自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
21千字
字数
2024-05-01
发行日期
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主编推荐语
一份高敏感人群的自救指南。
内容简介
曾经，尚喵是一个典型的优先别人，看别人脸色行事的人。在过去的生活中，她自卑、敏感，经常不知所措。这让她的心情一度非常灰暗，她也因此成为一名抑郁症患者。
在经历过人生最纠结、最痛苦的时光后，她发现了生命的意义。原来，人生最重要的是体验感动，所有的负面情感都有自己的价值。绝望中看到的景色，也很美。100年后，我们都会离去，所以很多事情不必太在意。
本书讲述了尚喵从小学到初中，再到高中、大学，再到工作之后的经历。书中的一篇篇小故事，记录了高敏感的她在日常生活中的困扰与苦恼。通过复盘自己的人生，她提出对生命的思考，珍视生活中的经历，体验生命中的感动。因为，为了看到生命中最美景色而付出的所有感情，都是有意义的。
目录
- 版权信息
- 角色介绍
- 我属于高敏感人群吗？
- 积极面对高敏感性格，轻松前行
- 第一章 小学和初中时代
- 曾是个格外在意分数的小孩
- 对流行电视节目一无所知
- 总被拿来和堂妹做比较
- 养的狗狗把祖母咬成重伤
- 害怕视力检测
- 家人从没教我仪容常识
- 左右讨好却反遭大家嫌弃
- 总是在意皮肤问题
- 在意皮肤粗糙，反被训斥“别在意”
- 因头发又硬又卷被起绰号
- 社团活动的连带责任之痛
- 不好意思让别人看到自己的便当
- 有欺凌行为的校园
- 满脑子只有学习，却没考上理想的学校
- 第二章 高中和大学时代
- 上了私立高中后，很害怕成绩排名
- 好想变可爱
- 过度沉迷洛丽塔风时尚
- 讨厌总是在意外表的自己
- 上补习学校时暗恋老师，自愿复读
- 最后却没能表白
- 离开父母后变得不爱出门
- 不清楚自己的喜好，发现没有自我
- 开始皮肤治疗后，整个人变得自信
- 害怕人多的地方
- 没考取驾照的事一直瞒着父母
- 第三章 工作以后
- 以阳光人设入职，失败接踵而至
- 一听到电话铃声心脏就怦怦跳
- 因不擅长跟上司汇报工作而挨批
- 电话铃声一响就无法继续手头工作
- 无法和他人共处
- 容易被上司的情绪牵着鼻子走
- 去书店做推销时总觉得不好意思
- 在公司无法与他人交流
- 跟上司合不来，因为抑郁而停职
- 着急回归职场却又受挫
- 调部门时遭到同事误解，格外痛苦
- 至今不敢跟父母提因病辞职的事
- 选择工作也许只是为了得到父母表扬
- 好不容易出了书却做不了宣传
- 同样一句话， 理解却因人而异
- 讨厌自己曾嫉妒过畅销绘本作家
- 第四章 过于敏感令人很痛苦
- 在意日常生活中的声音
- 逛个街也觉得心累
- 无法构筑持久的人际关系
- 嫉妒交友广泛的伙伴
- 总是优先他人，自己好像很吃亏
- 乘电车时也觉得心累
- 第五章 高敏感性格其实也还好
- 最先留意到猫咪受伤
- 能够体贴烦恼者的心情
- 看到别人喜欢自己的插画很开心
- 追星，收获震撼心灵的感动！
- 绝望中看到的景色很美
- 后记
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出版方
青岛出版社
青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。
