自我提升
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32千字
字数
No.26
自我提升
2024-11-01
发行日期
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主编推荐语
孩子从依赖到独立，让父母拥有“不管教”的勇气。
内容简介
本书是一本为孩子量身打造的神奇宝典，也是家长解决孩子不爱学习、学习效率低等问题的得力助手。本书通过一系列贴近生活的常见案例，结合高效实用的实战训练技巧，引导孩子发现学习的乐趣，培养孩子自主学习和独立生活的能力，让孩子学会做学习和生活的主人。
对家长来说，本书不仅提供了实用的提升孩子自驱力的方法和技巧，也能帮助家长理解孩子的内心世界，以更加科学、有效的方式引导孩子成长，让孩子在未来的学习、生活和探索中游刃有余，也让家长在陪伴孩子成长的过程中更加自信、从容。
目录
- 版权信息
- 第一章 自主学习很简单
- 新学期开始，学习目标怎么定
- 上课总爱开小差， 怎么保持专注
- 新课程太难， 怎么提前预习
- 抓不住重点，学习笔记怎么写
- 不喜欢的课程，怎么学不无聊
- 不想写作业，怎么改变拖拉的习惯
- 课文又长又难，怎样背得快又熟
- 不会做的题，怎样靠自己解决
- 要考试了，怎么安排复习计划
- 考完后，怎么自我检查学习情况
- 考试成绩不理想，怎么调整心态
- 简单的题总出错，怎么改掉粗心大意的毛病
- 学习没动力，怎样才能激励自己
- 面对不擅长的学科，如何克服畏难情绪
- 一看书就犯困，怎么提升阅读兴趣
- 第二章 生活自理很重要
- 上学总迟到，怎么让早晨不着急
- 收拾书包，怎么避免丢三落四
- 自己买午餐，怎么选择健康的食物
- 看起来太邋遢，怎样管理个人卫生
- 房间脏又乱，怎么收拾更整洁
- 自己管理零花钱，怎样合理分配
- 第三章 适度放松有意义
- 放假在家，怎样平衡学习和娱乐
- 一玩起来就忘记时间，如何有效自我提醒
- 手机太好玩，怎样才能避免沉迷
- 假期玩得很尽兴，新学期应该怎么收心
- 第四章 培养兴趣添动力
- 什么都不喜欢，怎样找到自己的兴趣
- 练习过程太枯燥，怎样才能坚持下去
- 兴趣班上到一半，想要放弃怎么办
- 兴趣变成压力，怎样放松心态
- 兴趣爱好影响了学习，应该怎样平衡
- 第五章 体育锻炼不能忘
- 没有运动基础，如何制订运动计划
- 不喜欢运动，怎样督促自己锻炼
- 运动太累，怎样才能轻松坚持
- 学习太忙，怎么才能兼顾锻炼
- 总找借口拖延，怎么快速迈出第一步
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出版方
竹石文化
北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。
