我的人生使命是什么
- 为什么我越努力证明自己，越无法自证
- 如何发现人生真实的追求与不自知的遗憾
- 后记 东方真我疗法之道、法、术、器
- 使用说明
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评分及书评
5.0
3个评分
- 给这本书评了5.0
以案例方式，解读与生活息息相关的关于原生家庭、亲密关系、人生使命等七个方面。
出版方
中国人民大学出版社
中国人民大学出版社成立于1955年，是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足，我们在积聚书香与赓续文脉之时，也有一点小小的向往，在徜徉中拢住自我与他者的目光，给天下读书人一点点温暖。
