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115千字 字数
2019-03-01 发行日期
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主编推荐语

一本体育运动速度训练专业书籍教程篮球足球田径赛运动速度训练教程教材体能教练用书。

内容简介

本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球、冰球等运动的速度训练内容。书中不仅包含了丰富的速度训练方法，还为教练和运动员提供了科学依据——决定采用哪种训练方法以满足特定需求、改变技术缺陷。本书是运动员和教练不可多得的速度训练指导书。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 修订序
  • 前言
  • 图表关键词
  • 1 速度的本质
  • 2 速度的技术模式
  • 3 直线速度的技术训练
  • 4 速度的评估
  • 5 发展运动专项中的速度素质
  • 6 运动专项的速度训练
  • 棒球
  • 篮球
  • 美式橄榄球
  • 冰球
  • 英式橄榄球
  • 足球
  • 网球
  • 径赛项目
  • 参考文献
  • 关于美国国家体能协会
  • 关于编者
  • 关于撰稿者
  • 关于译者
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评分及书评

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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。