心理学 类型
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53千字 字数
2022-01-01 发行日期
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主编推荐语

知名疗愈心理专家用充满洞见的语言，教你与父母和解。愿你把伤害当燃料，点亮你的人生。

内容简介

虽然一个人的性格是原生家庭给的，但原生家庭并不负全部责任，人的命运走向取决于自己的选择，以及有没有为这个选择付出足够的努力。学会与原生家庭和解，是我们一生的修行。

本书没有介绍理论分析，而是通过与来访者对话、互动的真实案例，一步步呈现原生家庭的模式，打开来访者的内心，让来访者意识到深藏在心中对原生家庭的爱。修复家人之间的关系，最重要的是想要和解的决心与勇气，愿我们都能接受原生家庭的不完美，接受自己的不足，然后打破原生家庭的桎梏，勇敢地走出去，做更好的自己。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序1 爱自己，为何要允许？
  • 推荐序2 爱不需要理由
  • 自序 允许自己选择爱
  • 导言 珍爱生命，与爱同行
  • 01 还父母一个爱的位置
  • 还父母一个爱的位置
  • 02 恨是幻觉，爱是真相
  • 恨是幻觉，爱是真相
  • 03 原生家庭的伤，可摧毁人，也可促使人成长
  • 原生家庭的伤，可摧毁人，也可促使人成长
  • 04 关系阻塞，相处如何顺畅？
  • 关系阻塞，相处如何顺畅？
  • 05 你的泪与累，要他来负责？
  • 你的泪与累，要他来负责？
  • 06 把负面的还回去，把正面的传下去
  • 把负面的还回去，把正面的传下去
  • 07 我很爱他们，但我被孤立了！
  • 我很爱他们，但我被孤立了！
  • 08 停止家人联盟，重建幸福
  • 停止家人联盟，重建幸福
  • 09 从失落的关系里，寻找自己
  • 从失落的关系里，寻找自己
  • 10 告别伤害，还我力量与爱
  • 告别伤害，还我力量与爱
  • 11 停止原生家庭的伤害
  • 停止原生家庭的伤害
  • 12 没有坏小孩，只有受伤的小孩
  • 没有坏小孩，只有受伤的小孩
  • 后记： 爱比恨容易
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出版方

紫图图书

紫图图书，中国最具活力和创意的图书公司。唯一连续两届受邀免费参加法兰克福书展的中国独立出版商， 荣获“中国最美的图书”及多项国内外装帧大奖，多次出版过引领潮流的图书系列。