4.5 用户推荐指数
心理学
类型
9.0
豆瓣评分
可以朗读
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158千字
字数
2021-06-01
发行日期
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主编推荐语
一份专门为从青春期到成年这段艰难旅程绘制的简明地图。
内容简介
不同于市场上的其他青春期心理学图书,本书是从比较积极正面的角度告诉父母这个时期的重要性、关键性和独特性,为父母提供了青春期4个阶段常见问题的有效解决方法,有助于他们培养一个独立自主和自我负责的孩子。
在书中,已经当上爷爷的哈佛学霸兼临床心理学家卡尔·皮克哈特,用他的亲身经历与30多年的咨询经验,以及令人信服的广博知识,娓娓道来让人安心的工具和方法。通过阅读,你将了解青春期阶段孩子、父母和亲子关系的变化,以及青春期各个阶段可能产生的问题,明白什么时候该握紧孩子的手,什么时候该放手;什么时候该引导,什么时候该跟随;什么时候该说出你的想法,什么时候该保持沉默。
目录
- 版权信息
- “一边握紧,一边放手”
- 作者声明
- 前言 为什么要写这本书
- 致谢
- 第一部分 青春期的到来标志着童年的结束(8~9岁)
- 第1章 孩子的变化
- 重设心理预期
- 识别青春期迹象
- 了解青春期的基本变化
- 密切留意孩子的自尊
- 第2章 父母的变化
- 依恋与相似
- 独立性的发展
- 身份认同的发展
- 日益独立的青少年
- 渐趋不同的青少年
- 父母的变化
- 制定合理的家规
- 第3章 关系的变化
- 理解和管理情绪
- 日益增长的不满
- 无视父母的不悦
- 来自父母的批评
- 第二部分 青春期早期出现的问题(9~13岁)
- 第4章 混乱与分心
- 秩序的混乱
- 注意的分散
- 第5章 怯于尝试与无聊
- 自信的丧失
- 兴趣的丧失
- 第6章 反抗与冲突
- 试探底线
- 积极抵抗:争辩
- 消极抵抗:拖延
- 理解亲子冲突
- 管理冲突
- 容忍冲突
- 第7章 不愿做家务和不愿学习
- 不愿做家务
- 不愿学习
- 第三部分 青春期中期出现的问题(13~15岁)
- 第8章 青春与脆弱
- 不断改变的外貌
- 增强的自我意识
- 情绪强度上升
- 对社交尴尬的敏感
- 第9章 同龄人与高人气
- 同辈影响力
- 追求高人气
- 父母与伙伴
- 父母的需要
- 第10章 铁打的友情
- 最好的朋友
- 受朋友支配
- 迷恋型关系
- 第11章 校园暴力
- 什么是社交暴力
- 中学的社交暴力
- 父母对社交暴力的反应
- 第四部分 青春期末期出现的问题(15~18岁)
- 第12章 冒险与准备
- 做好冒险准备
- 训练独立能力
- 第13章 约会与浪漫
- 为什么要约会
- 安全的约会
- 浪漫的约会
- 约会的其他形式
- 坠入爱河
- 第14章 物质使用
- 需要接受的
- 需要了解的
- 需要警惕的
- 需要交代的
- 何时行动
- 第15章 互联网
- 全新的世界
- 父母的任务
- 家长指导和使用目标
- 电子屏幕
- 第五部分 “试独立期”出现的问题(18~23岁)
- 第16章 毕业分离
- 艰难的分离
- 幻灭
- 第17章 苛求与压力
- 压力的主要来源
- 压力的警告信号
- 压力的三大看门人
- 在压力下保持健康
- 第18章 自律的必要
- 专心致志
- 有始有终
- 始终如一
- 信守承诺
- 懂得合作
- 第19章 争取独立
- 当生活有不堪承受之重时
- 当来自父母的指导有所帮助时
- 当青少年重返家园时
- 第六部分 特殊情况
- 第20章 父母离异
- 为什么父母离异影响深远
- 不同年龄,不同反应
- 恢复对父母的信任
- “走出”父母离异的阴影
- 第21章 成长速度异常
- 被压缩的青春期
- 提前成熟
- 第22章 任性固执
- 青春期养成的任性
- 始于童年的执拗
- 固执的父母
- 第23章 独生子女
- 后记 教养成年子女
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出版方
机械工业出版社有限公司
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