4.7 用户推荐指数
心理学
类型
6.9
豆瓣评分
可以朗读
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53千字
字数
2022-01-01
发行日期
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主编推荐语
知名疗愈心理专家用充满洞见的语言,教你与父母和解。愿你把伤害当燃料,点亮你的人生。
内容简介
虽然一个人的性格是原生家庭给的,但原生家庭并不负全部责任,人的命运走向取决于自己的选择,以及有没有为这个选择付出足够的努力。学会与原生家庭和解,是我们一生的修行。
本书没有介绍理论分析,而是通过与来访者对话、互动的真实案例,一步步呈现原生家庭的模式,打开来访者的内心,让来访者意识到深藏在心中对原生家庭的爱。修复家人之间的关系,最重要的是想要和解的决心与勇气,愿我们都能接受原生家庭的不完美,接受自己的不足,然后打破原生家庭的桎梏,勇敢地走出去,做更好的自己。
目录
- 版权信息
- 推荐序1 爱自己,为何要允许?
- 推荐序2 爱不需要理由
- 自序 允许自己选择爱
- 导言 珍爱生命,与爱同行
- 01 还父母一个爱的位置
- 还父母一个爱的位置
- 02 恨是幻觉,爱是真相
- 恨是幻觉,爱是真相
- 03 原生家庭的伤,可摧毁人,也可促使人成长
- 原生家庭的伤,可摧毁人,也可促使人成长
- 04 关系阻塞,相处如何顺畅?
- 关系阻塞,相处如何顺畅?
- 05 你的泪与累,要他来负责?
- 你的泪与累,要他来负责?
- 06 把负面的还回去,把正面的传下去
- 把负面的还回去,把正面的传下去
- 07 我很爱他们,但我被孤立了!
- 我很爱他们,但我被孤立了!
- 08 停止家人联盟,重建幸福
- 停止家人联盟,重建幸福
- 09 从失落的关系里,寻找自己
- 从失落的关系里,寻找自己
- 10 告别伤害,还我力量与爱
- 告别伤害,还我力量与爱
- 11 停止原生家庭的伤害
- 停止原生家庭的伤害
- 12 没有坏小孩,只有受伤的小孩
- 没有坏小孩,只有受伤的小孩
- 后记: 爱比恨容易
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出版方
紫图图书
紫图图书,中国最具活力和创意的图书公司。唯一连续两届受邀免费参加法兰克福书展的中国独立出版商, 荣获“中国最美的图书”及多项国内外装帧大奖,多次出版过引领潮流的图书系列。