这本书比《炙热的你》更耐读一点，节奏也更明快，不是从头到尾分析女性该如何科学面对更年期，没有有史以来出现的雌性激素对更年期的正负效果，"它" 不是一位温柔专业的医生，更像是一位拉着你的手，娓娓道来的女友。55 岁的作者伊藤比吕美，透过自己更年期的生活，为我们展现了绝经女性的困境，挑战，以及如何应对心理和身体的变化。她在很年轻的时候得过厌食症，后来离过婚，写过诗集，和现在的夫住在加利福尼亚，有三个女儿。55 岁的比吕美，已经失去了母亲，与因更年期而不断发胖的自己作斗争，每个月都从从南加州横穿回日本熊本，陪伴自己即将走向生命尽头的父亲。年迈的老狗，与不解风情的夫的争执，对于骑马（马术）的执着，穿不进去的牛仔裤 —— 在接受了雌性激素治疗，接触了尊巴以后，迈入中老年人生阶段的比吕美，好像终于在失控的生活中找到了平衡，探索到了 "夕阳红" 女性的魅力与意义。为什么总有男性，质疑雌性激素对更年期女性的效果与意义？没什么有那么多不希望妻子接受雌性激素治疗的丈夫？比吕美在书中给出了答案：一次朗诵会结束后，一个与比吕美同龄的男子，觉得她 "太有风情了"。仿佛这个 "奔六" 的女性，展现出了不应在这个年龄出现的魅力一般。补充雌性激素只能缓解更年期对女性的影响，不可避免的身体以及器官衰老还是会像浪潮一样袭来。但被补充的雌激素，就像一座横在女性 "年轻" 与 "衰老" 之间的桥梁。给遭受翻天覆地变化，断崖式衰老的女性身体，一点缓冲和尊严。多一点时间去理顺这个复杂时期的复杂人生课题。闭经期的女性，如何从家庭和人生责任之中跳出来，甚至一下自己内心的需求，找到可以寄托自己精神与昂扬心智的爱好，去在混沌中一点点建造平衡，发现美好，这本书呈现出很好的榜样给大家。

我非常喜欢比吕美女士这种真是的演绎生活的极致感受的文字。照顾生病的父母的那种疲惫不堪，坦荡抱怨，自己的精疲力尽，写的是那么的坦然，真的是长寿的父母，让我们越来越疲惫，许多事情是没有办法的，完全自己承担，根本承担不了，还是得请护工，请社会上的人来帮忙，我们中国现在还没有这么坦荡，或者可以自由抱怨，照顾生病的父母，你就得全一个人自己照顾，放弃自己的一切，把所有的重心都放在父母这里，可是对多少人来说，这是不现实的，我们的环境实际上很需要这种宽松的，就是多种方式养老模式。我现在就处于这种情况，自认为自己做的还很不错，实际上也是一地鸡毛，就这样吧，谁又不是呢？

谈性色变、谈月经色变、谈闭经色变、月经 abuse、更年期 abuse….. 这些都是女性一直在经历的不公对待。西方女性这几年在努力打破这些界限，但是对于东亚来说，看起来依然是长路漫漫…. 伊藤比吕美女士作为常年在加州生活的作家，把 "闭经" 这个所有女性无法绕开事实和故事展现在全社会对此装瞎、避而不谈的日本。这是一个很勇敢的选择。对于离闭经还很远的女性来说，我们可以通过比吕美女士提前了解到我们将会经历什么样的旅程。对于正在经历闭经或者已经闭经的女性，也可以通过这本书看到：原来大家都有这样那样的经历啊。希望不管什么年纪的女性，看完这本书之后，不要再对月经有羞耻感！不要再对闭经有羞耻感！因为有月经，人类才能繁衍后代。因为有月经，文明才能继续续存。而闭经，是我们开启不用计算月经周期的超自在人生阶段的信号！过去，关于 "闭经" 我们所接收到的信息首先、大面积的都是负面的。甚至有说法直接把 "闭经" 跟 "不中用" 挂钩。这些都是父权社会几千年来的洗脑老手段了。中国女性平均寿命 79.43 岁。也就是说闭经后至少还有二三十年的人生。一个夸张的说法，就算闭经后开始上幼儿园，很多人都能上到研究生博士了。明明可以做这么多事情，可以充分享受人生的二三十年，为什么要浪费呢？从《闭经记》里就能看到比吕美女士也多少从东亚思想在环境影响下，理解美国老太太，并且越来越热爱生活的过程。这种变化相信也能启发很多人。希望所有女性（不仅仅是看到这本书的女性）都能把自己放在第一位，希望所有女性都能爱自己，爱生活。