主编推荐语
穿越冒险与挑战，探索属于你自己的充实人生。
内容简介
小红帽不像其他童话中的主角那样幸运，别的主角或许出生并成长在金碧辉煌的宫殿中，在遇到危险与麻烦时，会有从天而降的“王子”或“仙女”拯救他们，帮助他们扫除障碍。
而小红帽既没有命运的偏爱，也没有“金手指”，她总会陷入“命中注定”的困境，至于能否渡过危机，她的心里完全没底。从某种意义上来说，我们都是小红帽，既没有那么幸运，也不够强大、聪明，只能以平凡之驱应对频繁出现的失败、挫折、创伤和坏运气。
本书借经典童话故事《小红帽》的隐喻说明，总有一天，我们会离开父母打造的温暖小屋，步入危险的森林，经历生活的洗礼。但如果我们学会应对挑战，从中学习、成长，将会拥有更加充实的人生
本书通过象征语言与心理语言间转换的手法，画出一幅女性自我成长的心灵地图，探讨了我们在青春期、成年期和中年期的不同人生阶段所面临的人生使命与挑战。喜怒哀乐都是珍贵的人生体验，愿我们在迷茫中寻得意义，在探索中觅得经验。
目录
- 版权信息
- 作者的话
- 前言
- 第一部分 小红帽的旅程
- 导入语
- 少不更事
- 小红帽的故事到底讲的是什么
- 第一章 原生家庭中的小红帽
- 第一步 生来是女孩
- 第二步 阅读自己女性气质的剧本
- 第三步 看清周围的女人
- 第四步 看一眼情感上的孤儿
- 第五步 早熟
- 第六步 羡慕男性
- 第二章 迈向独立生活
- 第七步 离开原生家庭
- 第八步 带着父母的祝福离开家，或者不被祝福
- 第九步 看看小红帽的篮子里装了什么
- 第十步 走进一片森林：告别幻想
- 第三章 小红帽与大灰狼：致命的相遇
- 第十一步 与狼相遇
- 第十二步 看清楚狼对女性心灵的影响
- 第十三步 在心中找到立足点，作为旅行的礼物
- 途中的第一个休息站 小红帽面临三个挑战，在那之后她再也不是小孩子了
- 第二部分 女性身份危机：来自自身
- 导入语
- 第四章 第一次危机 20～30岁：疯狂而鲁莽的年华
- 确定十年路线
- 第十四步 给自己成长的时间
- 第十五步 发现自己试图逃避成为成年人
- 第十六步 用自己的行动赢回与父母的关系
- 第十七步 感受到分离的痛苦
- 第十八步 解决自由和依赖之间的内在冲突
- 第十九步 解决承担个人责任和责备父母之间的冲突
- 第二十步 承受焦虑，选择可能拥有的生活或者面对二者之间的冲突
- 第二十一步 熬过对满足童年时期需求的渴望与谦卑之间的冲突
- 第二十二步 解决绝望和侵略之间的冲突
- 第二十三步 在过错和选择自己生活的冲突中坚持下去
- 第二十四步 在回归家庭系统与恢复个人常态的冲突中保持精力充沛
- 第二十五步 开始了解成年人的世界
- 第二十六步 把父母看作自己的搭档
- 第二十七步 在关系中看到博弈
- 第二十八步 开始组装自己的身份
- 第二十九步 学会选择
- 途中的第二个休息站
- 第五章 第二次危机 30～40岁：寻找自由，与现实和解
- 确定十年的路线
- 第三十步 把理想和完美从生活中赶出去
- 第三十一步 厌倦了匹配，寻找个性
- 第三十二步 不再等待被看到或被给予成为女性的权利
- 第三十三步 在其他成年人中实现自己的成年仪式
- 第三十四步 停止对自己的暴力，用紧张拥抱爱，用爱拥抱紧张
- 第三十五步 摆脱父母的期望，选择自己的道路
- 第三十六步 找到自己的女性圈子
- 第三十七步 在其他女性中找到自己的位置
- 第三十八步 决定付出所有代价
- 第三十九步 面对现实，变得更强
- 第四十步 不再要求父母或其他成年人为我们的生活负责
- 第四十一步 放弃与所有人或不合适的人建立互惠关系的尝试
- 途中的第三个休息站
- 第六章 第三次危机 40～50岁：是时候改变一切了
- 确定十年的路线
- 第四十二步 让个人经历成为你的支柱
- 第四十三步 学会对自己的生活满意
- 第四十四步 原谅自己的过去
- 第四十五步 正视被拖延的生活
- 第四十六步 给自己改变主意的权利
- 第四十七步 重新建立自己
- 第四十八步 经得起检验
- 第四十九步 看到自己的影子，让它们成为自己的一部分
- 第五十步 夺回被割除的部分
- 第五十一步 舒舒服服地安排自己的生活
- 第五十二步 做出真正的自我承诺
- 第五十三步 找到生活的意义
- 途中的第四个休息站
- 小结
- 第三部分 触发事件
- 导入语
- 第七章 发生在每个人身上的事情
- 第五十四步 将发生在你身上的始发事件划出来
- 第五十五步 开始书写自我同一性
- 第五十六步 将伤痛转化为觉醒事件
- 第五十七步 为不合适的东西起个正确的名字
- 第五十八步 摆脱糟糕的关系
- 第五十九步 摆脱依赖性，拥抱独立性
- 第六十步 培养自尊心
- 第六十一步 熬过背叛
- 第六十二步 遭遇背叛后，重建你的女性魅力
- 第六十三步 离婚和生活
- 第六十四步 通过拒绝不适合的婚姻进行自我选择
- 第六十五步 以疼痛为起点，迎接挑战
- 途中的第五个休息站
- 小结
评分及书评
- 给这本书评了3.0女性成长20-30/30-40
作者分阶段讲述女性的成长。我们无法逃避生活中的困难与挑战，这就是生活，对于每个人皆是如此。无论我们如何小心翼翼地把自己隐藏在幻想的水晶城堡中，事实都无法改变。有时候，重要的不是我们能在多大程度上逃避这些负面的东西，而是我们是否知道在这些糟糕的事情发生后该如何做出改变。这很难，不是每个人都能做到这一点，但我们必须为此努力。重要的是，我们要明白，在让我们成长的人生舞台上，无论我们玩得多么尽兴，我们都是脆弱的、易受伤害的女性。成长需要成本，有天你可以独当一面时，要感谢你所经历的事和人。
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
