展开全部

主编推荐语

从认知觉醒到能力破圈,学会与压力共舞的心法。

内容简介

有了一定的成就后,我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”,进入“温水煮青蛙”的状态,认知和行为越来越固化,无力感越来越强,能力一点点被消磨,慢慢落后于他人和时代。

拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运,就一定要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒,增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力,丰富自己的知识层面,我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。

本书作者曾经历过失业、创业失败,后来通过拓展写作能力,成功实现人生逆袭。作者通过细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧的文字告诉我们,如何清醒地认知自我,睿智地明确成长路径,有针对性地提升自我能力。相信读完本书后,你会更有勇气接受挑战,寻找到适合自己的方式提高生存能力。

目录

  • 版权信息
  • 前言 向内探索,实现能力突围
  • Chapter 1 在“认知圈”内觉醒
  • 实力不允许时,选择向内探索
  • 降低对自己的要求,只能永远将就
  • 深陷低谷,认真思考再行动
  • 披着星光赶路,才有翻身的资本
  • 你越强大,世界对你就越温柔
  • Chapter 2 保持自我成长的动力
  • 自律,其实是实现自我成长的能力
  • 意识到需要努力时,就赶紧努力
  • 即使“能力有限”,也要全力以赴
  • 保持一份盎然向上的力量
  • 努力的意义,是为了获得相对公平
  • 身后那排沉默的脚印,能印证走过的一切
  • Chapter 3 在“舒适圈”外拓展自身能力
  • 要有敢于打破壁垒的勇气和能力
  • 提升自身价值,什么时候都不晚
  • 改变不了命运,就改变自己
  • 发现“软肋”,找寻自己的优势
  • 真正让你有底气对抗生活打压的,是你赚钱的能力
  • 认清形势,走适合自己的路
  • 管好“嘴”,沉默是金
  • Chapter 4 把“舒适区”变成“学习区”
  • 抱怨环境,不如提升自己
  • 培养自己的学习能力
  • 持续学习,并保持独立思考的能力
  • 学习掌控情绪,提高抗压能力
  • 活成自己喜欢的样子
  • Chapter 5 静下心来等一朵花开
  • 在外人看来的幸运和机会,都是一个人努力锻炼出来的做事能力
  • 做一个有底线的老实人
  • “冷板凳”总有坐热的时候
  • 静下心来等一朵花开
  • 越是至暗时刻,越要硬着头皮前行
  • 没有退路的时候,正是激发潜力的时候
  • Chapter 6 尊重一直在突破的自己
  • 给残酷的生活增添一点温度
  • 保持善良的底线,但不能软弱
  • 搞清楚什么是自己最想要的
  • 尊重别人,也是律己
  • 尊重付出过努力的自己
  • 一个人悄悄崩溃,再悄悄与自己和解
  • 接纳:给予自己空间和自由
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

北京中文在线文化传媒有限公司

中文在线(股票代码:300364)数字出版集团股份有限公司2000年成立于清华大学,以“传承文明”为企业使命,以“文学+”、“教育+”双翼飞翔为企业发展战略。 2015年1月21日,中文在线在深交所创业板上市,成为中国“数字出版第一股” 中文在线拥有数字内容资源超过500万种,签约版权机构600余家,签约知名作家、畅销书作者2,000余位。旗下拥有17K小说网、四月天小说网、汤圆创作三大网络文学原创平台,驻站网络作者超过400万名。