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主编推荐语

一线教师的充电读物,更智慧地工作与生活。

内容简介

本书是一本旨在帮助教师走出教学倦怠、设定界限、提高教学力、获得满足感与成就感的实践指南。

本书基于作者多年的科学研究,为教师提供了简单且循序渐进的策略,帮助教师应对错综复杂的教育环境,精进时间管理与精力管理,重塑教学体验,改善教师自身与工作的关系,从而更好地提升教学质量,增强职业幸福感。

目录

  • 版权信息
  • 引言
  • 第一章 优秀教师的标准
  • 谎言1 爱加班的老师就是好老师
  • 谎言2 爱创新的老师就是好老师
  • 谎言3 学生考高分的老师就是好老师
  • 步骤1 用一个词或短语描述你想成为的教师类型
  • 步骤2 用一个词或短语描述你想达到的课堂效果
  • 步骤3 你一周想工作几个小时
  • 步骤4 不工作的时候,你会做什么
  • 步骤5 整合答案,形成你对成功的个人定义
  • 第二章 摒弃你的待办事项清单
  • 步骤1 买一份有足够的书写空间的硬壳日程本
  • 步骤2 每个周末留出一个小时来计划下周的工作
  • 步骤3 在做周计划前,先进行大脑转储训练
  • 步骤4 圈出本周必须完成的任务
  • 步骤5 安排时间完成日程本上最重要的任务
  • 步骤6 丢掉内疚情绪
  • 第三章 批量制作教案
  • 为什么批量备课是最好的办法
  • 从准备进度指南开始
  • 如何批量备课
  • 安排批量计划
  • 如何开始批量备课
  • 根据学生需要进行调整
  • 更多节省时间的备课技巧
  • 第四章 简化教学
  • 战略1 专注建立师生关系
  • 战略2 花更多时间教授程序
  • 战略3 简化你的系统
  • 战略4 让差异化教学再次简化
  • 战略5 让小组和中心变得更易于管理
  • 战略6 简化进阶活动
  • 战略7 爱上你最讨厌的科目
  • 战略8 寓教于乐,化繁为简
  • 有更多的灵光一现
  • 第五章 评分的策略与技巧
  • 战略1 停止给所有学生活动评分
  • 战略2 使用更多非正式评估
  • 战略3 不批改(或布置)家庭作业
  • 战略4 不要给太多的中心活动评分
  • 战略5 布置更容易评分的作业
  • 战略6 加快对书面作答的评分
  • 战略7 向家长寻求帮助
  • 战略8 不要一边看电视一边批改作业
  • 战略9 在日程本上标出评分工作安排
  • 战略10 让评分工作尽可能有趣
  • 第六章 专注你自己的赛道
  • 优秀的教师不会追求“完美”
  • 不要用你的台后对比他人的台前
  • 不要拿你的第一幕对比他人的第二幕
  • 一次尝试一种新事物
  • 从容应对各种变化
  • 第七章 设置界限
  • 界限1 工作时间
  • 界限2 工作邮件
  • 界限3 寻找你的积极小分队
  • 界限4 知道什么时候离开
  • 沟通是关键
  • 第八章 “勇敢坚毅的教师”的成就
  • 如果你觉得你没有任何成就……
  • 庆祝你的成就
  • 庆祝学生的成就
  • 第九章 重新爱上教学的21天计划
  • 第1天 写下你对成功的新定义
  • 第2天 决定使用哪种日程本
  • 第3天 确定工作时间
  • 第4天 大脑转储和分类
  • 第5天 任务规划
  • 第6天 把握节奏
  • 第7天 批量备课
  • 第8天 让例行活动成为朋友
  • 第9天 化繁为简
  • 第10天审核你的系统
  • 第11天 使小组和中心活动更易于管理
  • 第12天 玩最喜欢的游戏
  • 第13天 增加趣味
  • 第14天 少评分
  • 第15天 非正式评估
  • 第16天 写在日程本上
  • 第17天 寻求帮助
  • 第18天 设置界限
  • 第19天 加入积极小分队
  • 第20天 庆祝美好时光
  • 第21天 分享好消息
  • 致谢
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出版方

中国青年出版社·中青文

北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业,持用传播推动人与社会进步的经营思想,历经20年,成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。