自我提升
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64千字
字数
2024-12-01
发行日期
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主编推荐语
重新审视人生，获得迈向幸福初老人生的生活智慧。
内容简介
随着人们平均寿命的增长，老年的愿景也随之变化。因此，退休后的生活成为众多人关心的焦点。阿德勒心理学畅销书《被讨厌的勇气》的作者、日本资深心理咨询师岸见一郎在《更好的初老人生》这本书中提供了“如何幸福度过初老人生”的指南。如果说本书和其他探讨退休问题的书有什么区别，那就是这本书考察的是“人为什么活着”以及“应该怎样活着”这两个哲学性命题。
本书从退休为何令人担忧这个问题切入，通过6个章节进一步探讨了迎接退休生活需要做好哪些准备。作者岸见一郎在书里援引了柏拉图、马可·奥勒留、三木清等先哲的话语，又因为奥地利精神病学家、心理学家阿尔弗雷德·阿德勒关于人际关系的思考在今天依然可行，所以这本书尤其多以他的思想作为依据。
目录
- 版权信息
- 前言 重新思考人为什么活着
- 第1章 衰老为何令人不安
- 令人担忧的并非只有金钱和健康
- 一退休就病倒的人
- 对衰老的认知
- 退休后种种烦恼的真相
- 当纵向关系不再通用时
- 当自己不再特别时
- 第2章 如何为初老人生做好准备
- 拿出勇气，改变思维方式
- 从一群人工作到一个人工作
- 在工作以外找不到人生价值的人
- 早点找到热衷的副业
- 一定要找到新的人生价值吗
- 从纵向关系转为横向关系
- 当被说“你真讨厌”时
- 当你非常不喜欢自己时
- 了解自己的优势才能挖掘潜能
- 了解自己并非处于共同体的中心
- 倾听比公司更大的共同体的声音
- 第3章 重新思考工作的意义
- 是公司成就了你吗
- 总有可以取代你的人
- 如何成为“稀有”人才
- 放松心态，迎接新契机
- 明确职责，建立对等关系
- 工作中的竞争是良性的吗
- 工作和幸福是什么关系
- 人的价值不在于生产性
- 工作的本质是他者贡献
- 他者贡献是自己的事情
- 目标就在此时此地
- 第4章 如何看待新的人际关系
- 一切喜悦均来自人际关系
- 与社会产生关联意味着什么
- 关系为何会发生变化
- 构建对等关系
- 什么是“成熟的爱”
- 一个人生活会孤独吗
- 是爱让我们永世长存
- 第5章 为了现在的幸福
- 人生不是直线运动，而是环形运动
- 人生追求的不是成功，而是幸福
- 人的价值在于活着
- 年老是变化而非退化
- 活在当下，不必用力过猛
- 第6章 今后的生活方式
- 从做家常便饭开始
- 脚踏实地地生活吧
- 阅读，让人不再孤独
- 脱离义务感，自由地学
- 援助他人并获得贡献感
- 只为今天而活
- 阅读参考书目
- 《更好的初老人生》导读手册
- 《更好的初老人生》深度导读
- 灿烂初老的人生姿态
- 从个体处境出发，理解老龄社会
- 《更好的初老人生》精彩观点
- 关于衰老
- 关于规划
- 关于人际关系
- 关于人生价值
- 关于工作
- 关于才能
- 关于幸福
- 关于学习
- 关于归属感
- 关于孤独
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
