自我提升
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163千字
字数
2018-08-01
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主编推荐语
人与人的重要差异在于认知。而你能获得到怎样的认知，取决于你的思维方式。
内容简介
糅合了混合计算思维、积分理论、现代精神、进化生物学和幽默，作者在本书中提供了拥有卓越之心的10条思维方式，这些思维框架来源于作者的个人经历和他教授过的累计500万个学生，以及与行业大牛满满当当的200个小时的对话，这些行业领袖包括特斯拉的埃隆·马斯克、维京公司创始人理查德·布兰森、《富足》的作者彼得·戴曼迪斯、《超越死亡》的作者肯·威尔伯、美国发明家狄恩·卡门、阿里安娜·赫芬顿、迈克尔·贝克威斯和其他传奇领导人。
目录
- 版权信息
- 赞誉
- 译者序 生命终将成为那最本真的模样
- 序 阅读须知：这是一本非典型书籍
- 前言
- 迈向卓越的10个颠覆性思维
- 福利章节：人生工具箱
- 我对你的承诺
- 第1部分 生活在普世规则里 ——你如何被你周围的世界所塑造
- 第1章 超越普世规则 ——学会质疑我们所处世界的种种规则
- 普世规则的失灵
- 普世规则的源起
- 看不见的蓝色
- 文化的双面性
- 欢迎来到普世规则的世界
- 超越普世规则
- 被过分强调的安全
- 接下来
- 温馨提醒
- 第2章 质疑胡扯规则——认识到世界运作方式 大部分是基于代代相传的胡扯规则
- 我们选择相信的谎言
- 常见的胡扯规则
- 我们习得胡扯规则的5种途径
- 如何扩展普世规则的边界
- 辨别胡扯规则
- 是时候开始质疑
- 超越胡扯规则的人生
- 第2部分 觉醒 ——选择属于你的版本的世界
- 第3章 练习意识工程——学会通过有意识地接受 或拒绝普世规则从而加速我们的成长
- 从计算机工程到意识工程
- 10个月从穷困潦倒到人生赢家
- 当计算机思维遇上个人成长
- 人类意识操作系统
- 如今现实认知和行为方式的局限之处
- 奇怪的文化？
- 升级我们的内心游戏
- 第4章 改写现实认知——学会选择和更新我们的信念
- 在温泉边上来自僧人的建议
- 舞会中的女孩
- 酒店房间里的催眠师
- 大脑里的含义制造机
- 信念如何影响身体和健康
- 信念如何影响周遭
- 更健康的模式：为了我们自己，也为了孩子们
- 我们如何在幼童期形成信念
- 改写现实认知的睡前练习
- 外在现实认知
- 改写现实认知的两个技巧
- 第5章 更新行为方式—— 学会持续更新行为方式从而获得美丽人生
- 理查德·布兰森的秘密武器
- 更好的行为方式，更好的生活
- 卓越之人善于发现卓越有效的行为方式
- 底线的积极心理学
- 阿里安娜·赫芬顿的心灵秘籍
- 超越练习之后
- 第3部分 将自己重新编码 ——蜕变你的内在世界
- 第6章 改造现实世界——学会进入人类究极状态
- Mindvally的前世今生
- 从游戏到折磨
- 为了好玩和利润改造现实世界
- 你的内心游戏
- 人类四状态
- 改造现实的二元素
- 改造现实世界感觉如何
- 第7章 实践快乐自律 ——学会保有天天开心的状态
- 在餐桌上跳舞的亿万富翁
- 介绍快乐自律：把快乐当作一种自律
- 通往快乐自律之路：提升快乐水平的三大秘诀
- 通向快乐自律之旅
- 第8章 创造未来愿景——学会如何确保我们所追寻的 目标将真正助力于长期的福祉
- 前进势头
- 目标设定的危险
- 选择目标，跳过手段
- 我辞职的那天
- 重点区分：手段和目标
- 三个最重要的问题
- 第4部分 迈向卓越 ——改变世界
- 第9章 修炼强大内心——学会对抗恐惧
- 出世之路
- 出世还是入世
- 修炼强大内心之第一要义：自给自足式目标
- 自给自足式目标的最美之处
- 修炼强大内心之第二要义：意识到你是足够的
- 修炼强大内心的秘籍
- 悖论
- 第10章 踏上未来征途—— 学会将一切融会贯通并过上有意义的人生
- 回顾
- 阶段一：生活在普世规则里
- 阶段二：觉醒
- 阶段三：将自己重新编码
- 阶段四：迈向卓越
- 知天命
- 卓越之人的共同之处
- 美丽的自我破坏
- 见性与开悟
- 你就是被选中的人
- 让我们开始吧
- 探索你的天命
- 送给与众不同的你
- 充满信任地迈出第一步
- 附录A 人生工具箱一 ——练习超越：将本书所有精华融入 一项有力的个人练习
- 什么是超越
- 冥想的问题所在
- 介绍六阶段
- 六阶段不只是冥想
- 如何进行六阶段练习
- 显性效果及隐性效果
- 附录B 人生工具箱二 ——随身锦囊
- 第1章：超越普世规则
- 第2章：质疑胡扯规则
- 第3章：练习意识工程
- 第4章：改写现实认知
- 第5章：更新行为方式
- 第6章：改造现实世界
- 第7章：实践快乐自律
- 第8章：创造未来愿景
- 第9章：修炼强大内心
- 第10章：踏上未来征途
- 在线体验 创造属于你自己的账号 ——线上线下自由穿梭
- 软件：进一步深入你感兴趣的话题
- 社交学习平台：和作者及其他读者分享交流
- 在线体验十大特色
- 线上线下自由穿梭
- 和我保持联系
- 参考文献
- 致谢
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出版方
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