这本书中最有意思的地方 就是以英雄之旅的三个阶段 —— 启程、奋争和回归 —— 作为一个人生的成长模型。 启程，是一个人成长的起点。在这个阶段，我们面对的可能是内心对于未知的恐惧、愤怒或是内疚，以及自我价值的探索。作者大卫・里秋通过启程这个概念，引导我们如何去面对这些内心的困扰，学会建立自尊，从而迈出成长的第一步。作者也提到，只有真正接纳自己，才能开启成长的旅程。 至于奋争，则是成长过程中的必经之路。在这一阶段，我们应该要学习如何保持边界，如何在复杂的人际关系中建立亲密关系。书中的方法和技巧，能帮助我们在面对挑战时更加从容不迫，也让我们在与人相处时更加游刃有余。奋争的过程肯定不会是一帆风顺 甚至是要经历一些比想象中更加艰辛的过程，但正是这些磨砺，让我我们有机会成长为一个内心强大、情绪稳定的人。 回归，一方面是成长的终点，同时也是下一段的起点。作者在书中对于这个阶段大篇幅的叙述其如何美妙，我感觉是有些过了。其实说简单一点，就是休息 + 整理 + 归因，然后准备再次出发。

内容好抽象啊，可能是我没有悟到吧