我最喜欢这本书的一点就是 — 大脑需要什么？它需要动力、注意力、情绪、氧气和能量去喂养，这属于资源论的一个概念。我之前完全没有意识到这一点，以为随随便便就能调动我们的大脑。所以之后要注意这一点，让大脑这一人体主体能够更好地被我们调动。

​ 《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》这本书的作者不仅是神经科学家，还是记忆培训师，他本人也是记忆运动员。​ 可当我读完这本书，原本我那点想通过阅读找到一点提高记忆力方法的小心思落空了。不是书中没有提高记忆力的训练方法，而是他提到的方法很多是用德文举例，我没法体会；而另一些方法，虽然理解起来不难，但是要运用这些方法来记忆一些内容时，我首先得要能记得运用这些方法，可我能有记住这些方法并加以熟练运用，我就可以把原本要记的内容直接记住了 [捂脸][捂脸]。​ 作者说所谓的最强大脑，也只是其在某一方面具有很强记忆力如记数字、记人脸、记单词等。相对来说比较单一，虽然他们之间可以迁移记忆方法，但对于知识内容如高考试题的答案等，几乎效果不明显。作者说所谓的照相式记忆是不存在的，对于大部分人都可以通过一定的记忆方法训练自己的大脑，从而提高记忆力。在作者看来谁都可以有成为最强大脑的可能。不过指望这些训练就提高自己的考试成绩效果不太明显。​ 关于大脑的分区运用和功能，人类已经取得了较大进步，但还是有很多是无法解释的，也找不到原因，不知道人类为什么会进化成现在这个样子。但通过阅读本书，可以多少了解一些脑科学，知道大脑的一些工作原理，再加上适当的有意识地训练自己的大脑，在保持愉快心情的前提下，拓展自己的记忆力边界。这样我们就可以在整个一生中都享受学习的乐趣，这是维持记忆力健康最有效的方法。