4.4 用户推荐指数
心理学
类型
7.4
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
131千字
字数
2018-09-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
揭秘创意天才的灵感来源,手把手教你像天才一样思考,让灵感和创意源源不断迸发。
内容简介
你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉?
你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作?
你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期?
……
突破性灵感可以拯救你!
很多人认为,突破性灵感是自发的,无法解释、不可预知;也有人认为,突破性灵感可遇不可求,无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅·卡巴恩经过多年研究发现:每个人都能通过训练获得突破性灵感!
突破性灵感就像蝴蝶,可能会沿着一条不可预知的路径飞翔,但如果我们织起了一张合适的网,就有可能捕捉到它们,这整个过程就是“蝴蝶思考术”。《创意天才的蝴蝶思考术》会给你提供一个框架和一系列工具,提高你获得突破性灵感的概率。
奥利维娅详细阐述了蝴蝶思考术的5个阶段、3大障碍,并提供了3大超级工具和14个突破练习。按照本书的一系列指导进行练习,你将突破障碍,打开通向突破性灵感的大门。这些突破性灵感能够改变你的事业、生活、身心健康、学习效率以及对这个世界甚至对自己的看法。你的创新思维能力将以指数级增长,从而实现脱胎换骨般的成长。
目录
- 版权信息
- 献给
- 测试题 创意天才的蝴蝶思考术你知道多少
- 前言 帮你捕获突破性灵感的最有效方法
- PART 1 蝴蝶思考术的5个阶段 成功捕获突破性灵感
- 1 缤纷的蝴蝶:突破性灵感的多种类型
- 尤里卡突破,不期而遇的顿悟
- 隐喻型突破,把看似无关的事物叠加思考
- 直觉型突破,释放大脑深处的感觉
- 范式突破,揭示一个彻底改变认知的大理论
- 2 阶段1 发现幼虫:突破性灵感来自何处
- 执行模式和默认模式:让两种模式协作
- 在两种模式之间转换,才能获得突破性灵感
- 想着问题入睡,突破性灵感产生的加速器
- 进入睡前状态,聚焦问题
- 进入半醒状态,发现解决方案
- 3 阶段2 孕育蝶蛹:怎样为突破性灵感创造条件
- 加入不费脑力的活动,提高创意灵感的产出
- 散步,产生突破性灵感的最佳活动
- 改变环境,激发突破性灵感
- 创造性设定限制
- 4 阶段3 羽化成蝶:突破性灵感是如何产生的
- 联想思维,产生突破性灵感的关键
- 7个基本创新问题:产生新联想的高效工具
- 模式识别,发现相似性,找到突破
- 5 阶段4 放飞花园:如何加速产生更多的突破性灵感
- 大脑可塑性越强,越能产生突破
- 不要浪费你的突破多巴胺
- 锻炼神经可塑性
- 尝试爱因斯坦的思维锻炼方式
- 尽可能收集信息
- 6 阶段5 自由飞翔:如何实现突破性思维
- 用六顶思考帽筛选你的想法
- 模仿大脑模式,组建可信赖的团队
- 头脑风暴法,对突破性灵感进行审视
- 限制盒,寻找更大的突破
- 采取行动
- PART 2 蝴蝶思考术的3大障碍 阻挡突破性灵感产生的天敌
- 7 阻碍1 畏惧带来灾难化思维
- 畏惧如何影响心智
- 对抗策略一:改变自我印象
- 对抗策略二:学会与你的“每个人”共舞
- 对抗策略三:拥抱“不完美”
- 对抗策略四:限制最大限度
- 对抗畏惧的速效方案
- 8 阻碍2 失败带来耻辱感
- 失败如何阻碍突破
- 复原策略一:把失败转变成学习机会
- 复原策略二:建立新的看待角度
- 复原策略三:找出失败案例,寻找社会认同
- 复原策略四:练习失败
- 从失败中学习的4大原则
- 9 阻碍3 未知带来不确定性
- 不确定性为何让人感到不适
- 应对策略一:加载确定性,平衡不确定性
- 应对策略二:养成有益的新习惯
- 应对策略三:像扑克玩家那样思考
- 应对策略四:练习不确定性
- 应对策略五:使用责任转移中和不确定性
- PART 3 蝴蝶思考术的3大终级武器 升级突破性灵感的驱动力
- 10 使命感,利他主义,感知力
- 终级武器一:更崇高的使命感
- 终级武器二:利他主义
- 终级武器三:感知力
- 科学附录
- 致谢
展开全部
出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。