《真想让我爱的人读读这本书》由菲利帕・佩里所著，她提出了一个深刻的观点：爱的本质是 “被看见”。人们之所以能与某些人发展深厚的友情或爱情，往往是因为对方真正看见了自己。在双向奔赴与共同成长的过程中，彼此间的耐心倾听、理解和尊重显得尤为重要。不论我们以何种社会身份去寻求情感连接，最终的目的都是希望得到他人的认可。佩里强调，每个人内心都渴望归属感，这是人们建立社交连接的基本心理需求。真诚地与他人交往，不仅是为了获得幸福，更是为了自我提升。在人际交往中，我们应该敢于展现自己的脆弱，分享对世界的体验和感受。同时，我们需要保持开放心态，接受他人对自己的影响，这样我们才能更深入地理解他人，也更容易被他人理解。为了加强与他人的情感连接，佩里建议我们要专注于当下的对话，即时解决问题，而非提前准备台词。如果发现自己在展现真实自我后仍难以融入某个群体，那可能说明这个群体并不适合你，这时寻找一个更符合自己的群体可能更为明智。长期被群体孤立会导致我们对他人的警觉性提高，进而不再信任他人，这对个人成长是极为不利的。佩里在书中还深入探讨了人际关系、童年创伤、亲密关系、职场内卷等多重主题，通过回复读者来信的方式，为读者提供了深层次的解答和指导。总的来说，无论是追求外界的认可还是自我成长，我们都需要学会正视自己的情绪，允许他人有不同的看法，并以真实的自我去应对生活的每一个瞬间。

关系不是由一个人建立起来的，而是需要两个人沟通和维护。我们不是只做好自己就行，还要准备好适应我们爱的人（和我们不喜欢的人）。另一方面，当我们做出改变时，也会对其他人产生影响，当我们更满足时，那些爱我们的人可能也会如此。我们与自己的关系也会影响我们与他人的关系。我们改变不了别人，虽然我们可以影响他们，但每个人最终都要对自己的选择和行为负责，我们唯一真正有能力影响的人就是自己。

我是被书名迷惑进来的，以为说的是亲密关系呢？虽然书中也有涉及，我读完之后也是表示认同。读完这本书后给我的感觉就是：感觉内容啥也没记住，空落落的，不知道其他人是否也有这种情况。