自我提升
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119千字
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2020-09-01
发行日期
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主编推荐语
简单到不可能失败的人生管理法则，助你打造属于你的人生。
内容简介
刚毕业的大学生，如何让个人积蓄最大化？
职场打拼，一个人如何像一个团队一样高效？
信息爆炸时代，如何做到“过目不忘”？
人工智能时代，如何快速掌握一门外语？
人生中99%的问题早已有高效的解决方法，你只要去实践就好。
本书从人生设计、工作技能、思维习惯、学习方法、学习技能、职业规划六个维度出发，通过对高效配置资源、成长策略运用两大核心方法的学习，最终实现生活、工作、学习三个场景的灵活转换，打造全方位高效解决方案，解决职场新人及寻求突破转型的职场人所有可能面临的问题，帮助大家在工作、学习和生活上都能够快人一步，高效获取成功人生。
目录
- 版权信息
- 序言 应对时代巨变，设计高效人生
- 从职场职员起步，做未来规划
- 敏锐地捕捉行业发展和技术趋势，做更有发展价值的工作
- 缩减工作量，却能创造更高的价值
- 如何高效工作和学习？
- 如何实现跳跃性成长？
- 第一章 高效的人生设计
- 人生设计：未来充满挑战，怎样规划人生？
- 能够高效率地获取更多的资源
- 能够以更高的效率配置资源
- 能够面向未来，高效拓展更多有效资源
- 三种资产：20~35岁的年轻人，怎样让个人积蓄最大化？
- 大部分人都能看到的有形资产
- 被忽视的无形资产
- 99%的人没有意识到的转型资产
- 第二章 高效的工作技能
- 信息获取：职场打拼，建立优秀的搜索智囊团
- 怎么搜：高效对接外部智囊
- 怎么记：给我们的大脑加一个“移动硬盘”
- 怎么用：我们能否做到将看见的知识马上付诸运用？
- 工作流程：一个人如何像一个团队？
- 为什么我们需要流程化？
- 流程规划怎么做？
- 沟通：让团队为你工作
- 迭代：维持流程的持续性运转
- 在线工具：找到神器，助你轻松应对各种职场难题
- 在线办公应用
- 在线作图
- 在线图片处理
- 制作视频
- 提高适商：时代日新月异，如何迅速适应未来职场？
- 第三章 高效的思维习惯
- 高效专注：集中注意力，每天只用工作四小时
- 注意力专区：提高行动效率的最佳方案
- 杠杆模型：2小时做完10小时的工作
- 思维修炼：学霸的三种思维，教你进阶职场高手
- 保持成长：港大教给我的学习思维
- 用事实说话：看清数据背后的信息
- 开阔眼界：行业报告思维
- 精明外包术：如何平衡99%的工作、生活冲突？
- 外包入门：让生活自动化编程
- 外包进阶：了解自身需求，匹配高效外包团队
- 第四章 高效的学习方法
- 语言学习：人工智能时代，如何快速掌握一门外语？
- 巧用提升模型，半年听懂会说
- 高效记忆：信息爆炸时代，如何做到“过目不忘”？
- 工作中带来的记忆挑战
- 面对记忆的挑战，我们该怎么办？
- 提取记忆
- 学历提升：拿下正规学历，为高效人生开启绿灯
- 正确地解读学历资产
- 学历资产规划：非“985”本科，就和高学历无缘了吗？
- 高效应试：职称、技能考试，助你丰满羽翼
- 应试教育的本质
- 满分逼近模型：快速突破考试的方法
- 学会的怎么才能不再忘？
- 第五章 高效的学习技能
- 习惯养成：微习惯，让身体和意识自动学习
- 列出想养成的微习惯清单
- 挖掘每个习惯的内部原因
- 建立“钩子”
- 建立奖励机制
- 降低期待值，服从计划安排
- 思维整理：做任何事，都能形成一套方法论
- 高效采集、整理信息
- 高效思考
- 高效思考应用举例
- 知识系统：用这套工具，搭建牢固的知识体系
- 知识体系的建立
- 构建知识体系的辅助：巧借资讯进行更新迭代
- 第六章 高效的职业规划
- 求职策略：刚毕业，没经验，教你如何找到好工作
- 无忧跳槽：不愁工作，让猎头主动送上门
- 能力壁垒：高效跳槽的核心优势
- 关系联结：链接跳槽机会
- 升职加薪：打造个人品牌，短时间获得升职加薪机会
- 个人品牌的建立与维护：PDCA循环模型
- 建立成功的个人品牌需要品牌营销的推动
- 建立品牌生态系统
- 赚钱机器：实现“睡后收入”能养活自己
- 打造赚钱机器：普通人如何寻找商机？
- 如何打造和运转未来赚钱工具？
- 风险规避：用好工具，提前规避风险
- 人生中的风险
- 如何在资产上为风险设置保障？
- 结语
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中信出版集团
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