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主编推荐语

“以希望为中心”生涯发展教育流派的典藏之作。愿景是一种行动的力量,且只有行动才能实现它。

内容简介

本书跟随“心流体验”,用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景,向读者介绍了希望-行动理论。该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用,这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。

另外,本书提出了一种挑战性的新模式:首先制定具体的生涯发展目标与规划,然后将这些规划付诸实施,最后利用实施中收获的新经验来指导下一轮决策。

本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容,是职业生涯规划课程理想的教材。同时,本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持,帮助他们在职业生涯咨询活动中,向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 中文版序
  • 序言
  • 第一部分 希望–行动理论导论
  • 第一章 创设希望
  • 第二章 发展希望–行动胜任力
  • 第二部分 自我反思与自我澄清
  • 第三章 追求你的兴趣爱好
  • 第四章 技能映射
  • 第五章 个性特质
  • 第六章 透过职场吸引力理解价值观
  • 第七章 联系他人:社交、情感和经济支持
  • 第三部分 愿景、目标设定与规划
  • 第八章 展望未来的可能性
  • 第九章 目标设定与规划
  • 第十章 连接职业世界:调查、工作机会和趋势预测
  • 第四部分 执行与调适
  • 第十一章 充分把握机会
  • 第十二章 变可能为现实
  • 第十三章 求职行动:寻找工作机会、建立有效连接、面试、实现职业转换
  • 第十四章 适应当前和未来
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。