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主编推荐语

在信息爆炸时代,自学是现代人必备的技能。无论是考试读书、开拓副业、自我充电,还是兴趣培养,自学都能帮你省下90%的教育成本。

内容简介

如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。

这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。

为此,脑科学家彼得·霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫不费力地战胜懒惰,提升专注力,搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异,只要掌握了经营学习的方法,你就能以不变应万变,成为人生赢家。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 自主学习计划
  • 你不需要具备任何前提条件
  • 宏观和微观计划
  • 第二章 自主学习的四大支柱
  • 知识的转化和综合
  • 将新事物与熟悉事物相结合
  • 自我测试和检索实践
  • 吸收需要空间
  • 第三章 学习策略
  • 管理你的注意力周期
  • 番茄技巧及其他
  • 改变场所
  • 构建生动的画面
  • 提问专家
  • 第四章 应对障碍和失败
  • 拖延的恶性循环
  • 无益的观念或杜撰的规则
  • 增长的不适
  • 从失败中得到灵感
  • 总结
  • 第一章:自主学习计划
  • 第二章:自主学习的四大支柱
  • 第三章:学习策略
  • 第四章:应对障碍和失败
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出版方

后浪出版公司

后浪出版咨询(北京)有限责任公司(简称后浪出版公司),成立于2006年,经过十余年持续稳定的发展,逐步建成了完整的包含编辑、设计、制作、印制、仓储、推广、销售的出版机构组织架构。迄今策划出版图书千余种,在历史、哲学、政治学、人类学、古典语言学、地理学、医学、文学、电影、艺术、摄影、音乐、漫画、大众、生活、经管、童书和少儿英语等所有涉猎的图书品类中均不乏读者口碑上佳的代表之作。