自然科学总论
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180千字
字数
2018-01-01
发行日期
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主编推荐语
提高生育力的全方位医学权威指南。
内容简介
决定组建家庭是一个令人改变终生的决定。一旦你确定“造人”计划，有很多全新的知识需要去了解，包括怀孕这条路上的潜在风险和问题。梅奥诊所的生育专家可以帮助你不断努力、直至成功生育。这本书便于使用、资源丰富，为广大备孕夫妻提供了许多解释与说明。从生活方式到膳食建议，从理解排卵周期到寻求医学帮助，本书覆盖了全方位的、有益备孕的知识。
在书中接下来的部分，你会了解到一些家庭或个人备孕过程中的种种艰辛，对他们而言，健康状况、不明原因的不孕不育以及生活环境都使他们的备孕困难重重。这些案例会让你明白，备孕的路上并不孤单，多给自己一些时间和耐心，宝宝总会如约而至的。
目录
- 版权信息
- 推荐序一
- 推荐序二
- 推荐序三
- 译者前言
- 前言
- 本书使用指南
- 第一部分 积极备孕
- 第一章 调整生活方式
- 体重
- 运动
- 压力
- 睡眠
- 烟、酒及其他有毒物质
- 饮食
- 道恩的故事
- 第二章 饮食与怀孕
- 碳水化合物：纯天然、未加工
- 膳食脂肪：寻求有益脂肪
- 蛋白质：多吃豆类和坚果
- 牛奶制品：含乳脂的奶制品是更好的选择
- 关注你的健康
- 第三章 额外准备
- 停止避孕
- 药物治疗与辅助措施
- 产前维生素
- 疫苗接种
- 慢性疾病
- 基因检测
- 振作精神
- 第四章 健康的精子
- 精子健康与生育力
- 如何改善精子健康
- 应该避免什么
- 第二部分如何受孕
- 第五章 宝宝从何而来
- 生殖器官
- 排卵
- 受精
- 着床
- 妊娠
- 多胎妊娠
- 第六章 排卵和受精的征象
- 月经周期
- 受孕时机
- 一些辅助产品
- 要勇于寻求帮助
- 安布尔的故事
- 第七章 提高怀孕成功率的小窍门
- 早计划
- 明确受孕时机
- 同房频率
- 忽略姿势和惯例
- 不要用润滑剂
- 享受乐趣
- 第八章 你怀孕了吗
- 早期征兆
- 家用验孕测试
- 什么时候应该去医院
- 第九章 自然流产和异位妊娠
- 自然流产
- 复发性流产
- 异位妊娠
- 再次尝试
- 克里斯汀和克里斯的故事
- 第三部分常见的生育问题
- 第十章 年龄对怀孕的影响
- 女性生殖时限
- 女性生育力与年龄
- 相关风险
- 男性生育力与年龄
- 相关风险
- 何时寻求帮助
- 简的故事
- 第十一章 女性问题：常见问题与罕见问题
- 排卵与激素问题
- 结构和解剖问题
- 不明原因不孕
- 第十二章 男性问题：常见问题与罕见问题
- 精子问题
- 结构与解剖问题
- 激素紊乱
- 射精问题
- 染色体缺陷
- 接下来将发生什么
- 第四部分 当需要帮助时
- 第十三章 就医
- 何时就医
- 医师应该做什么
- 女性检查项目
- 男性检查
- 保持乐观心态
- 丽莎和斯考特的故事
- 第十四章 药物与手术
- 多种选择
- 助孕药物
- 特殊情况药物
- 助孕操作及手术
- 展望未来
- 第十五章 辅助生殖技术
- 什么是辅助生殖技术
- 体外受精如何操作
- 超促排卵
- 其他先进技术
- 辅助生殖的成功
- 多余的胚胎
- 不孕治疗：总结
- 第十六章 第三方辅助生殖
- 捐赠卵母细胞
- 精子捐赠
- 捐赠的胚胎
- 代孕和妊娠载体
- 挑选捐赠者
- 费用与合同
- 放松心情
- 阿什利和苏西的故事
- 第十七章 应对与支持
- 压力与不孕
- 应对措施
- 第五部分特殊考虑
- 第十八章 生育力保存
- 生育力保存的原因
- 咨询专科医师
- 女性的选择
- 男性的选择
- 展望
- 第十九章 特殊情况
- 选择成为单身父母
- 生殖选择
- 文化和宗教的考虑
- 梅丽莎的故事
- 第二十章 其他的选择
- 何时考虑替代选择
- 领养
- 没有孩子的生活
- 寻找支持
- 索引
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出版方
北京科学技术出版社
北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。
