主编推荐语
本套装包括:《不要挑战人性》《重新长大》《投资的60个基本》《学会谈判》《重新定义父母》《超级学习(全4册)》《给91件未来事物写历史》。
内容简介
《不要挑战人性》:
本书以20个经典心理学实验现场为切入点,剖析人性背后的规律。了解自己,读懂人性。
生存、情感、服从、恐惧、良知、爱情、人性中的善与恶……用生动有趣的案例,探寻记忆的秘密、揭开人格面纱、勾勒情感轮廓、解释人类行为,探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。
《重新长大》:
你用童年治愈一生,还是用一生来疗愈童年?
如果有机会回到童年,你会怎么做?
这是一本小说集,讲述了十个痛苦的成年人,他们痛苦的往事。
《投资的60个基本》:
本书是一本投资理财的入门级工具书,内容囊括投资认知、资产配置、理财知识等各个方面,帮助零基础的人快速掌握理财知识,帮助有基础的人升级思维方式,形成完整的价值投资体系。
《学会谈判》:
本书作者长期从事国际贸易工作,通过揭示谈判思维、分享亲身经历的实战案例,让读者了解谈判的本质、谈判双方如何交换筹码,以及博弈背后的逻辑。
你能学会如何做到高效沟通、巧妙说服,如何识破谈判对手的可能“套路”和手段,并大胆运用所学的谈判技能,为自己争取利益。
读完本书,你会发现自己说话变得更有章法,能够洞悉他人的真正目的,成为同事、朋友眼中的“强人”。也许下一个职场精英和控场大师,就是你。
《重新定义父母》:
一本给当代父母的心理养育指南,停止复制原生家庭的教养方式,阻止童年创伤代际传递,预防孩子的心理问题,拆解当代养育陷阱,走出中国式养育的八大误区——听话教育,母爱泛滥、丧偶育儿,隔代养育,打骂教育、攀比教育、匮乏心理、牺牲心理等。
本书将会帮助家长给孩子塑造更强大的内心,做更有责任感的父母。
《超级学习(全四册)》:
不断⾃我提升,需要⼀个有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列⾏之有效的学习⽅法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。主要包括:
1、提升抽象思维能⼒,避免被事物表象所迷惑。
2、搭建⾃⼰的知识体系,快速进⼊任何⼀个陌⽣领域。
3、领会知识的魅⼒和正确的学习方法,让学习变得更有趣。
4、缓解个人焦虑,突破个⼈“内卷化”,⽆惧“35岁”和“中年危机”。
5、拥有⼀个领导者和创业者的必备素质。
《给91件未来事物写历史》:
本书是一部想象未来又启发现在的脑洞作品。2082年,一位策展人试图通过一系列物品,回顾人类生存的21世纪。一件可以自主收缩和放松的衣服,一粒能让人变得更聪明的药丸,一套警察审讯用的虚拟现实装备……从无声信息系统,到小行星上的人工智能世界,这位策展人为我们呈现了一部21世纪的历史。
目录
- 不要挑战人性
- 版权信息
- 推荐序
- 01 哈洛恒河猴实验:生存,需要关系的存在
- 人间悲剧——罗马尼亚的孤儿
- 偶然的发现,铸就了与猴子的缘分
- “铁丝网妈妈”与“绒布妈妈”
- 纵使虐我千百遍,你依然是我的全世界
- 自闭、自残,完全丧失了爱的能力
- 与妈妈的亲密关系,是形成健全人格的基础
- 02 陌生人情景实验:情感,需要找到爱的依恋
- 陌生环境:依恋最初的展现
- 三种情感联结类型
- 种瓜得瓜,种豆得豆
- 03 双生子爬梯实验:成长,需要成熟的时机
- 双生子爬梯实验:学习是有前提条件的
- 基因是主角,环境是配角
- 人生的必修课:学会面对失败
- 建立“我能行”的感觉,需要切身的体验
- 人的成长,事业的发展,跟教育孩子是一样的
- 04 波波玩偶实验:发展,需要寻找学习的榜样
- 著名的波波玩偶实验
- “榜样”的惊人力量
- 身教,需要意义感和良好的关系
- 身教的关键在于家长先切身体验,这样孩子才能真正体验
- 05 车祸目击者实验:谣言,可怕的记忆篡改与植入
- 轰动全美的阿米罗特性侵冤案
- 谁在篡改孩子们的记忆?
- 车祸目击者实验:成年人的记忆同样不靠谱
- 无处不在的虚假记忆植入
- 如何识破谣言?
- 06 电击实验:服从,乖孩子的罪名
- 电击实验的由来:审判阿道夫·艾希曼
- 实验前的准备:两个演员,三个房间
- 实验进行时:逐渐升高的电压
- 实验结果:经不起考验的人性
- 服从的背后:“看见”你的攻击性
- 07 霍桑实验:效率来自尊重和认可
- 成本迷信:忽略人的价值
- KPI之恶:当人被物化成机器
- 梅奥教授的重大发现:影响员工积极性的到底是什么?
- “996”制度对企业的危害:走上枯竭之路
- 08 认知失调实验:你认为你能掌握命运吗?
- 你的每项决定,其实都是“事后诸葛亮”
- 两种归因,两个世界
- 信念系统:为什么有些人的观点很难转变?
- 认知失调实验:信念系统背后的心理机制
- 究竟是谁在替你做决定?
- 09 罗森塔尔实验:标签,影响命运走向的力量
- 皮格马利翁的故事:终极“宅男”梦的实现
- 揭秘神话:罗森塔尔实验
- 被标签封印的灵魂
- 认识你不曾了解的标签
- 揭下标签,活出你的生命本色
- 10 斯坦福监狱实验:每个人心中都有一个恶魔
- 邪恶心理:好人也会作恶
- 斯坦福监狱实验:理解人性的里程碑
- 虐囚事件:斯坦福监狱实验的再现
- 没有觉知,是最大的作恶之源
- 11 习得性无助实验:失控,为什么我们会悲观和失去信心
- 伟大的发现:习得性无助
- 狗的悲剧
- 解释风格:“学会悲观”的关键
- 两种思维,两种世界
- 两种思维模式背后的脑机制
- 成功,是可以学习的
- 12 小艾伯特实验:恐惧,你需要大胆地表达出来
- 可怜的小艾伯特
- 恐惧,让悲剧不断延续
- 杏仁核:恐惧情绪的源头
- 恐惧的神经通路
- 恐惧,让心智停止成长
- 治愈恐惧:你需要表达出来
- 13 棉花糖实验:家庭,是我们最大的压力缓冲器
- 延迟满足的由来
- 斯坦福棉花糖实验
- 从被质疑到被推翻
- 心理上的稀缺状态
- 家庭,是孩子最大的压力缓冲器
- 重新看见,重新联结
- 14 旁观者效应实验:善与恶,你的选择就在一瞬间
- 一起骇人听闻的杀人案
- 责任扩散与决策时间
- 行善背后的心理秘密
- 从神经机制的角度,弄清善恶的本质
- 激发大脑的行善功能
- 15 吊桥实验:爱情,你所不知道的秘密
- 吊桥实验:人为制造出来的爱情
- 带有情感的语言:能被预测的恋爱与婚姻
- 爱情的反应闭环:催产素与多巴胺
- 爱情本无意义,只是为了生育和繁衍
- 爱情与婚姻的关键:彼此能够体验到情感联结
- 看见彼此的生命画卷,拥有共同的现象场
- 16 感觉剥夺实验:身体,是我们丈量世界的尺度
- 身体动作正在重塑大脑
- 身体的表达
- 用身体表达被压抑的情绪情感
- 具身认知:身体与心理互为镜像
- 自己做主,学会说不
- 17 拖延实验:拖延,与生俱来的自我保护机制
- 及时行乐,才是人性常态
- 猴子的赌博心理
- 拖延,是一场理性与情感的较量
- 拖延,也是在表达你的内心
- 拖延,其实不一定是坏事
- 18 罗森汉实验:到底谁是精神病
- 鱼篓里的螃蟹:进来容易出去难
- 向精神病学界投下重磅炸弹
- 科学进步与人文关怀
- 真正的理解,来自看见对方的感受
- 19 电车难题实验:良知,人性夜空中最亮的星
- 良知的运作:再现人类的道德形态
- 良知的发展:绽放出良知的花朵
- 良知的缺失:人性中的黑暗
- 良知的泯灭:童年种下恨的种子
- 施虐症与恋尸症
- 识别隐藏的定时炸弹
- 20 注意力瞬断实验:正念,打开通往觉知的门
- 理解“当下”的智慧
- 天生的两种注意力
- 注意力瞬断实验:正念提升觉知力
- 正念改变大脑
- 四念住练习法:开启你的觉知之旅
- 重新长大:拥抱内心的小孩
- 版权信息
- 前言
- 我和我的情绪
- 我和我内心的力量
- 我需要的是爱和尊重
- 我是我身体的主人
- 我们是平等的
- 我不需为别人的情绪负责
- 我的价值不只在奉献
- 我欣赏我自己
- 我的人生自己定义
- 番外
- 投资的60个基本:从零开始学会终身受益的理财方式
- 版权信息
- 序
- 为什么大多数人勤劳而不富有
- 投资迫使自己努力学习,提升人生境界
- 投资可以扩大人脉圈,打破阶层固化
- 财富自由,才能有其他的自由
- Chapter 1 第一章 投资认知
- 财富规划:别再幻想一夜暴富
- 康波周期的赚钱思路
- 规划的方法论
- 标普四象限:如何合法募集资金
- 自有资金:根据标普四象限调整
- 投资大师们的从0到1
- 合规的募集方式
- “小白”投资工具:财富管理五大模式
- 稳健收益、分散投资选择基金
- 追求高收益做股票
- 想暴富可以做衍生品
- 化解“黑天鹅”风险的是保险
- 投资的五个法则:如何才能稳赚不赔
- 收益风险匹配原则
- 年龄收益匹配原则
- 专业知识匹配原则
- 分散化原则
- 市场有效性原则
- 年化收益6%~8%的策略:配置的几个步骤
- 年化6%-8%不难,但每年6%-8%很难
- “核心-卫星”配置思路
- ——现金管理工具
- ——债券基金
- ——股票基金
- ——CTA基金
- 年化收益10%的策略:杠杆和做空
- 第一个要介绍的概念叫作:贝塔系数
- 第二个概念叫作:杠杆
- 第三个概念叫作:“另类投资”
- 第四个概念叫作:做空
- Chapter 2 第二章 房地产
- 房价会怎么样:一线房价能否继续暴涨
- 城市化的转折:从城镇化到都市化
- 城镇化与土地制度
- 货币超发
- 未来的趋势
- 是否该买房
- 分时度假
- 长租公寓
- 小产权房
- 用好公积金:节省几十万买房款的方法
- 组合贷款
- 公积金贷款
- 银行商业贷款
- 如何将商业贷款转公积金
- Chapter 3 第三章 基金
- 选择基金的N种方法:“4433”选基法
- 基金类别
- 哪些地方可以买基金
- 选基金方法论
- “小白”购买指数基金:指数基金长期稳赚
- 指数基金分类
- 宽基指数
- 窄基指数
- Smart Beta(聪明的贝塔)
- 货币基金:“宝宝类”货币基金的关注时点
- 货币基金的特点
- 货币基金的本质是“存款团购”
- 如何选择货币基金
- 货币基金买卖有什么技巧?
- 货币基金的风险
- 债券基金:规模才是王道
- 债券基金的分类
- 债券基金主要投向哪些标的?
- 什么时候买债券基金?
- 要注意风险
- 股票型基金:挪选小而美的偏股型基金
- —、选择入场时机
- 二、选择“靠谱”的基金公司
- 三、跟着“大佬”买基金
- 四、学会使用选基金工具
- 养老FOF:未来养老不能全指望社保
- 一、几个基本问题
- 二、为什么要做FOF?
- 三、如何选择自己的养老FOF?
- 四、买定离手
- 基金定投:散户最好选择指数定投方式
- 一、定投的优势
- 二、定投基本问题
- 三、定投的技巧:越低点越定投
- 四、选择什么样的基金呢?
- QDII基金:投资美国房产、中东石油的利器
- 一、A股是否有价值?(重要统计数据)
- 二、什么是QDII基金?
- 三、REITs基金:投资境外房地产
- 四、黄金基金:配置避险资产
- 五、石油基金:投机油价的工具
- 基金投后管理:学会止盈止损获取最大利益
- 一、指数基金定投不止损
- 二、普通基金要止损
- 三、基金如何止盈?
- 四、止盈后的操作
- Chapter 4 第四章 股票
- A股、美股、港股:几种股票的基本面分析
- 一、股票是长期投资最佳品种
- 二、A股有哪些可以炒的股票?
- 三、有哪几种股票?
- 四、怎么判断股票的投资类别?
- 五、如何投资A股、港股和美股?
- 买股票就是买公司:五个标准选出“大牛股”
- 第一个要素:好行业
- 第二个要素:好公司
- 第三个要素:好管理
- 第四个要素:好价格
- 第五个要素:好心态
- 狩猎价值:几个估值指标判断低谷高谷
- 第一个:DCF方法
- 第二个:PE(市盈率)
- 第三个:PB(市净率)
- 牛市投资宝典:大胆追涨热门板块龙头股
- 第一个问题:我们需要判断牛市的到来,那么牛市来临的征兆有哪些?
- 第二个问题:牛市来了以后最应该关注哪些股票?
- 第三个问题:用什么样的交易策略?
- 熊市投资宝典:底仓、T+0和定投
- 招数1:选取优质股票
- 招数2:高抛低吸(网格交易)
- 招数3:定投
- 基本面分析方法:宏观、行业和财务报表
- 第一阶段:宏观分析
- 第二阶段:行业分析
- 第三阶段(重头戏):财务分析
- 技术分析方法:趋势策略、波浪理论技术指标
- 一、什么是技术分析
- 二、技术分析一般分三个步骤
- 三、波浪理论
- 量化投资方法:为什么大量机构转型量化
- 什么是量化投资?
- 投资组合方法:马科维茨投资理论讲了什么
- —、安全边际
- 二、什么是投资组合理论?
- 三、简单的投资组合方法
- 经济向好如何选股:多关注周期性行业
- 宏观经济周期与股市的关系
- 经济下行如何选股:这几个行业能逆势飞扬
- 好企业从来不会“靠天吃饭”
- 股指期货对冲:伊斯顿赚20亿的秘诀
- 一、学会熊市做空
- 二、到底什么是股指期货?
- 股票期权:别的股票暴跌,它3天涨了1000倍
- 问题1:期权是什么?
- 问题2:同样姓“期”,期权和期货的差别在哪儿?
- 问题3:买期权和卖期权哪个挣钱?
- 问题4:期权一定要持有到期吗?
- 问题5:期权价格是交易所定的吗?
- 问题6:期权会爆仓吗?
- 问题7:关于一张期权合约的要素,我需要知道哪些?
- 问题8:我看到一张期权涨了1000%,它会不会也跌那么多?
- 问题9:听说期权可以穿越牛熊,具体怎么操作?
- 问题10:期权交易千万不能有的误区是什么?
- Chapter 5 第五章 保险
- 为什么买商业保险:社会基金只能提供基本保障
- 一、万一得了大病怎么办?
- 二、商业保险主要保障什么?
- 三、社保主要保障哪一块?
- 四、商业人身险能保障我们什么?
- 商业保险面面观(上):必须要配置一份重疾险
- 第一个险种:车险
- 第二个险种是重疾险
- 第三个险种:长期护理险
- 商业保险面面观(下):提前做好养老和财富传承
- —、寿险怎么买?
- 二、意外险到底可以保什么?
- 三、家财险需要买吗?
- 保险不是为了钱生钱:核心价值是转移风险
- 一、第一个,也是最重要的理念:买保险的目的是保障意外,而不是赚钱
- 二、保险不是有钱就一定能买得到的
- 三、买投连险不如指数基金定投
- 四、分红险不如大额存单
- 如何做好保险规划:量身定做买好保险
- 一、先搞清楚自己的需求
- 二、做好家庭保险规划
- 三、人生的不同阶段保险的侧重点也不同
- 读懂保单:明白保险合同的时间、保额和责任
- 一、首先要看清楚四个重要的时间
- 二、其次要看清楚三大金额
- 三、再次要搞清楚两大要素
- 四、最重要的:搞清楚保单责任
- 五、理赔和退保怎么办?
- Chapter 6 第六章 固定收益
- 不再保本保收益, 应该如何选择
- 一、为什么银行理财的收益率差别不小?
- 二、如何选择银行理财?
- 三、如何避免买到假理财?
- 国债信用债:比银行存款的收益高一个点
- 一、有哪几种债券?
- 二、国债怎么买?
- 三、信用债怎么分析?
- 四、到底买哪些债券?
- 券商收益凭证:2020年以后,该怎么买
- 一、什么是收益凭证?
- 二、去哪里买收益凭证?
- 逆回购和场内货基:股民闲置资金怎么提高收益
- 一、场内货币基金
- 二、国债逆回购
- 远离P2P:互联网理财产品大多是庞氏骗局
- 一、投资不可能三角
- 二、P2P平台的资金池模式
- 三、国内的P2P大都是庞氏骗局
- ABS和REITs:新金融产品的基本原理
- 一、什么是ABS?
- 二、什么是REITs?
- 结构性存款:大额存单和结构性存款的福利
- 一、什么是大额存单?
- 二、什么是结构性存款?
- 三、结构性存款的投资方式是什么?
- Chapter 7 第七章 信托
- 信托隔离:建立个人资产与企业资产的防火墙
- —、黄光裕的东山再起
- 二、信托可以隔离家族资产
- 三、信托可以实现财富传承
- 李嘉诚家族信托:富豪家族信托的财富传承功能
- 一、什么是家族信托?
- 二、家族信托的主要功能
- 信托隔离婚咽:默多克是怎样不损失离婚费的
- 一、默多克如何将邓文迪“扫地出局”?
- 二、离婚的时候,哪些财产要分走?
- Chapter 8 第八章 资产配置
- 资产配置:基金经理90%的业绩来自正确配置
- —、学术界公认的结论
- 二、资产配置就是为了获得不同资产的风险溢价
- 三、为什么要做分散投资?
- 四、资产配置的关键在于不同资产的低相关性
- 人生发财靠康波:发财主裳靠的是运
- 一、什么叫经济周期
- 二、这一轮康波周期的阶段
- 三、长债周期
- 10万元、50万元、100万元的投资:看一个实际案例
- 一
- 二
- 三
- 美林时钟模式:根据宏观指标穿越经济周期
- 一、什么是美林时钟?
- 二、如何应用美林时钟?
- 三、不同时钟周期下的股票行业配置策略
- 耶鲁基金模式:20年来年化收益率13%
- 一、耶鲁基金的成功
- 二、耶鲁基金多元化股权配置
- 三、学习耶鲁基金的经验
- 全天候模式:2000亿美元的桥水基金核心策略
- 一、什么是全天候策略?
- 二、全天候策略的理论基础
- 三、怎么实践全天候的风险平价方法
- Chapter 9 第九章 投资行为
- 散户成胜机构:成长投资教父彼得·林奇这么说
- 一、散户的优势
- 二、从身边寻找“牛股”
- 三、坚定持有
- 四、避免错误
- 大多数投资人为什么不赚钱:贪婪、恐惧、道听途说
- 一、人性的弱点
- 二、炒股中亏损的原因
- 三、投资赚钱靠认知
- 识别理财陷阱:擦亮眼睛关注几个要点
- 一、典型骗局
- 二、如何识别投资骗局?
- 三、银行理财陷阱的识别
- 四、假私募的识别
- 投资亏损怎么办:投资有风险,亏损很正常
- 一、银行理财
- 二、债券基金
- 三、股票基金
- 四、指数基金
- 五、股票
- 六、期货与期权
- 投资中克服人性弱点:霍诺德方法克服弱点
- 一、投资中的心理偏差
- 二、如何克服投资上的人性弱点?
- 三、采用量化的方法
- 线面体的投资:全面架构你的投资逻辑
- 第一层级:系统性机会和系统性风险的识别
- 第二层级:资产配置和再平衡
- 第三层级:金融工具的使用
- 几个重要的思考
- 市场没有完美策略:没有一种方法能持续赚钱
- 学会谈判:为自己争取更多
- 版权信息
- 前言 只有专家才会谈判?不,生活处处是谈判
- 第1章 什么是谈判思维
- 1.1 不要做经验的“囚徒”
- 1.2 打破思维中的墙
- 1.3 真正洞察对方的需求
- 1.4 谈判不止于辩论
- 1.5 复杂性往往意味着可能性
- 1.6 锚定效应
- 1.7 开出“贪婪的要价”
- 1.8 学会让对手赢
- 1.9 请大胆尝试谈判思维
- 第2章 “合情合理”的说服力
- 2.1 紧抓对方的“痛点”
- 2.2 发现新的目光
- 2.3 画面感与决策权
- 2.4 有共同的诉求就是朋友
- 2.5 “损失厌恶”
- 第3章 如何应对谈判对方的施压
- 3.1 情景的力量
- 3.2 系统1与系统2
- 3.3 高压困局
- 3.4 “绞杀”策略
- 3.5 如何应对比较强势的人
- 3.6 新手生存法则
- 第4章 如何制定谈判策略
- 4.1 信息的收集、梳理与分析
- 4.1.1 谎言总是被细节揭穿
- 4.1.2 用批判的眼光审视“信息”
- 4.1.3 好的问题胜过好的答案
- 4.2 合同是最核心的信息
- 4.3 谈判准备之前的五问
- 4.3.1 事件的背景情况
- 4.3.2 对方的核心诉求
- 4.3.3 谈判双方的位势
- 4.3.4 对方的底线
- 4.3.5我们的底线
- 4.4 谈判策略的设计与应用
- 第5章 如何打破谈判僵局
- 5.1 谈判中的“僵局”
- 5.1.1 态度的分歧
- 5.1.2 避免困难谈话
- 5.1.3 承认对方的价值
- 5.1.4 巧用“心理暂停”
- 5.1.5 控制谈判的节奏
- 5.2 谈判中局的防守反击
- 5.2.1 虚拟权威
- 5.2.2 “红白脸”策略
- 第6章 谈判的终局如何取得胜利
- 6.1 谈判的胜负手
- 6.1.1 筹码
- 6.1.2 时机
- 6.1.3 底牌
- 6.1.4 耐心
- 6.2 谈判终局的策略
- 6.3 最艰难的谈判
- 重新定义父母:破解当代教育难题,走出八大养育误区
- 版权信息
- 推荐序
- 曾奇峰
- 陈宇
- 杨波
- 武春艳
- 自序 父母是一个职业,上岗需要培训
- 前言 53321心理养育系统
- 第一章 父母和孩子,需要重新定义
- 01 你的孩子,不只是你的孩子
- 重新审视父母与子女的关系
- 生命的三个特点
- 02 家,是孩子的“心理子宫”
- 自信、快乐、可依赖的父母
- 潜意识正在操控你的人生
- 投射无处不在
- 03 父母的人格,比教育方法更重要
- 父母的岗位职责
- 父母的岗位能力
- 第二章 心理养育原理
- 01 充分满足心理需求
- 安全感是人类最底层、最基本的需要
- 快乐、自由和美好的需求
- 温暖、尊重和亲密,健康关系的需求
- 价值感、生命力,学习动力的源泉
- 成就感,骄傲也使人进步
- 02 及时排泄“心理垃圾”
- 情绪,与生俱来的能量
- 情绪的表达方式
- 与情绪建立健康的关系
- 03 构建心理养育系统
- 第三章 心理养育原则:尊重规律,发展长板
- 01 0~18岁心理发展规律和任务
- 0~1.5岁,是人的性格形成最重要的时期
- 1.5~3岁:自主性vs羞怯和疑虑
- 3~6岁:主动性vs内疚感
- 6~12岁:勤奋、学习习惯的建立
- 12~18岁:自我的形成
- 02 智力类型比智商更重要
- 03 发现孩子的优势思维模型
- 第四章 心理养育目标:成为自己,发展核心职业竞争力
- 01 探索与发现,帮助孩子成为自己
- 02 真正的起跑线,发展出适应时代的核心职业竞争力
- 不同时代对人核心竞争力的要求
- 人类核心竞争力的发展趋势
- 教育目标和教育理念的发展趋势
- 第五章 心理养育方法三步曲:建关系,给营养,排垃圾
- 01 亲子关系,心理养育的“脐带”
- 放手,给孩子成长的权利
- 界限,给孩子发展的空间
- 突破限制性信念,让孩子成为自己
- 有效沟通,让孩子学会社交
- 亲子沟通的误区
- 亲子沟通的三个原则
- 亲子沟通的两种有效方法
- 02 充分满足心理需求,强壮“心理体质”
- 能力范围内无条件满足,“补”的第一个方法
- 肯定与认可,“补”的第二个方法
- 03 及时排泄“心理垃圾”,减少创伤与疾病
- 无条件接纳孩子的情绪,“泄”的一个原则
- 第六章 走出中国父母教育的八个误区
- 01 中国父母教育误区形成的三个原因
- 农耕文明对教育理念的影响
- 长期战争对教育理念的影响
- 长期贫穷对教育理念的影响
- 02 误区一:听话(懂事)才是好孩子
- 把孩子当成“工具人”
- “空心病”与青春期叛逆,听话教育给孩子带来的影响
- 顺应:让孩子成为他自己
- 03 误区二:打是亲,骂是爱,不打不骂才是害
- 打骂孩子难道是天经地义的
- “求求你,别打了!”
- 暴力阴影下长大的孩子,何谈未来
- 你到底为什么打孩子
- 04 误区三:伟大的母爱,只要你过得比我好
- “伟大的”母亲和“忘我的”妈妈
- 母婴间隙理论
- 足够好的妈妈
- 认知局限与投射
- 挣脱,也许孩子并不需要
- 给妈妈的忠告:多为自己而活
- 05 误区四:父亲缺位,世上只有妈妈好
- “男主外,女主内”的时代过去了
- 爸爸去哪儿了?爸爸必须回归
- 告别丧偶式育儿
- 06 误区五:隔代养育,父母功能的“外包”
- 07 误区六:攀比心理,别人家的孩子好
- 丛林意识,资源有限滋生攀比
- 压力、焦虑与无法合作
- 与自己比,成为更好的自己
- 08 误区七:匮乏心理,影响孩子正确看待财富
- 匮乏心理的来源
- 压抑和贪婪,被心魔控制的一生
- 将希望与丰盛传递给下一代
- 09 误区八:过度关注学习,孩子厌学的根源
- 第七章 还来得及,你可以重新养育
- 01 退行,你可以吃一粒重新养育孩子的“后悔药”
- 真诚与共情让孩子放下防御
- 无条件接纳与满足,修复亲子关系
- 02 父母是孩子最好的心理咨询师
- 03 重新养育自己,提升父母养育能力的根本之道
- 承袭与“背叛”,中断痛苦的链条
- 真正的榜样,开启自我成长的英雄之旅
- 后记
- 超级学习(全四册)
- 版权信息
- 超级学习:思维模型
- 本书如何使用
- 致读者
- 01 思考的本质
- 为什么人们不爱思考
- 人类如何思考
- 认知的核心:范畴化
- 知识与能力
- 02 思维方式:认知升级的关键
- 你真的理解“思维方式”吗
- “专业”和“非专业”
- 思维方式
- 思维方式是看待事物的角度
- 思维方式是看待事物的方式、方法
- 思维方式与文明、地理生态、文化背景等相关
- 思维方式与职业背景
- 思维工具
- 人们对思维工具的理解
- 03 心智模型:观察、思考与行动的模型
- 什么是心智模型
- 大脑的记忆和遗忘理论
- 大脑的容量会用完吗
- 升级你的心智实验室
- 如何提升记忆提取的效率
- 如何提升知识提取的命中率
- 如何做到独立思考
- 为什么我们难以想象未来
- 如何估算一座城市有多少加油站
- 04 思维模型:关于模型
- ETA预计抵达时长模型
- 思维模型
- 模型思维
- 怎样动手设计一个思维模型
- 思维模型的作用
- 构建一个出租车司机收入增长思维模型
- 后记
- 超级学习:自我认知
- 本书如何使用
- 序言 个人“内卷化”的破解之道
- 01 少走80%的人生弯路
- 应不应该以追求财富为目标
- “要什么”与“做什么”
- 企业有使命,人要有志向
- 02 如何找到人生目标
- 志向分析模型
- 如何才能明确志向
- 达成志向的三种动力
- 怎样知道自己要什么
- 你适合做一个创业者吗
- 领导力与综合能力
- 03 打造个人差异化优势
- 认知自我的思维框架
- 明确志向、理想、3~5年目标
- 该怎样选择行业与职业
- 寻找自己的核心竞争力
- 制定个人成长策略
- 提升个人核心能力
- 建立个人差异化优势
- 04 三大自我驱动力
- 什么是使命感
- 什么是危机感
- 什么是成就感
- 找到工作上的成就感
- 05 将焦虑转变为行动
- 留给年轻人的时间已经不多
- 怎样避免“中年危机”“35岁危机”
- 焦虑是身体善意的提醒信号
- 人类自身面临的危机
- 人为什么会焦虑
- 识别焦虑的工具——焦虑矩阵
- 消除焦虑的具体步骤
- 06 时间能不能管理
- 时间管理理论清单
- 刷手机上瘾背后的机制
- 为什么自控力的“保质期”都很短
- 后记
- 超级学习:知识体系
- 本书如何使用
- 序言 脱离“工具人”困境
- 01 你需要什么知识体系
- 我们应该学习什么知识
- 怎样让自己变得更优秀
- “碎片化学习”是一个巨大的陷阱
- 不懂无用之用,难成大器
- 知识和能力谁更重要
- 知识碎片化和学习碎片化
- 02 度量自己的“无知”
- 知识的幻觉
- “岛屿”知识疆界模型
- 知识的自我认知矩阵
- 怎么应对无知
- 什么是人文素养
- 怎样提升人文素养
- 03 快速进入陌生领域
- 知识应该做减法
- 通用学习模型
- “大问题学习法”
- 为什么不是别的问题
- 寻找感兴趣的“大问题”
- 如何研究“大问题”?
- 构建跨学科知识体系
- 04 构建知识体系
- 什么是知识体系
- 学校教材是知识体系的载体
- 为什么要构建知识体系
- 避免踏进“知识体系”的误区
- 从0到1构建知识体系
- 05 学习方法:为什么你要多读书
- 为什么人们越来越不爱阅读
- 读书:保证知识质量的最优途径
- 读书是成本最低的知识获取方式
- 书是体系化的知识
- 读书能带来什么改变
- 怎样做到每天坚持阅读200分钟
- 为什么你读过那么多书却总是记不住
- 后记
- 超级学习:能力提升
- 本书如何使用
- 序言
- 01 如何主动思考与发现问题
- 你是否过着被安排的人生
- 什么是消防员思维
- 被动思考(被动任务)的思考层次
- 培养主动思考(主动任务)的能力
- 什么才是好问题
- 怎样提出好问题
- 02 经验积累有效度模型
- 什么是经验
- 经验的局限性
- 经验积累的过程
- 经验积累的有效度模型
- 能不能用1年时间收获10年经验
- 没有工作经验怎么办
- 03 有效正面沟通法
- 沟通能力是情商的重要组成部分
- 和沟通有关的概念
- 正面沟通的方法
- 讲道理不如讲故事
- 如何讲好一个故事
- 正确面对批评和抱怨
- 有效沟通的原则
- 04 写作即思考
- 做笔记从入门到放弃
- 笔记软件的弊端
- 知识的仓储模式和研发模式
- 把思考变成行动
- 好的文字是什么样的
- 吸引注意力的能力
- 理解人性的能力
- 文字运用的能力
- 节奏控制能力
- 为什么想法很多但写不出来
- 如何学习写作之道(文学理论)
- 把写作当作产品来对待
- 14条写作技巧清单
- 解决无从下笔的问题
- 后记
- 给91件未来事物写历史
- 版权信息
- 致谢
- 序
- 电子脚铐
- 说话偶
- 指南
- 编织社
- 默信
- 智能药物
- 科技十二美德
- 虚拟现实密室审讯
- 灾难救生包
- 通用快递送货机器人
- 谈话经纪人
- 中央绿地46号
- 模仿脚本
- 藻华
- 鹦鹉螺1号
- 象形表情
- 工作的价值
- 两座塔
- 虚拟形象化身
- 盒中叛乱
- 热带6型病毒
- 沙特之春
- 食堂
- 增强团队
- 《你想加入增强团队吗?》
- 概况
- 如何成为优秀的增强团队成员?
- 在团队中,我还能保留自己的个性吗?
- 增强团队采用什么样的技术进行连接?
- 增强团队擅长的是哪类工作?
- 增强团队能造福社会吗?
- 感觉很不错!我该如何注册呢?
- “增强之绿”有何优势?
- 中眼
- 袋狼
- 巴别弧
- 《玻璃世界》
- 结构光
- 《天下》
- 谈判代理
- 阅览室
- SAGA舰队第59号重型飞机紧急呼号
- 主动式服装
- 复调黑客
- 杀戮开关
- 微死亡探测器
- 欧文原味克隆汉堡
- 世俗仪式
- 遗忘(THE FORGETTING)
- 物理同步(PHYSICAL SYNC)
- 新软体操(CALISTHENIA)
- 无限循环(INFINITE LOOP)
- 至高奉献(MAXIMUM RELEASE)
- 铭刻(THE ENGRAVING)
- μ子探测器
- 圣保护者
- 模仿游戏
- 米里亚姆·徐的神经系带
- 耳环
- 女裁缝的新工具
- 出行计划的选择
- 诺贝尔医学奖
- 墓碑
- 上佛罗伦萨
- 治疗仇恨
- 赫尔辛基,2036年6月
- 《上海六侠》
- 马尔默新图书馆
- 高街秘密生活
- 新世界
- 乔治王子
- 复合自主单元主管
- 标枪
- 寻找袋狼
- 为无名之物命名
- 命名空间协议/简介
- 再特许城市
- 退休的无人机
- 科林伍德流星
- 差评
- 婚姻合同
- 丽都浴场
- 《老鼠之死》
- 系统模因项目
- 魔法所之火
- 观察者数据库
- 新民主
- 半国失业
- 梦
- 大倾泻
- OAID部署
- 大脑泡沫
- 如何看电视
- 阿曼达与马丁
- 半空世界
- 增强
- 娜拉达的盒子
- 火星来信
- 道德代理
- 大融化
- 如何与后人类交朋友
- 萨伊岛再野化
- 造父变星
- 神经伦理学家身份考试
- 神经伦理学家一级——身份——入门测试
- 冷却金星
- 生物群落
- 我们未加改善的模拟
- 终生之旅
- 热门话题:上天去——终生之旅
- 作者手记
出版方
博集天卷
公司成立于2011年,中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品,拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴(排名不分先后)等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队,引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。