4.7 用户推荐指数
自我提升
类型
8.0
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146千字
字数
2023-04-01
发行日期
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主编推荐语
“以希望为中心”生涯发展教育流派的典藏之作。愿景是一种行动的力量,且只有行动才能实现它。
内容简介
本书跟随“心流体验”,用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景,向读者介绍了希望-行动理论。该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用,这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。
另外,本书提出了一种挑战性的新模式:首先制定具体的生涯发展目标与规划,然后将这些规划付诸实施,最后利用实施中收获的新经验来指导下一轮决策。
本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容,是职业生涯规划课程理想的教材。同时,本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持,帮助他们在职业生涯咨询活动中,向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。
目录
- 版权信息
- 译者序
- 中文版序
- 序言
- 第一部分 希望–行动理论导论
- 第一章 创设希望
- 第二章 发展希望–行动胜任力
- 第二部分 自我反思与自我澄清
- 第三章 追求你的兴趣爱好
- 第四章 技能映射
- 第五章 个性特质
- 第六章 透过职场吸引力理解价值观
- 第七章 联系他人:社交、情感和经济支持
- 第三部分 愿景、目标设定与规划
- 第八章 展望未来的可能性
- 第九章 目标设定与规划
- 第十章 连接职业世界:调查、工作机会和趋势预测
- 第四部分 执行与调适
- 第十一章 充分把握机会
- 第十二章 变可能为现实
- 第十三章 求职行动:寻找工作机会、建立有效连接、面试、实现职业转换
- 第十四章 适应当前和未来
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。