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51千字
字数
2024-02-01
发行日期
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主编推荐语
儿童心理健康指南，让孩子学会呵护自己的心理健康。
内容简介
本书是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。
如果孩子经常会有下面的情况，就需要看一看这本书，因为它会告诉你答案：
被人说两句就眼含热泪，委屈得不行；没自信，上课从来不主动举手回答问题，不敢表达自己内心的想法；敏感多疑，总觉得同学和老师在背后讨论；怕犯错，失败后就一蹶不振……当孩子经常被这些情绪和情况所困扰，那么可以学习从心理上战胜这种感觉，从而变得强大起来。
本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼，孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的各种难题，获得健康、快乐成长的力量。
目录
- 版权信息
- 作者简介
- 前言
- 1 做一个拥有钝感力的小勇士
- 我不是“脆弱不堪”
- 我才不要做爱哭的“林妹妹”
- 爸爸，我一定可以像你一样勇敢
- 拥有“玻璃心”的你也可以爬上金字塔的塔尖
- 2 脆弱的我需要改变
- 接纳不完美的自己
- 不要让嫉妒成为阻碍成长的“绊脚石”
- 去做！别担心未发生的事情！
- 我不想“一步登天”，我要脚踏实地
- 3 独立做事我最强，我要成为“钝感超人”
- 妈妈替我做决定是想更好地保护我吧
- 自己的事情自己做，我是自己的“指挥官”
- 我要移走“拖延”和“磨蹭”这两座大山
- 独立思考，我有信心能做到
- 妈妈，我才是学习的小主人
- 4 这些交友小秘诀，让钝感力更上一层楼
- 慢热的我也可以交到好朋友
- 交朋友也可以选择自己喜欢的
- 被同学拒绝很正常，我其实很受欢迎的
- 不喜欢的集体活动就要勇敢退出
- 吵架了也要积极寻找和好的机会
- 5 不惧怕失败，激发心中的“钝感超能力”
- 败不馁，没考好也不怕
- 失误而已，我要吸取其中的经验和教训
- 眼泪绝不是退缩的标志
- 科学小实验失败了也要愈挫愈勇
- 承认自己的错误也是迈向成功的一步
- 妈妈夸我时，我感觉整个世界都是彩色的！
- 6 哇，原来自信的我会闪闪发光
- 我和弟弟都是妈妈的宝贝
- 当众讲话脸不红，我不害羞我最强
- 我要主动争取更多被老师提问的机会
- 7 被欺负时，别害怕，勇敢地说“不”
- 被人欺负时别怯弱，要勇敢反抗
- 被孤立很难过，我有好方法“自救”
- 拒绝被起绰号！我才不做“沉默的羔羊”
- 8 学习中的难题也要用钝感思维解决
- 老师，请相信我能解出这道题
- 我的英语口语绝不会一直那么“蹩脚”
- 考不出高分也要一直坚持学习
- 考试焦虑不要怕，正面面对是诀窍
- 上课主动发言，说错了不要紧
- 同学进步比我快，我要向他学习
- 后记：愿你有向云而冲的勇气
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评分及书评
4.0
4个评分
- 给这本书评了4.0
2024—138
出版方
竹石文化
北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。
