这本书的推荐来自 InfoQ 写作平台的一篇文章。作者 Jackeyhttps://xie.infoq.cn/article/c63d3841d206ed72f2f2a1f4c（更新：这本书需要在得到单独付费购买了书读完了，值得推荐：即使你对心理学没有兴趣，我也想推荐你读一下，因为它可以帮助你加强自己对于科学和伪科学的辨识能力。在 20 世纪初期，美国南部出现一种叫做糙皮病的疾病，这种疾病被认为是由一种不明微生物引发的传染性疾病，大多数医生都认为糙皮病是与卫生条件差有关。在南卡罗莱纳州斯帕坦堡的人们并不会受到糙皮病的困扰，原因是这里有更好的自来水管道和污水处理设施。这看起来很合常理，但是一名叫做戈德伯格的医生对这种解释表示怀疑，他认为糙皮病是由于营养不均衡引起的，因为拥有清洁管道的家庭的经济条件也比较好，他们的饮食会更加均衡。这是他发现的 "第三变量"，戈德伯格又是如何推翻糙皮病是通过患者排泄物传播的这种假设呢？他在实验中通过控制关键变量来证明自己的观点，戈德伯格给自己注射了一名患者的血液，还和他的妻子以及助手吃下患者的排泄物，最终戈德伯格和他的妻子还有助手都没有染上糙皮病。戈德伯格的经历也告诉我们两个相关的变量不一定存在因果关系，要想证明有因果关系，必须要通过控制变量的实验来证明。所以我们在讨论因果关系时要注意 "第三变量" 的影响，另外戈德伯格的这种对科学严谨的态度也是非常令人敬佩的。另一点让我印象比较深刻的内容是要避免 "爱因斯坦综合症"，所谓 "爱因斯坦综合症" 是指科学的跃进式模式，因为相对论在它所在的时代属于一种新的事物。我们总是会听到媒体报道某项科学技术取得了突破性进展，或者认为科学的进步像是科幻片里那样因为一个重要实验的成功就有了飞跃式的进步。其实科学真正的进步是通过上百个实验逐渐验证、总结的过程。很多伪科学者会利用 "爱因斯坦综合症" 来打掩护，他们的理论和相对论一样都是 "全新的"，他们会把自己的理论先解释为不可证伪的，这样别人就不能拿先前积累的数据反驳他们，然后他们又会说新的证据还没有到来。这样一来伪科学理论看起来就 "天衣无缝" 了。其实从不可证伪开始，它们就不符合科学的特征了。书中还有很多有趣的例子和关于科学的介绍，希望你读完以后能够轻松的分辨出科学和伪科学。

即便是今天这个科学思维广泛传播的时代，依旧有很多 “伪心理学” 甚嚣尘上，以忽悠、欺骗的方式夺取普通人的认知和金钱，让许多吃瓜群众对心理学产生了误解甚至反感。在许多大众媒体和心理学书籍中，到处充斥着心理操控、星座性格、催眠读心等伪心理学。在如此浩如烟海、良莠不齐的信息面前，如何拨开迷雾、去伪存真就非常重要了。心理学是一门科学，必然遵循科学的标准，即研究的必须是实证可解决的问题；方法上要遵循系统的实证主义；研究结论要能够被重复验证，并能经过同行评审获得认可。这三条标准也是区分科学心理学和其他伪心理学的分水岭。心理学的研究因此也与操作性定义、实验组和控制组、变量控制、数据统计等词汇联系起来，而不是个人化的体验及感悟、头脑风暴或纯粹的逻辑推导。这本书自首次出版以来就一直被奉为心理学的入门经典，同时也是一本优秀的批判性思维教材。全书逻辑严谨认真，语言幽默风趣，叙述简洁生动，案例贴近生活，带你一步步了解真实、科学的心理学，了解人类心智的真实面貌。以科学的精神和批判性思维的方式，利用科学研究的方法与工具探讨人类的心智和行为，丰富我们对自我、他人以及社会中人与人之间关系的互动和理解，这才是真正的心理学。拿上这把思维的利剑，斩破虚伪的黑幕吧！

接触这本书，我是冲着书名去的。——《这才是心理学》。作为一名互联网的产品人，对我来讲，首要任务就是体察用户的情绪，理解他们行为背后的逻辑，对产品迭代做出有效的决策。正如梁宁老师在《产品思维 30 讲》里说的那样：“做产品，你需要懂点心理学”。