自我提升
类型
6.5
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
143千字
字数
2013-04-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
做一个淡雅的女人，享受幸福人生。女性修炼优雅的潜能，指导行为，成为靓丽的风景。
内容简介
做一个淡雅的女人，有一个幸福人生，饱满一个丰富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层的荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。在卡耐基看来，做个淡雅的女人并不是遥不可及的梦想，每一个女人有使自己淡定、优雅的潜能。当然这是个漫长的修炼与积累过程，只要不断地学习和补充，灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导，相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景，优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，开启一个崭新的人生。
目录
- 版权信息
- 前言 编译手记
- 上篇 爱是女人一生的修行：韶华易逝，留下生命的花开
- 第一章 女人20，爱是一种伴着失意的青涩
- 1.爱是从容，不是舍命
- 2.选择一个正好合适的人
- 3.爱他，并不代表要给他全部
- 4.流水无情草自有春
- 5.淡淡的羞涩是最美的风景
- 6.优雅的女子惹人爱
- 7.如果爱，请先自爱
- 8.别让爱情提前落幕
- 第二章 女人30，爱是一种成熟的味道
- 1.30岁是一个万种风情的年龄
- 2.保持身上的那一抹芳香
- 3.优雅的气质离不开大方的仪态
- 4.既要温柔，又要带有些许清高
- 5.不要强迫你的丈夫改变
- 6.理解、支持你的丈夫
- 7.帮助丈夫建立自信
- 8.认清你自己的需要
- 第三章 女人40，爱是一种圆润的智慧
- 1.女人一生中收获的季节
- 2.打开心扉，让爱自由流淌
- 3.让婚姻经得起平淡的流年
- 4.内藏一颗淡然若水的心
- 5.在事业和家庭中游刃有余
- 6.运动让你恢复年轻的活力
- 7.从容有序地安排好一天
- 8.懂得和男人相处的艺术
- 9.闷葫芦会让你未老先衰
- 中篇 蕙质兰心：淡定和优雅从内散发
- 第四章 腹有诗书气自华
- 1.读书可以改变一个人的气质
- 2.知识能滋养心灵的成长
- 3.给自己的思想充电
- 4.学习是一辈子的修炼
- 5.让书带你步入发现之旅
- 6.从书中汲取成功的资本
- 7.读一本好书，就是在和伟人交谈
- 第五章 女人因自信而美丽
- 1.自信的魅力是永恒的
- 2.悦纳自己的不完美
- 3.在自省中认识自我
- 4.保持自己的本色
- 5.工作让女人更有自信
- 6.永远挂一抹微笑在嘴角
- 第六章 培养温文尔雅的谈吐
- 1.管住自己的舌头
- 2.驾驭自己的声音
- 3.说话要保留几分
- 4.不要以言语中伤他人
- 5.争辩之下没有赢家
- 6.幽默是化解尴尬的良药
- 7.以赞赏的口吻和对方交谈
- 8.面对恶意冒犯者
- 下篇 幸福是一种柔软的心态
- 第七章 不与自己对抗，让淡定重生
- 1.不忌妒，保持心态平衡
- 2.不虚荣，享受自己的生活
- 3.不憎恨，笑着面对伤害你的人
- 4.不功利，及时修剪心中的欲望
- 5.不自私，伸出你温润的双手
- 6.不抱怨，世界不公平，你要学着适应
- 7.不固执，妥协是一种前进的艺术
- 8.不发怒，学会控制自己的情绪
- 9.不纠结，笑对人生得与失
- 10.不狭隘，给怨恨一个“休止符”
- 11.不冲动，冷静面对一切考验
- 第八章 顺应生命的节奏
- 1.一切纷纷扰扰皆是庸人自扰
- 2.不能改变，就静观尘埃落定
- 3.不要给自己念紧箍咒
- 4.不要总是被金钱所牵绊
- 5.学会给你的生活留白
- 6.找到生命的支点
- 7.花点时间调整自己
- 8.大胆地走出去
- 第九章 为你自己的幸福负责
- 1.拿三分之一的时间爱自己
- 2.假如上帝的柠檬太苦涩
- 3.平淡是人生最深的味道
- 4.再苦再累也要坚强
- 5.淡定和优雅无关韶华
- 6.只关注现在拥有的
- 7.拿开捂住眼睛的双手
- 8.在人生的旅途中播种
- 9.平静地走向未来
- 附录 写给淡定女人的一些话
展开全部
评分及书评
尚无评分
目前还没人评分
出版方
竹石文化
北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。
