心理学 类型
7.5 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
180千字 字数
2023-01-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

30余年婚恋心理咨询师安德鲁·G.马歇尔写给单身人士的恋爱指南，解锁花式脱单攻略。

内容简介

单身生活，熟悉可控；爱情，不是一个人说了算，你选哪一个？

爱对方多一点，还是被爱多一点？

要独立自由，还是有人依恋？

老套的选择题不好选。

趋利避害人之天性，原生家庭的影响，旧恋情的伤口，让我们面对喜欢的人，想好好爱却总彼此伤害。

婚恋专家安德鲁·G.马歇尔带你面对隐秘的心灵创伤，看到自己最想要的，整合心理资源，唤醒爱的智慧与能力，留住值得爱的TA，不再错过幸福。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 单身潮
  • 第一章 为什么单身的人那么多
  • 多即是少
  • 最大化者vs满足者
  • 长久的爱情青睐谁
  • 为什么认识新朋友这么难
  • 练习
  • 第一步 走出单身陷阱
  • 第二章 爱情从认识自己开始
  • 过去与未来
  • 父亲的影响
  • 母亲的影响
  • 离异家庭后遗症
  • 原谅他人，放过自己
  • 写给为人父母的你
  • 练习
  • 第三章 漫长的单身
  • 保持乐观心态
  • 正确处理投射
  • 坦然面对承诺
  • 今天的单身生活
  • 练习
  • 第四章 走出失恋阴影
  • 及时止损
  • 悲伤的5个阶段
  • 是什么阻碍了我们
  • 寻爱前行的5种方法
  • 找回自信
  • “迷你”关系的滋养
  • 练习
  • 第五章 为爱做好准备
  • 了解自己的过去
  • 清除眼前的拦路石
  • 了解自己想要什么
  • 准备
  • 解锁恋爱剧本
  • 平衡内心
  • 练习
  • 第二步 找到今生挚爱
  • 第六章 约会
  • 约会的历史
  • 英式约会
  • 为什么约会令人沮丧
  • 约会成功≠成为恋人
  • 完美伴侣
  • 网络约会
  • 两性之争
  • 练习
  • 第七章 有效社交
  • 沉浸其中
  • 六度分隔
  • 坦诚真切
  • 主动搭讪
  • 敢于冒险
  • 换位思考
  • 做个哲人
  • 练习
  • 第八章 亲密关系的节奏
  • 建立关系的第一步
  • 性与新关系
  • 恐惧感和新关系
  • 三个月考察期
  • 如何辨别新恋情
  • 什么是爱情
  • 18个月的恋爱大考验
  • 关系升级
  • 亲密关系的自然时序
  • 幸福的归宿
  • 练习
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

光尘文化

光尘刻书馆，是互联网头部内容提供者“帆书（原樊登读书）”旗下的出版和图书营销品牌。光尘刻书馆致力于在全球范围内遴选好书、传播好书。光尘图书品类包括小说、哲学社科、个人成长、科普读物、亲子家庭、心理学等。作为一个年轻的文学品牌，我们致力于从全世界范围内遴选好故事，讲述那些普通人的欢喜悲愁，我们相信，每个人的一生，都是一部传奇。