4.4 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
121千字
字数
2023-01-01
发行日期
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主编推荐语
知名心理学家武志红送给千万年轻人的心智开启读物。
内容简介
我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“为你好”则常常是把自己的意志强加给别人。
在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。虽然我们都渴望爱,都爱过,但要命的孤独感不时纠缠我们,让亲密关系变得咫尺天涯。
颇具人气的知名心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,从心理学的角度,结合大量真实案例,帮助你看见关系的真实样子,打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,结束权力与控制的游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间,让自恋变为自爱。
目录
- 版权信息
- Part 1 拆掉自恋的高墙
- 我们心中都有一堵超级自恋的墙
- 王阳明不败的秘密
- 为什么越爱越孤独
- “小我”由无数妄念组成
- 心不动的瞬间最有洞察力
- 远离你自我实现的陷阱
- 睡眠浅是因为自恋
- 我们都妄想控制世界
- 很多父母看不到孩子
- 爱上想法就会掉入陷阱
- 我们都是受虐狂吗?
- 我们的自恋需要以痛苦为食
- 太渴望“好”,会导致对“坏”的执着
- 克林顿为什么是希拉里的绝配
- 她太节俭,所以丈夫会大手大脚
- 受虐的好处:道德正确+逃避责任
- 渴望做英雄的拯救者自己首先是病人
- 我们为什么爱评价?
- 评价者真的在乎被评价者吗?
- 治疗中的沉默会令沟通更加流畅
- 喋喋不休的人只对自己感兴趣
- 我们内心越矛盾,就越自恋
- 聆听:你能给别人的最好礼物
- 急于追求确定感,就会丧失创造力
- 尊重你的选择,走出自恋幻觉
- 自恋幻觉的ABC
- 你必须听话——父母的自恋幻觉
- 自恋幻觉势必会破坏亲密关系
- 你永远有一个选择空间
- 怨气:衡量自恋幻觉的标准
- Part 2 为何我们越爱越孤独
- 打破迷思—“你爱我就该按我想的去做”
- 投射性认同——孤独的游戏
- 依赖者的恐惧:独立是“坏的”
- 及时修正你的心灵地图
- 你不让我依赖,你就是不爱我
- 接受独立的“坏我”,走出依赖
- 支配欲太强的人内心逻辑是怎样的?
- 支配者常意识不到自己爱否定人
- 支配者容不得别人小小的反抗
- 分手只是他的惩罚手段
- 彻底被控制=被“洗脑”
- 彻底被控制的结局常是被抛弃
- 因为强加,爱成了咫尺天涯
- “但如果有人爱我,他就得为我改变。”
- 站在对方的角度,理解便可达成
- 过火的自信=自卑?
- 内在关系模式的四种模型
- 老板为什么只招窝囊废?
- 他否定你,是希望你听命于他
- 多数人渴望“我行,你也行”的关系
- 优秀的女性为什么怕成功?
- 用跳槽逃避成功的女人
- “我一定是有什么地方不对劲”
- 心理分析:跳槽是对自己优秀的惩罚
- 解决之道:接受天赋才能
- 男性也有成功恐惧
- Part 3 教孩子知识,不如给孩子爱
- 低挫折商是怎么被炼成的?
- 不要把一个坏苹果和好苹果放在一起
- “民主手法”摧毁了儿子的学习兴趣
- 解决之道:就事论事
- 调皮的孩子更有能量
- 乖巧中藏着自卑和寂寞
- 调皮的孩子更有能量
- 他们为什么好吃?
- 1岁前孩子怎么爱都不过分
- 不哭是因为孩子绝望了
- 粗暴断奶令女儿变内向
- 不要限制婴儿的嘴部活动
- 成熟意味着同时接纳好与坏
- 同时容纳好与坏=成熟
- 如果妈妈变成了鬼……
- 鬼故事是父母和儿童的成长需要
- 她为什么会幻想自己住在黑石头里?
- 男孩分手的理由:美女也大便
- 解决之道:通过宽容整合“好”与“坏”
- 人善被人欺!为什么?
- “你是我的替代品。”
- 你像小孩,唤起了强人的痛苦
- 反击继父,反而获得了尊重
- 在家里温顺,在家外受伤
- Part 4 故事是追寻现实的载体
- 誓死的忠诚可能是爱的炮灰
- 忠诚的爱——你就要甘愿做我的炮灰
- 他为什么甘愿去做炮灰?
- “我向来只为一个读者写作:我自己”
- 天才为什么自甘堕落?
- 你是一个被吓傻的狂妄孩子
- 不完美才是好东西
- 爱到最深处,常意味着最大的危机
- 不敢改变的直接心结是友谊
- 这不是你的错
- 永远保持一颗柔软的心
- 屈从命运,然后转嫁命运
- 说的是情感,玩的是权力
- 认罪协议,是谁说了算的游戏
- 没有了心,人就会被体系异化
- 他不再做法律螺丝钉
- 多少感情因逃离孤寂而生?
- 没有被爱照亮的生命,存在本身就是羞愧
- 感情寂灭的一代宗师
- 阿凡达:一个万物有灵的童话
- 白天真实,还是睡梦中真实?
- 万物有灵——原始人和孩子的童话
- 贪婪是一种可悲的可怜
- 蝙蝠侠的俄狄浦斯情结
- 每个人都以为他的逻辑是正确的
- 小丑的追求:突破所有人的底线
- 女人的逻辑:爱上一个英雄,再把他变成凡人
- 小丑的拷问:没到迫不得已的时候,谁不想正义凛然?
- 贪恋影响力,英雄的另一面是匪徒
- 蝙蝠侠是小丑的希望之光
- 如何在自我与现世间达成一个平衡?
- 渡边能让绿子找到被爱的感觉吗?
- 雨果的“悲惨世界”
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出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。