自我提升 类型
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156千字 字数
2022-05-01 发行日期
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主编推荐语

全球上亿用户一致践行的成长七原则，护航人生中每一个重要转变。

内容简介

本书第一部分介绍个人成长的七个原则，分别是：真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分，介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面，包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。

本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。

目录

  • 版权信息
  • 作者简介
  • 译者简介
  • 译者序
  • 引言
  • 创建StevePavlina.com网站
  • 聪明人的个人成长，到底指什么
  • 第一部分 基础原则
  • 第1章 真实
  • 觉察
  • 预测
  • 准确度
  • 接纳
  • 自我认知
  • 真实原则的阻碍因素
  • 怎样让自己活得更真实
  • 第2章 爱
  • 联结
  • 交流
  • 共鸣
  • 爱原则的阻碍因素
  • 怎样让自己建立更深度的联结
  • 第3章 能量
  • 责任
  • 欲望
  • 自主选择
  • 专注
  • 努力行动
  • 自律
  • 能量原则的阻碍因素
  • 怎样打造自己的能量
  • 第4章 一体
  • 共情
  • 悲悯
  • 坦诚
  • 公平
  • 贡献
  • 联合
  • 怎样获得一体的生命状态
  • 第5章 主导
  • 指挥权
  • 有效性
  • 坚持
  • 自信
  • 重要性
  • 怎样提升人生主导权
  • 第6章 勇气
  • 真实本心
  • 发起行动
  • 直截了当
  • 荣耀感
  • 怎样打造勇气
  • 渐进式训练
  • 第7章 清醒自主
  • 真实性
  • 创造性的自我表达
  • 成长
  • 流动
  • 美
  • 怎样清醒自主地生活
  • 第二部分 实践应用
  • 第8章 习惯
  • 习惯与真实原则
  • 习惯与爱原则
  • 习惯与一体原则
  • 习惯与主导原则
  • 习惯与勇气原则
  • 习惯与清醒自主原则
  • 第9章 职业
  • 职业与真实原则
  • 职业与爱原则
  • 职业与能量原则
  • 职业与一体原则
  • 职业与主导原则
  • 职业与勇气原则
  • 职业与清醒自主原则
  • 第10章 金钱
  • 金钱与真实原则
  • 金钱与爱原则
  • 金钱与能量原则
  • 金钱与一体原则
  • 金钱与主导原则
  • 金钱与勇气原则
  • 金钱与清醒自主原则
  • 第11章 健康
  • 健康与真实原则
  • 健康与爱原则
  • 健康与能量原则
  • 健康与一体原则
  • 健康与主导原则
  • 健康与勇气原则
  • 健康与清醒自主原则
  • 第12章 关系
  • 关系与真实原则
  • 关系与爱原则
  • 关系与能量原则
  • 关系与一体原则
  • 关系与主导原则
  • 关系与勇气原则
  • 关系与清醒自主原则
  • 第13章 心灵
  • 心灵与真实原则
  • 心灵与爱原则
  • 心灵与能量原则
  • 心灵与一体原则
  • 心灵与主导原则
  • 心灵与勇气原则
  • 心灵与清醒自主原则
  • 后记
  • 资源
  • 关于作者
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出版方

机械工业出版社有限公司

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。