主编推荐语
一幅开启逆龄时代，通往200岁的青春永驻路线图。
内容简介
人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战，活到200岁也不再只是科幻小说中的场景。
多年来，作者以独特的方式访问了长寿领域前沿的科学家、技术专家、医生、投资者和企业家，参阅了成百上千的学术论文、新闻文章、书籍和演示文稿，也接触了上百家长寿领域的前沿企业，浓缩了50多位长寿领域的先驱的研究精华，写就了本书，与读者分享长寿领域前沿的科研成果与技术突破。
作者创造性地提出了年龄革命的近景与远景，让读者身临其境般地感受科学家们在物理、生物和智能层面提升人类的方式，从150岁到200岁，一步步带我们见证科技如何让我们“在25岁的身体里活到200岁”。并打破了长久以来关于长寿的3个谬误，并为我们每个人都提供了10个实用的建议，让我们可以在健康的身心状态下迎接年龄革命的到来。
目录
- 版权信息
- 测一测 你了解年龄革命的秘密吗？
- 推荐序一 “超越想象”的年龄革命
- 推荐序二 即将终结的衰老
- 中文版序 欢迎加入一场令人兴奋的年龄革命
- 第一部分 在25岁的身体里活到200岁
- 第1章 准备好活到200岁了吗 科技将如何及何时让我们活得比想象中更久
- 年龄革命到来了
- 为什么要阅读这本书
- 第2章 长寿是什么 长寿的三个秘诀与年龄革命的两个视野
- 长寿秘诀一：预防过早死亡
- 长寿秘诀二：延长预期寿命
- 长寿秘诀三：逆龄生长
- 年龄革命的近景：活到150岁
- 年龄革命的远景：活过200岁
- 活得足够久，直至永生
- 第3章 长寿的谬误与技术突破 关于长寿的三种谬误与打破谬误的四项技术突破
- 谬误一：活得久意味着活得差
- 谬误二：长寿是危险且自私的
- 谬误三：延长寿命不可能实现
- 技术突破一：基因工程的突破
- 技术突破二：再生医学的突破
- 技术突破三：医疗硬件的突破
- 技术突破四：健康智能数据的突破
- 第4章 衰老是什么 关于衰老的各种理论，以及为何它们无关紧要
- 衰老的两个理论
- 进入老龄化新时代
- 衰老的十大特征
- 生物年龄比实足年龄更重要
- 衰老的时钟
- 年龄只是一个数字
- 第二部分 年龄革命的近景
- 第5章 自助诊断 如何提供早期诊断，并从根本上减少疾病与死亡
- 陷入严重危机的医疗诊断模式
- 价格低廉的无创诊断
- 走向自助诊断
- 自助诊断时代
- 数据是诊断的核心
- 第6章 精准医疗 将疾病护理实践转变为健康护理科学
- 走向个性化的健康分析
- 人工智能让精准医疗成为可能
- 精准医疗的前景
- 不用再去看医生
- 远程医疗的可能
- 要数据还是要生活
- 医疗保健的愿景：持续改变
- 第7章 改变遗传密码 为医疗保健和年龄革命的全新技术进步铺平道路
- 人类基因组测序
- CRISPR的基因编辑工作
- 改变人体细胞内的基因
- 癌症即将终结
- 打造长寿基因
- 基因工程的未来
- 打开基因工程的潘多拉魔盒
- 第8章 2.0版身体升级 为受损、衰老的身体再生乃至创造新的身体提供可能
- 干细胞疗法，回到未来
- 解决器官再生问题
- 人体增强，价值600万美元的你
- 年轻血液，再生的新旧概念
- 一个全新的你
- 第9章 长寿药物 因老而亡并不合理，逆转衰老将注定改变我们变老的方式
- 解决吃药的问题
- 破解线粒体功能障碍的白藜芦醇
- 复活节岛上的雷帕霉素
- 二甲双胍，中世纪的甜蜜发现
- 阻止细胞衰老
- 肽、维生素和补充剂
- 挑战不可能，制药变得更快更智能
- 衰老是一种疾病
- 第三部分 年龄革命的远景
- 第10章 活过200岁 让人类长生不老的量子飞跃
- 长寿的逻辑
- 极端长寿是技术发展的必然结果
- 人机合一的未来
- 超越凡尘
- 第11章 永生的道德 世界如何为22世纪做好准备
- 永恒的生命，濒危的地球
- 永生的道德
- 应该战胜衰老吗
- 结语 助你赢得年龄革命的十个建议
- 定期且全面地检查身体
- 改掉你的坏习惯
- 别做危险的事
- 早一点吃，少吃一点
- 让食物成为你的良药
- 补充营养
- 站起来，开始锻炼
- 让睡眠成为你的超能力
- 正念冥想
- 保持年轻的心态
- 致谢
评分及书评
- 给这本书评了4.0
在《年龄革命》这本书里，作者用自己独特的经历和视角，为我们展开了一幅长寿科技的最新画卷。这里包括了他掌握的第一手资料，那些世界上最前沿的科技以及体验过这些科技的人的经历和感受。
给这本书评了4.0作者不是科研人员而是投资人，从外行的角度，对衰老领域现状和前景做了个综述，在对各种延缓衰老技术的解读方面，这本书虽然没什么明显错误，但并不全面，也不算透彻，总体来讲比较宏观，专业名词不多，可以作为科普来看。
给这本书评了4.0可以一看，尤其最后一章的运动建议
- 查看全部4条书评
出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
