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68千字 字数
2024-10-01 发行日期
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主编推荐语

秒懂孩子的心理状态，给你一把打开孩子心扉的金钥匙。

内容简介

本书是一本关于亲子关系的书，同时也是一本儿童情绪解读之书，更是一本父母自我觉醒之书。这本书聚焦于孩子的情绪，把情绪作为走进孩子内心的切入点。全书选取孩子成长过程中最常见的、对孩子影响最大的27种情绪。按照“是什么？”“为什么？”“怎么办？”的内在逻辑安排内容，让每一种情绪都能够被认得出、讲得透，还能够得到妥善的解决。

目录

  • 版权信息
  • 作者简介
  • 前言
  • Part 1 自卑感：正向解读，让孩子超越自卑
  • 妈妈说我是个笨小孩
  • 正向解读超越自卑
  • Part 2 被忽视感：看见，就像一束光，被照亮的孩子更出色
  • 妈妈把我捧在手心里，我却感觉她看不见我
  • 看见关系，我被爸爸妈妈的目光照亮了
  • Part 3 被窥视、被监视感：树立边界感，让孩子成为他自己
  • 小孩子的房间没有门
  • 允许孩子成为自己，有边界感的父母真酷
  • Part 4 被抛弃感：爱的责任，会爱他人的孩子更懂得被爱
  • 看妈妈照顾妹妹，我也不想自己穿衣服了
  • 用责任促进爱的传递，让我们一起爱弟弟（妹妹）吧
  • Part 5 被指责感：讨论错误时最好让孩子抬着头
  • 妈妈总说是为我好，可我觉得她只是对我不满
  • 先处理好自己的情绪，再讨论孩子的错误
  • Part 6 憋闷感：让自己闭嘴比让孩子闭嘴高明多了
  • 总是让孩子闭嘴的妈妈很讨厌
  • 聪明的妈妈总是会适时闭嘴——这很难，但很值得
  • Part 7 不公感：世界偶有不公，我们需要和解
  • 妈妈，这个世界不公平
  • 聪明的父母自带建设性建议
  • Part 8 惭愧感：把“我把最好的都给了你”换成“你值得拥有更好的”
  • 妈妈把最好的都给了我，我却没能考出好成绩
  • 把“最好的都给了你”换成“你值得拥有更好的”
  • Part 9 羞耻感：保护孩子的自尊心就是在保护他的潜力
  • 妈妈拿我的糗事开玩笑，好羞耻呀
  • 为了保护孩子的潜能，妈妈需要把面子还给孩子
  • Part 10 焦虑感：看到孩子的焦虑，并告诉孩子“妈妈一直都在”
  • 马上开学了，突然很焦虑
  • 告诉孩子，妈妈一直都在
  • Part 11 孤独感：父母要成为孩子的玩伴，必要时可以是孩子的大玩具
  • 我的妈妈是一只玩具熊
  • 父母要成为孩子的玩伴，或者让孩子成为父母的协作伙伴
  • Part 12 嫉妒感：被爱包围的孩子更懂得为别人鼓掌
  • 妈妈嘴里那些“别人家的孩子”，让我嫉妒
  • 只有被爱包围的孩子才更懂得为别人鼓掌
  • Part 13 沮丧感：让孩子从帮别人做一件事开始重拾信心
  • 好气哦，总是受到妈妈的打击
  • 让孩子从帮别人做一件事开始，重拾信心
  • Part 14 纠结感：和孩子一起，用机会成本对抗羞怯疑虑
  • 妈妈，我也不确定想要什么，我既想要这个，又想要那个
  • 让我们用机会成本来对抗羞怯疑虑吧
  • Part 15 恐惧感：恐惧是成长的一部分，妈妈有魔法和护身符
  • 我真的好害怕，虽然我不知道在怕什么
  • 看，妈妈有魔法和护身符
  • Part 16 委屈感：拥抱和倾听，先接纳情绪再解决问题
  • 很多时候我告状，只是想让妈妈知道我的委屈
  • 拥抱和倾听，先接纳情绪再解决问题
  • Part 17 无助感：被成功体验“喂”大的孩子，离习得性无助更远一些
  • 当我说“我不行”的时候，我已经被无助感淹没了
  • 在协作体系里“喂”给孩子更多的成功体验
  • Part 18 疏离感：拒绝“心理孤儿”，从开设“亲子情感账户”做起
  • 疏离感就是我在自己家里，却感觉不到温暖
  • 开设“亲子情感账户”，记录爱与陪伴的点点滴滴
  • Part 19 背叛感：每个人都是自己的国王——陪孩子寻找生命的主角
  • 他是我最好的朋友，我却不是他最好的朋友
  • 所有伤心都应该被接纳，任何自我惩罚都不被允许
  • Part 20 不满足感：即使不满足，也会承认满足感需求的合理性
  • 要求没有被满足，我想要闹人
  • 即使不满足孩子的需求，也不要否定孩子需求的合理性
  • Part 21 无聊感：如果没有切实的好处，那就让事情变得更酷
  • 好无聊，不知道该干点儿什么
  • 如果没有切实的好处，那就让事情变得更酷
  • Part 22 郁闷感：真正温柔的妈妈，会允许孩子不开心
  • 不高兴时，更怕妈妈说“有什么理由不高兴”
  • 允许孩子不开心，孩子才能真的开心
  • Part 23 怨恨感：忘掉父母这个身份，和孩子进行一场关于怨恨的对话
  • 父母说爱我，我却恨他们
  • 来一场关于怨恨的对话吧，卸下父母的身份
  • Part 24 愤怒感：做情绪稳定的妈妈，才能帮孩子解决问题
  • 每当“洪荒之力”来袭，我就会变成小怪兽
  • 远离油罐心理，做情绪稳定的妈妈
  • Part 25 羡慕感：来一场“羡慕交流会”吧，尽情羡慕，适度拥有
  • 别的孩子有的，我也想要
  • 让情绪归情绪，让行为的归行为
  • Part 26 敌视感：主动权转移，化解禁果效应
  • 一想起妈妈会生气，就感觉很解气
  • 将主动权转移，利用主动权转移化解孩子的敌对感
  • Part 27 羞怯感：读懂害羞的大脑机制，培养社交小达人
  • 我想和她一起玩，但我不好意思说
  • 读懂害羞的大脑机制，培养“社交小达人”
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评分及书评

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出版方

竹石文化

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。