有一种人 A 社畜，有 “pre-procrastination"（预见性拖延症）。就是通过干一些次要的工作使自己显得很忙来回避主要的艰难的工作。有一种人 B 社畜，每天的干活清单有三十几样。有一种人 C 社畜，天天自愿加班到晚上 10 点，但是仍然感觉自己什么都没干。如果你是 ABC 社畜中的一种，这本 “单核工作法” 十分适合你：它帮你化繁为简，提纲挈领，以小博大，以柔克刚，清奇地完成最重要的任务，乃社畜良药。

什么是单核工作法？快捷清单 是单核工作法的核心。它最多存放 5 项当前最重要的任务。如果还要添加更多的任务，就必须删掉原有任务。单核时段 只用于专心处理快捷清单上的一项任务。以全景闹钟作为单核时段的结束。全景闹钟 应该设置在分针的下一个竖直位置，例如 9:00、9:30、10:00，但距离现在不少于 25 分钟。在闹钟响铃时，把注意力从单核时段切换到全景时段。全景时段 期间查看所有的待办任务，并且思考 “拉金问题”（Lakein’squestion）：此时此刻，我的时间最好用来做什么？颠倒优先级 是指把紧急任务排到重要任务之前，应该避免。完成最重要的任务，我们的长期目标才能实现。

超棒的一本书，强烈推荐给有心做事的你！